1樓：阿拉巴馬富翁
戴口罩，做好防護才是正確的，灰塵吸入的地方是肺部，吃東西怎麼能排灰塵？
2樓：娃娃魚雪馨
多吃木耳對身體有好處，還有銀耳
吃什麼東西可以防止灰塵最好
3樓：匿名使用者
吃黑木耳木耳比較好，梨也行
另參考：
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。今天，我們就以梨子為例，介紹《清肺梨》的四種做法：
工具/原料梨子、川貝、冰糖、蜂蜜
做法：把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。第二種做法：
帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。第三種做法：連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
第四種做法：是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
4樓：神農架物產
黑木耳和動物血可以除塵。
灰塵吸的多吃什麼？
5樓：windy的網盤
1、白蘿蔔。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。中醫理論認為其性涼，入肺胃經。
2、雪梨。白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
3、川明參。清肺、化痰、平肝、和胃、補氣、補血，適用於痰火咳嗽。川明參中特含有十八種氨基酸，多種維生素，有提高免疫功能作用，並能延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能。
4、豆漿。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和菸酸以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，裡頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。
6樓：匿名使用者
健康食品--豬血,含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,清潔人體新陳代謝所產生的"垃圾",有人體"清道夫"之美稱。目前市場流行的排毒養顏膠囊等藥物,及大城市人們熱衷的洗腸健身健美專案,均與醫學所說的"要想長生,腹內常清"相吻合。
而常吃豬血既價廉物美,又有益健康。特別是老年人迴圈系統的機能減弱,許多重要器官的血流量和血流速度都有明顯降低,這就要求血液中能有較多的血紅蛋白來彌補。蛋白質和鐵都是血紅蛋白的重要成份,兩者在豬血中含量最高,特別是豬血還含有容易吸收的血紅素鐵,對青少年的健康發育都有較大幫助。
豬血還是天然的潤腸通便食品。總之,豬血的營養價值是任何食品所不能具有的。
豬血價廉物美，堪稱「養血之玉」。
其食用方法很多：既可將豬血切片與蔥、姜、青蒜炒食；也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等，做成涼拌菜吃；更多的人習慣於用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等相配作湯。豬血，雖被人們視為屠宰下腳料，但卻是最理想的養血之物，尤其適宜於愛美的女性食用。
豬血300 克，豬肝50 克，花生公尺50 克，大茴香2 個，細鹽4 克，白鬍 椒粉少許，蔥白一段，陳醋10 毫公升。
做法： 1.將豬血、豬肝洗淨。
豬血切成1 厘公尺見方的小塊，豬肝切成3 厘公尺寬、4 厘公尺長的薄片。 2.將花生公尺洗淨，用溫開水浸泡1 小時，撈出盛碗內備用。
3.炒鍋內放入10 克清油加熱後，將大茴香、蔥白（切碎）放入炸黃透出香味。 4.
將豬血塊、豬肝片放鍋內炒熟。 5.加入開水1000 毫公升，煎煮10 分鐘。
6.將花生公尺放入，再煮10 分鐘。 6.
加入細鹽、白胡椒粉、陳醋，化開後起鍋
營養價值: 豬血中含有豐富的鐵質，易被人體吸收。
豬血含鐵量較高。據測定，每百克內高達45毫克，比豬肝高20倍，比雞蛋高18倍，且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同，攝入後更易為人體吸收利用。女性常吃豬血，可有效地補充體內消耗的鐵質，防止缺鐵性貧血的發生，從而使自己面如桃花，活潑輕盈，這是任何高階化妝品都無法相比的。
豬血是味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。
當然其功效是豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。 豆漿有潤肺作用，但不能吸灰塵，豬血有除塵作用。
豬血：傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。
黑木耳口感酥軟滑脆，具有清肺、潤肺、益氣補血等功效，是礦山、紡織業工人良好的保健食品。現代醫學證明黑木耳中的多醣體具有增強人體免疫力，防癌抗癌等功效。美國科學家發現黑木耳能減低血液凝塊、肝和冠狀動脈硬化，並且能明顯地防止血栓的形成。
黑木耳質嫩味美，一般以乾品泡發後，炒食，做湯或涼拌，也可鮮食。乾品以乾燥、朵大、肉厚、黑亮者為佳。乾品因失水而收縮成脆硬的革結構，浸泡後又恢復原狀。
黑木耳可製作多種菜餚，用作主料或配料皆宜，多用來涼拌、炒菜、做湯或籌甜羹等。
黑木耳：
（1） 木耳黑芝麻：將木耳炒焦，黑芝麻炒香，木耳研成細粉與黑芝麻混合使用。每次服5~6克，用開水沖泡，代茶飲，可潤腸通便，治老年性便秘，還可涼血止血，老年人常飲能強身益壽。
