1樓：草原狼的夢
吃飯要注意 多吃水果蔬菜 早上吃好（可以多吃）中午吃飽（只要不撐死 就能吃）下午吃少 晚上不能吃！（頂多吃水果）合理飲食。絕對不暴飲暴食！多吃生食！
保持睡眠！再累不能不要自己的身體。
注意個人衛生！！
多鍛鍊 生命在於運動 但要適量！想提高運動量 要一點一點的增加！
要有乙個好心情！！
有個規律的生活和好的作息習慣！！
好了！我知道的就這麼多了！
堅持是很重要的！每個人的情況不同，根據自己的情況 把握幾個大原則 制定個計畫來 在就是堅持了 ！！哈哈 祝你越來越漂亮！！！
2樓：匿名使用者
要按時睡覺。我就發現只要我一熬夜**就變的特別不好，如果按時睡覺的時候，**好了，第二天人也精神。
3樓：長魚璇子
天天對著鏡子說:我很漂亮！就行了，再學會打扮，我班有乙個，長的一般，但很會打扮，自然不一樣了
4樓：來自九里關手舞足蹈的胭脂花
喝多點水，吃多點水果，忌口，然後就看你的臉型，還有你衣服的搭配，髮型的搭配
5樓：箬姠deng明天
不可能『變』漂亮 只有自己改變對漂亮認識的觀念，漂亮是很好 但是乙個人長期用化妝品 做整容 他老的是不是比別人快了呢 醜的比別人快了呢 自信的人美麗 聰明的人美麗 心地善良的美麗 這種美麗是人看不見的 但你的心永遠美麗 年輕
6樓：
讓別人都變醜，你就漂亮了
7樓：匿名使用者
多吃水果吧!很有效哦
8樓：可愛女孩
多喝水，有助於新陳代謝
讓女生變漂亮的秘訣（方法）
9樓：匿名使用者
根據醫學的角度來說，捏鼻子或按摩顴骨可以改變臉型基本上是不可靠的，人體的骨骼從出生時就開始生長，到一定程度就停止生長，而且骨骼的骨密質不是說按按捏捏就可以改變的，要是如此的話，那世界上的整形醫院豈不是要破產了。
10樓：匿名使用者
什麼叫做漂亮呢？就是白**，瓜子臉，大眼睛嗎，我就是我，何必去整容整的和別人一模一樣呢！女生是因為可愛而美麗的，不是因為美麗而可愛的．如果先天不是很好的，就做乙個有氣質的女生，一樣可以到達幸福的彼岸！
自信，自尊，自我完善。 ...勤快，沒有醜女人，只有懶女人。
醜女孩如何變漂亮
11樓：生活達人一行
找到自己的缺點，然後去找改善的方法，都說沒有醜女孩只有懶女孩，方法容易找，堅持才是最重要的的。做乙個自律的女孩子，你會得到很多意想不到的收穫。
12樓：庹醉陀莉
這位朋友你好,首先我個人覺得你不該用醜這個字來形容你自己,你是不是沒有自信?每個人都很美,當然也包括你.只要你善良!
13樓：洪崖先生
24歲是女人巔峰顏值，之前的不要糾結這些，24歲之後找長得漂亮的天天蹭顏值就能變
14樓：匿名使用者
自信，俗話說女大十八變。。。。乙個有魅力的人比花瓶更好看。。。。
15樓：紛紛繞繞
化妝，好多醜女就是因為這樣變美女的。
變年輕的秘訣是什麼，年輕的秘訣是什麼？
保持愉悅的心情，平和的心態，加上合理的飲食 如何在十年後仍然保持青春？由於自身基因 身體素質等原因，同樣年齡的女性在十年後，有的已經顯老，有的卻仍然很年輕。徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕這濁世紅塵的玷汙和侵蝕。1 首...
女生怎樣做才能更有效的變美，變漂亮
俗話說 變美是女人一生的追求。的確如此，特別是在現代社會，隨著生活條件的好轉，女生們有越來越多的時間來打扮自己，想讓自己變得更美更好看。那麼我們女生要怎麼做才能更有限的變美 變漂亮呢？我覺得有以下幾個要點可以參考。一 學會化妝和打扮自己 俗話說 人靠衣裝，馬靠鞍。女生想要變得更好看更漂亮的最直接的辦...
哪個星座女生最漂亮，什麼星座的女生最漂亮？
第一名 天秤女 天秤座的人應該是十二星座出最多俊男美女的乙個星座了。天秤座的女生理所應當排在了第一漂亮的位置。他們的舉手投足令人迷人。第二名 天蠍女 天蠍座的女生，也是十二星座裡相對漂亮的乙個星座，她們神秘的氣質，姣好的身材 容顏，迷倒了多少男生。第三名 女 座的女生總是如那白百合，或者天上的月光一...