1樓：
親愛的朋友，我是乙個大夫，所以可以很負責任的告訴你：夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。
這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說，那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什麼夢，根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話，那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超過11點休息，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你會有所幫助，祝你一生健康。
2樓：炎凌浩
人的睡眠是有週期的，乙個週期約90分鐘，一晚上要有4-5個週期。乙個週期又分四個階段，在其中的乙個階段中是會做夢的，在淺睡眠期就易驚醒，因而，做夢、易醒都是一種正常現象，只是在不同的睡眠週期醒來時，會把夢忘記或記的很清楚而已。在睡眠狀態下，30分鐘內入睡，屬正常。
如果睡眠不好，睡眠週期被打亂了，短期問題不大，長期就要認真對待了。
人為什麼喜歡做夢
3樓：鮑禎
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。 做夢 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80％正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7％正在做夢。乙個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。
由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。 潛意識與夢 心理學家認為，人的智慧型有很大潛力，一般情況下只用了不到1／4，另外的3／4潛藏在無意識之中，而做夢便是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識，把新知識與舊知識合理地融合在一起，最後存入記憶的倉庫中，使知識成為自己的智慧型和才能。
夢境可幫助你進行創造性思維，許多著名科學家、文學家的豐碩成果，不少亦得益於夢的啟迪。 無夢睡眠 無夢睡眠不僅質量不好；而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。臨床醫生發現，有些患有頭痛和頭暈的病人，常訴說睡眠中不再有夢或很少做夢，經 診斷檢查，證實這些病人腦內輕微出血或長有腫瘤。
醫學觀察表明，痴呆兒童有夢睡眠明顯地少於同齡的正常兒童，患慢性腦症候群的老人，有夢睡眠明顯少於同齡的正常老人。 最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。
當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。 做夢是很正常的事情，不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法，就是說夢到不好的事情，現實中，反倒是要有好事。
參考： http://baike.
4樓：沉鬱典雅靜
哲學家：「夢境很美好，現實很殘酷」
夢會給生活新增樂趣，使生活不那麼空虛、無聊
這是喜歡做夢最關鍵的原因！
人為什麼喜歡做夢呢？
5樓：專屬迷醉丶啘
親愛的朋友，我是乙個大夫，所以可以很負責任的告訴你：夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。
這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說，那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什麼夢，根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話，那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超過11點休息，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你會有所幫助，祝你一生健康。
6樓：泉欣暢
人的睡眠是有週期的，乙個週期約90分鐘，一晚上要有4-5個週期。乙個週期又分四個階段，在其中的乙個階段中是會做夢的，在淺睡眠期就易驚醒，因而，做夢、易醒都是一種正常現象，只是在不同的睡眠週期醒來時，會把夢忘記或記的很清楚而已。在睡眠狀態下，30分鐘內入睡，屬正常。
如果睡眠不好，睡眠週期被打亂了，短期問題不大，長期就要認真對待了。
7樓：夏恩
回答睡覺愛做夢有兩種原因，生理性原因和病理性原因，原因分析如下：
一、生理性原因：
1、睡覺做夢是生理現象，任何人睡覺都會做夢，做夢時間比較短，睡眠質量沒有受到影響，第二天精神飽滿，可以從事正常的學習生活工作，是正常現象。
二、病理性原因：
1、情緒性的疾病：患者壓力大、焦慮、抑鬱等，淺睡眠多睡眠質量差，愛做夢甚至於做噩夢，影響睡眠質量，第二天精神不好，不能從事很好的學習生活和工作；
2、腦部疾病：部分患者的腦部疾病缺血、缺氧，大腦沒有完全放鬆，經常做噩夢，影響睡眠質量；
3、全身性疾病：心血管疾病、貧血、肝腎功能嚴重損害，甚至於惡性病的早期遠隔效應、精神病等，造成淺睡眠多、深睡眠少、睡眠質量差，影響第二天正常的工作和學習。
所以一旦出現做夢多，應當及時就診，在專業醫師指導下進行必要的檢查。
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人為什麼總是喜歡做夢呢？
8樓：冰心a寒
俗話說得好，日有所思夜有所夢，做夢就是因為白天想啥啥啥的或是擔憂什麼所以就會做夢，但不是一想就會做夢的
9樓：匿名使用者
夢想代表沒有雜質的美好事情，所以大家喜歡夢想。夢卻是自然進化的產物，想與不想都會做的。
10樓：笨笨小壞妞
那一定是你喲不順心的事啦、做夢可以夢到你想實現的、所以就像做夢啦、
11樓：匿名使用者
所謂日有所思夜有所夢~
12樓：ming明yan小七
我也特愛做夢，我覺得日有所思夜有所夢是假的。
人為什麼老愛做夢
人為什麼會經常做夢呢？
13樓：軍讓興錦
第一種解釋
所謂的夢，就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。
第二種解釋
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
14樓：小鐘養生
為什麼晚上經常做夢？
人為什麼喜歡做夢，人為什麼老是做夢？
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，有夢睡眠有助於大腦健康 就是最近的研究結論之一。做夢 做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相...
人為什麼會做夢呢？經常做夢好嗎，人為什麼會做夢 做夢到底好不好
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
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