1樓：醉末笙簫
懷孕進入晚期之後，距離分娩的時間逐漸縮短，此階段孕婦要為分娩提前做準備。有些老年人會建議家中的孕婦多走動，說是這樣可以促進順產。但是有些孕婦擔心多走動會傷到胎氣，那36周孕婦應該多動還是多躺？
懷孕36周距離分娩的時間很近了，此時孕婦多走動或者是多躺都是不對的，而是要注意勞逸結合，這樣對順產才有好處。如果孕婦一味的進行運動，可能會因為運動過度傷及胎氣，導致早產的危險。但如果孕婦一直躺著，在分娩時骨縫開的就比較慢，可能會增加順產的難度。
為了能夠平安順產，孕婦應該根據自己的實際情況安排合適的運動量。胎氣穩固的孕婦，每天早晚可以運動一次，每次大概二十分鐘即可。運動主要以散步為主，或者是進行一些柔和的有氧運動。
如果孕婦胎氣不穩固，孕期經常出現出血的現象，在進入孕36周之後，還是要注意多休息。身體狀態良好的時候，可以適當運動十幾分鐘，避免運動時間過長造成早產。已經出現早產徵兆的孕婦，應該及時趕往醫院待產。
2樓：老楊學英語
你好！懷孕期間如果想順產，應該注意多走動，孕晚期時要做b超檢查胎兒的具體情況，檢查羊水量和胎盤的發育情況，還要觀察羊水是否清晰。如果這些都正常，可以適量的多走動，從而有利於順產。
接近預產期時也可以適量的多做上樓下樓的運動，更有利於順產。順產後坐月子期間應該注意休息，不要劇烈的運動，生完寶寶後的第二天或第三天可以適量的下床走動，可促進宮腔內殘留物質和淤血的排出，但走的時間不要太長，走的時間太長或者勞累過度容易引起子宮脫垂，從而影響身體的恢復。
3樓：佴慧秀
孕婦懷孕以後應該進場的，輕微的運動和曬太陽，對順產有好處，對嬰兒也有好處
順產，月子裡到底是多走路好還是要一直躺著好
4樓：匿名使用者
不可以多坐著的，以後會腰痛的。傷口不痛的時候可以多下床走動一下，也不要太長時間。不管是順產還是刨腹坐月子都應該多休息的。
順產第四天躺著雙腿抬不起來,是多休息還是多運動？
5樓：染墨花香
無論是不是順產，生孩子都會讓女人元氣大傷。坐月子期間，不能多運動，適當的運動就可以了，過多運動容易導致子宮脫垂的。
6樓：歐朗寧
這個情況可以休息，但是也要運動一下，不要運動過量的，另外你可以用熱毛巾敷一下大腿兩邊收回。讓血液迴圈這樣你的腳慢慢就可以抬起來了。
7樓：匿名使用者
應該讓親人多按摩腿部。休息一兩天適當運動。
8樓：衛慧英
順產才四天，不能運動。要好好休息，產婦宮縮腹痛還流血，等不流血了腹部舒服了再活動。也不要運動，要聽話，做好月子。避免月子落下病。
9樓：美美噠兒童
順產第四天可以適當運動，運動幅度不能太大，時間也不要過長，一天走兩次，然後每天增加，其它時間還是要好好休息，注意保暖，不要著涼，營養也一定要跟上。
10樓：鳳
我覺得你要勞逸結合，多休息休息，然後再走動走動。這樣也易於傷口的癒合以及腿腳的便利。
11樓：歲月之痕
已經第四天了，那可以活動了，稍微活動一下也好，但是不能大量劇烈運動。
12樓：奇怪有夢
雙腿抬不起來還是多休息點好，等能抬起來的時候，在屋裡可以慢慢的鍛鍊。
13樓：玩轉工作鋪
多注意休息，順產之後身體各方面不適宜運動，建議多在家修養，坐月子就是需要多休息
14樓：一山高水遠
剛生產可能體力透支了，需要好好休息，最作用動，等恢復痊癒這去好好運動
15樓：
剛生完小孩才幾天肯定是要好好休息，不能運動。
16樓：匿名使用者
這幾天盡量是多休息，不要過於運動。
17樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
順產生的還是多休息吧。身體太虛弱了，多喝一些雞湯補一補。
18樓：
人如果躺的時間長了就會渾身沒勁你是不是躺的時間太長了呀也要適當的運動
19樓：我愛所謂伊人
還是要多走動走動，這樣有利於傷口的癒合。
20樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。應該多休息的。你稍微活動一下，沒有壞處。現在不能大量運動。
21樓：淺淺綻放的薰衣草
順產如果正常的話第二天就可以下床活動了你可能是活動的少吧
作為70歲以上老人應該多運動還是少運動好
多運動。老人還是需要有一定的運動量的，但是要注意適度，並不是越多越好。久坐不動危害大，老年人尤其要注意。長時間保持同一姿勢，會引起多種疾病。長時間保持同一姿勢坐立，下肢肌肉收縮活動相對減少，導致人體血液的流速減慢，血液黏稠度增高，為深靜脈血栓的形成創造了條件。如果此時再猛然活動，如猛地起身 大幅度擺...
趁年輕是應該多努力奮鬥還是該多陪家人
這個問題我也考慮過，說說我的想法，畢竟蘇格拉底說，人是萬物的尺度。每個人想法不同，所以仁者見仁智者見智吧。第一，不看人活著，不活給別人看。你是你自己，只有你自己知道 是彼岸。第二，不妄立二元，不執中間。凡事都有個度，這個度正好說明了既可以這樣的同時又可以哪樣。哪有絕對的事物。第三，命是自己的，父母都...
你覺得結婚應該是彩禮錢多還是嫁妝多
我結婚時老婆32歲了，在農村屬於大齡女青年了，女方家確實挺著急嫁女兒的內，也說了不要彩容禮，但我還是湊了6萬6 三金已買，婚房已備 這樣女方家面子好看。其實你都說了彩禮到時都會帶回來，只是走過場而已，而且你不要房不要車的，這還有什麼不滿足的，給彩禮是男方對女方的重視，雖然這習俗不太好，但是存在即合理...