1樓：參老帽海參
海參有那些功效呢？
一、健身健體
按理說，生活在海島上的居民們都會因為潮濕的環境而患有氣管炎、關節炎等常見的疾病，尤其是需要長期在水中作業的漁民們。但是由於長期食用海參，不少養殖海參的海島居民都是身體強壯、健康長壽的。
二、充沛精神
作為一種食補的食材，海參的健康性應該是被大家所公認的。海參的功效中就包括提高人的經歷，調節人體的內分泌系統等。如果長期吃海參，你就會時刻都感覺到自己精力充沛，而且睡眠質量能夠明顯地提高，這就可以讓你整個人都充滿活力，活出年輕態。
三、容顏常駐
現代女性永遠在保養和去保養的路上，可以說每個人都想要維持自己的容貌做到青春永駐。現在市面上的好精華動輒就要上千元，如果你用這筆錢來買海參吃，絕對會發現效果更為明顯。因為海參還有豐富的精氨酸，這種成分能夠幫助人體的細胞再生，加快膠原蛋白的合成。
眾所周知，膠原蛋白的功效除了能夠維持人體**的彈性和細膩，還能夠有效預防皺紋的產生，減少各類斑點的產生。
2樓：匿名使用者
增強體質 調整機體免疫力 ，延緩衰老，改善睡眠 提高記憶力 ，抗疲勞 ，調節血脂 ，調節血糖 等等。吃海參最主要是提高身體免疫力。海參現在摻假較多，買海參要選品牌。
海大龍翔海參就很不錯
3樓：123高曉彤
海參的主要功效主要是增強免疫力。可是也不能多吃。
4樓：李小火
海參的功效，財神島海參富含50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高。海參是十分好的，財神島海參品質好，**公道，買海參你可以去財神島看看
5樓：天外的銀河
海參主要是抗癌和提高免疫力，晨曦滋補網現在有即食的，很方便，可以去看看
海參功效哪些人不宜吃海參
6樓：科院小百科
一、海參的功效
1、延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力
海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多醣和軟 骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海參體內所含 的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長發育中的青少年。
海參能調節人體水份平衡，適宜於孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增 強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛 弱的老年人和兒童等亞健康人群。
2、補血調經
海參含有非常豐富的精氨酸，被稱為是精氨酸種的大富翁。而精氨酸則是組成男性精 細胞的重要主成成份。它不但具有改善腦和性腺的神經功能的傳導作用，還具有明顯的緩解性 腺衰老的作用，從而提高男性勃起的能力。
一天乙個海參，足可起到固本培元、補腎益精的效果。膠東刺參含有豐富的鐵及海參 膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人，絕經 期的婦女。
3、調節血糖
糖尿病病人益常食用海參。海參中的酸性粘多醣具有在機體中降低血糖活性，抑制糖 尿病發生的作用。而它所含有的鉀對機體中胰島素的分泌起著重要作用，含有的釩可使糖尿病 得到防治。
4、抗疲勞
海參中含有豐富的酸性粘多醣和精氨酸，有明顯的機體調節功能和抗疲勞作用。另外 ，海參中的菸酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，調節神經系統的功能。
5、調節血糖
海參是非常適宜糖尿病患者食用的食物。海參中所含有的酸性粘多醣具備抑制糖尿病 發生的作用，能夠在人體中逐漸降低血糖的活性。而且海參中所含有的鉀元素對機體中胰島素 的分泌具有至關重要的作用，而海參中的釩則具有防治糖尿病的作用。
6、促進生長發育
食用海參有助於促進生長發育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘 、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口癒合 、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。從品牌來說，國內最好的兩 個海參品牌是北京同仁堂以及福臨門。
如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮 又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產地正宗，質量又好。
二、不宜吃海參的人
1、兒童一般不宜多吃海參。專家指出，海參以膠質蛋白為主，屬於不完全蛋白，營養價值很低。目前衛生部審批的海參類保健品均被要求註明「兒童不宜」。因此，他建議，嬰幼兒不要吃海參。
2、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參。
3、在吃一些個別中藥時，也要少吃或不吃。
4、傷風感冒、身體發熱者不宜進食。
5、海參潤五臟，滋津利水，脾胃有溼、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食，但可有選擇的服用海參保健食品。特別是急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。
7、感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。專家提醒，海參性滑利，對於經常腹瀉的人並不適宜大量食用海參。因為鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，生食海參更容易導致腹瀉，而且營養價值並不容易被人體吸收。
8、高尿酸血症病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質過敏的人不易多吃海參。