（2）木耳燉服：用木耳10克，加水燉成湯，吃木耳喝湯，堅持經常食用可治痔瘡、肛裂、大便出血等症。
（3）木耳炒雞肝：木耳20克，雞肝100克，洗淨，切成小片，加適量調味料，按常規烹炒。經常食用，有補養血和**貧血症作用。
（4）木耳胡蘿蔔：木耳20克，白菜葉60克，胡蘿蔔60克，洗淨，切好，按常規炒菜食用，可**夜盲症。
（5）黑木耳扁豆：黑木耳、扁豆等量，將木耳、扁豆曬乾後研成面，每次服9克，白開水送服，益氣清熱，祛濕。尤其對**糖尿病有一定功效。
（6）木耳柿餅：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許，共煮至爛，一日服1劑，久食對**高血壓有效。
（7）雙耳湯：黑木耳、銀耳各20克，冰糖5克，將木耳、銀耳用水發好，放入小碗，加水加入冰糖，置鍋內蒸1小時，吃耳喝湯，可起到軟化血管、降血脂的作用。
7樓：匿名使用者
如果是在粉塵較多的地方上班，要當心得塵肺病。吸入細小的粉塵，一般在進入呼吸道時，會被管壁上的粘液和絨毛吸附，但如果粉塵很細很多，且如果進入小肺泡，是很難排出體外的，時間長了會得塵肺病，到年紀大時會表現出來，咳嗽，肺紋理增粗，胸悶呼吸困難等。一定要戴口罩進行安全防護，這比吃什麼重要。
吃的東西，主要有豬血（鴨血），黑木耳。
8樓：匿名使用者
韭菜、木耳或蘑菇等菌類食物。
9樓：匿名使用者
強烈推薦樓主多多吃梨！鴨梨好大啊~！~~~哈哈~！祝樓主新年快樂！
經常在灰塵大的環境下工作多吃什麼東西比較好
10樓：匿名使用者
我知道一種而已，就是黑木耳！
黑木耳口感酥軟滑脆，具有清肺、潤肺、益氣補血等功效，是礦山、紡織業工人良好的保健食品。現代醫學證明黑木耳中的多醣體具有增強人體免疫力，防癌抗癌等功效。美國科學家發現黑木耳能減低血液凝塊、肝和冠狀動脈硬化，並且能明顯地防止血栓的形成。
黑木耳質嫩味美，一般以乾品泡發後，炒食，做湯或涼拌，也可鮮食。乾品以乾燥、朵大、肉厚、黑亮者為佳。乾品因失水而收縮成脆硬的革結構，浸泡後又恢復原狀。
黑木耳可製作多種菜餚，用作主料或配料皆宜，多用來涼拌、炒菜、做湯或籌甜羹等。
（1） 木耳黑芝麻：將木耳炒焦，黑芝麻炒香，木耳研成細粉與黑芝麻混合使用。每次服5~6克，用開水沖泡，代茶飲，可潤腸通便，治老年性便秘，還可涼血止血，老年人常飲能強身益壽。
（2）木耳燉服：用木耳10克，加水燉成湯，吃木耳喝湯，堅持經常食用可治痔瘡、肛裂、大便出血等症。
（3）木耳炒雞肝：木耳20克，雞肝100克，洗淨，切成小片，加適量調味料，按常規烹炒。經常食用，有補養血和**貧血症作用。
（4）木耳胡蘿蔔：木耳20克，白菜葉60克，胡蘿蔔60克，洗淨，切好，按常規炒菜食用，可**夜盲症。
（5）黑木耳扁豆：黑木耳、扁豆等量，將木耳、扁豆曬乾後研成面，每次服9克，白開水送服，益氣清熱，祛濕。尤其對**糖尿病有一定功效。
（6）木耳柿餅：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許，共煮至爛，一日服1劑，久食對**高血壓有效。
（7）雙耳湯：黑木耳、銀耳各20克，冰糖5克，將木耳、銀耳用水發好，放入小碗，加水加入冰糖，置鍋內蒸1小時，吃耳喝湯，可起到軟化血管、降血脂的作用。
11樓：
肺屬金，味屬辛，可以適當吃些辛辣的，通肺。
火剋金，火為心，味屬苦，少吃苦的。
土生金，土為脾，可適當多吃些甜的。
12樓：匿名使用者
五花肉呀，它是帶走體內灰塵的最佳選擇
去灰塵用什麼食物好
13樓：刀仙沅
如果你要很
及時又要很有效果的話，吃一些木耳效果是最好的，每個月都要吃，這樣可以徹底的清除肺裡的大量灰塵，紡織工業為了避免員工得肺病每個月都按時發放木耳。
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽
14樓：啊往事知多少
1.可以吃豬血湯，還有以下一些食物可以去灰塵。
2.黑木耳：黑木耳所含的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液。
3.海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用此外，海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。
4.蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。
5.士多啤梨：具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘。
6.糙公尺：是清潔大腸的「清道夫」，糙公尺經過腸道時會吸附腸內毒素，最後將其從腸道內排除。
15樓：
黑木耳,白木耳,膠狀物質,可吸收體內灰塵及雜質
16樓：盛世豪傑
聽說，吃豬紅湯不錯。
多吃豬血可以去除身體裡的灰塵？是不是
豬血能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害 現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排洩將這些有害物帶出體外，堪稱人體汙物的 清道夫 豬血適合人群 一般人群均可食用 1.適宜貧血患者 老人 婦...
多吃豬血可以去除身體裡的灰塵嗎，吃豬血是清理腸道灰塵的，這個說法科學嗎？
豬血能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害 現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排洩將這些有害物帶出體外，堪稱人體汙物的 清道夫 豬血適合人群 一般人群均可食用 1.適宜貧血患者 老人 婦...