10、腎臟功能不好的人不能吃海參。海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。同時，肝臟疾病患者每天雖然應該攝入定量的優質蛋白，但如果食用過量反而會給肝臟帶來一定的壓力，所以每天的食用量應以不超過50～100克為宜。
11、關節炎及痛風患者不宜過多食用。海參蛋白質含量極高，在代謝過程中可產生較多的尿酸，如果得不到及時的排洩，被人體吸收後可在關節中形成尿酸鹽結晶，加重患者的病情。
12、癌症患者在手術前不宜吃海參。
13、腸炎，長期便秘者不宜吃海參。
7樓：小小沐彤
海參營養滋補，哪一類人無福消受？
海參的營養價值是非常的高地，可以幫助人體補充所需要的營養，但是確實有一些人是不能吃海參的，比如一些對蛋白質過敏的人，如果吃海參會加劇這些人的過敏現象，還有一些人有高尿酸疾病，也不能吃海參，吃海參會導致疾病的發作，要注意。
a海參是一種常見的保養品，而且營養價值極高。但是有一些人不能吃海參，例如，腎功能不是很好的人不能吃海參，海參屬於大補食物。吃海參會加劇腎的負擔。
兒童應當慎吃海參。因為兒童身體發育尚未成熟，海參中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀，所以吃海參時一定要根據自身情況而定。
b吃海參禁忌只有兩點，一是孩子不宜吃海參，因為海參裡面沒有孩子需要的營養成分；二是腎臟功能不好的人不能吃海參，因為海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔.其他再無禁忌.海參是食品，不能提療效，只能提功效成分.
海參含有一種海參多醣，可能會對人體免疫力有好處.但身體免疫系統是多方面促成的，單一因素起不到太大的作用.作為食品，海參含有必須氨基酸少，但它含有一種膠原蛋白，可能對老年人有一定好處.
所以您還是可以適當吃海參的.
c冠心病高血壓股骨頭壞死你好！海參在組成成分上有一定特點，即含膽固醇極低，脂肪含量相對少，是一種典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物，對高血壓，高脂血症和冠心病患者尤為適宜.海參味甘，鹹，性溫，具有補腎益精，壯陽療痿，潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴，腰痠乏力，夢遺滑精，小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品.
8樓：匿名使用者
黑玉參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海參還不宜與甘草同服。俗話說「陸有人參,水有海參」,中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。
可是,做海參時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。
因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到了破壞,營養價值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃，以下也是吃海參的注意事項：
1、海參也不能和甘草一起吃；
2、海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分；
3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃；
4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔；
5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然。
6.感冒未癒、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參7.肝腎功功能不好的人，比如B肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補
9樓：海參領域達人
腎功能不好的人不能吃海參。海參營養豐富，自古以來都被推崇為大補之物，它富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50%以上。如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海參會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。
兒童應當慎吃海參。雖然說海參營養豐富，但是它並不適合兒童食用。對於身體發育尚未定型的兒童來說，海參中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀。
因此家長們不要急於用海參等補品讓孩子長身體，應當慎重考慮，並諮詢醫生意見。脾虛痰多者不宜吃海參。因為海參還有大量的蛋白質，且以膠原蛋白的形式存在為主，因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不適，消化能力降低。
對於這種情況不妨先調理一下脾胃，待腸胃功能恢復後再食用海參。肝火過旺的人不宜吃海參。海參屬於大補之物，富含各種營養元素，如果本來就是肝火很旺的人，在吃了海參之後，無疑是火上澆油，會使上火症狀更加嚴重。
對海鮮過敏的人不宜吃海參。這一點很好理解，海參也屬於海產品、海鮮的一種，如果對蝦蟹等海鮮過敏的人，最好也不要輕易嘗試海參，以免引起過敏症狀發作。關節炎及通風患者不宜吃海參。
關於這一點，依舊是和海參富含的高蛋白有關。蛋白質在進入人體後，會被人體消化成氨基酸，同時也會產生尿酸等廢物。突然攝入大量蛋白質行成的大量尿酸，得不到順利排洩會在關節中形成尿酸鹽結晶，加重痛風患者病情。
即將進行或剛大型手術結束的病人不宜吃海參。海參屬於「發物」的一種，對於接受大型手術後的病人，攝入海參有可能導致傷口恢復收到影響，嚴重的有可能導致某些併發症的發生。
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