1樓：幸福的
1、排水利尿
荷葉中纖維素含量充足，雖然是一種植物，但是其纖維素含量可以媲美穀物。同時荷葉泡茶又有更多的維生素和礦物質，能夠排水利尿，祛濕解毒。荷葉湯中的皂角甙有活化腸道作用，多用荷葉泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代謝。
荷葉中還含有維生素和咖啡素，能夠幫助上班族順利排出水腫，常常坐著上班的人可以多喝荷葉茶。
2、提公升代謝能力、**功效
荷葉中還有茶瘦素，茶瘦素是一種可以給我們神經傳遞飽腹感的抑制食慾的成分，這個茶瘦素很特別，不但可以讓我們不覺得飢餓，還可以加速補充新陳代謝，加速燃燒消化脂肪，抵禦肥胖問題出現。所以荷葉茶又被稱為**茶，肥胖的人不要錯過荷葉茶了。
3、降血脂
荷葉中提取的生物鹼可擴張血管，降血壓，清熱解暑的作用。
2樓：特特拉姆咯哦
蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。「荷葉**，令人瘦劣」， 中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用。
3樓：線釗示冠
是**的最佳品！也可降血壓、降血脂等，許多人在飲用！祝你身體安康，一切順暢！
4樓：媯苒吳昇榮
你說的是荷葉嗎？荷葉清熱利尿的，有**作用，但不能長期喝的
5樓：屠鷗儀馥
荷葉茶主要有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。
藕葉泡茶有什麼作用？
6樓：
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對**更有幫助。
3、荷葉鹼具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用
荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
3、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有***，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，**等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
7樓：匿名使用者
是**的最佳品！也可降血壓、降血脂等，許多人在飲用！祝你身體安康，一切順暢！
8樓：匿名使用者
具有潤腸、通便的功效，是**的最佳品！也可降血壓、降血脂等，許多人在飲用！
荷葉怎麼泡茶喝呢？
9樓：巴掌說法
荷葉泡茶有：採摘、清洗、晾曬、切碎、裝罐、沖泡等六個步驟。
1、採摘。6～9月的時候，選擇那些荷葉顏色深綠新鮮的成熟荷葉，沒有枯葉邊的，這樣曬乾泡茶，荷葉清香才會濃郁。
2、清洗。用冷水沖洗清洗掉荷葉上面的灰塵。最好多清洗幾遍，確保荷葉上的灰塵全部沖洗乾淨，以免影響泡茶的口感。
3、晾曬。最好在大太陽下暴曬，曬至
七、八成幹，對折成半圓形，曬乾。如果在陰涼處風乾的，會由於荷葉水分重長黴。
4、切碎。經過暴曬後，葉子稍軟之後就能進行切碎了，切成自己喜歡的大小即可。
5、裝罐。將切碎的的幹荷葉，直接裝罐保藏，可以方便以後隨時沖泡飲用。如果想保藏的更久，還可以把切碎的荷葉繼續在太陽下暴曬幾小時，乾透後再裝罐。
6、沖泡。將製作好的幹荷葉放在茶壺或大茶杯裡，用沸水沖泡。荷葉茶不用煮，一定要用沸水沖泡才有荷葉的清香。
10樓：匿名使用者
荷葉泡茶的做法：
1、採摘新鮮的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡製出來會比較的清香。
2、將新鮮的荷葉洗淨，這個時候需要將荷葉反覆的用清水進行清洗，防止有其它雜質混入在內。然後把荷葉曬乾或者陰乾。
3、將曬乾的幹荷葉剪成方片或長方形。
4、取2-3克的幹荷葉，放進茶杯中，加入適量的熱水，等5-6分鐘後即可飲用。
11樓：匿名使用者
方法一、
荷葉（作用是排水、排毒）、橘皮（作用是溶脂）、絞股藍（降血壓、排血脂）、山楂（作用和橘皮很像）、決明子、桑葉
方法二、
3克荷葉茶，250ml沸水沖泡，飲用。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。有便秘跡象的人第一星期每天可泡三次。
大便暢通，對**更有幫助。最好是空腹時飲用，在飯前喝下。喝乙個月左右，可以看到效果。
荷葉性寒，月經期間禁止飲用。
人的體質多種多樣，我們說荷葉茶適合某種人，也只是一種大至的判斷，在飲用荷葉茶**的過程中，如果感覺到有不適反應，應該馬上停止飲食，畢竟健康才是最重要的。
12樓：匿名使用者
藥店買的幹荷葉 直接和泡茶一樣 拿點荷葉用開水泡
荷葉和山楂泡水喝有什麼效果
13樓：綠水閒雲
山楂和荷葉泡水喝具有以下五大功效：
1、美容
山楂和荷葉一起泡水喝有很好的美容功效，對於女性朋友來說是理想的飲品。因為荷葉中含有蘋果酸和維生素c，它們可以減少**色素在人體內的堆積，能夠起到美白肌膚、淡化斑點的作用；
山楂中含有的維生素和氨基酸也比較多，它們可以很好地對抗衰老，所以喝荷葉山楂茶可以幫助人體改善肌膚，延緩衰老，能夠起到美容的功效。
2、**
山楂和荷葉一起泡水喝有不錯的**功效，**人士適當飲用是有好處的。因為山楂中的解脂酶能夠消耗體內更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆積；
荷葉中含有荷葉鹼，它可以在腸壁上形成脂肪隔離膜，從而阻斷了脂肪的吸收，因此喝荷葉山楂茶可以減少脂肪在人體中的含量，幫助肥胖症患者擺脫肥胖的煩惱。
3、降血壓
山楂和荷葉一起泡水喝有良好的降血壓功效，尤其適宜高血壓的人群飲用。因為山楂中的山楂酸、檸檬酸和黃酮可以使血管得到擴張，而黃酮類和三萜類成分則可以使血清膽固醇的含量下降；荷葉中的荷葉鹼成分也可以擴張血管，因此高血壓患者喝荷葉山楂茶可以幫助他們降血壓。
4、排毒
山楂和荷葉一起泡水喝有很好的排毒功效，常飲有利於身體的保健。因為山楂裡面的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，能夠幫助排出身體中的毒素；荷葉裡面的纖維素也可以清理腸道，有利於體內毒素的排出，所以荷葉山楂茶也可以起到排毒養顏的功效。
5、促進消化
山楂和荷葉一起泡水喝有促進消化的作用，對於腸胃健康是有幫助的。因為荷葉可以促進消化酶的形成，能夠讓食物更好地被人體吸收；
山楂中含有膳食纖維，它能夠促進消化腺的分泌，而且它還有解脂酶和山楂酸等有機酸，它們可以增強酶的作用，從而促進了消化，因此荷葉山楂茶可以幫助腸胃更好的消化食物。
14樓：愛芝士的小兔
山楂具有消食健胃，行氣散瘀的功效，有一定的降解脂肪起到**的作用，性味性酸，味甘.幹荷葉有平肝降壓，降脂輕身之功效，適合於脾虛溼阻型偏胖或想**者。
15樓：雪慧捷軍艾
荷葉能減脂
山楂有助於消化
這個就是**茶吧
不過山楂空腹吃是傷胃的，不推薦常飲用
16樓：穀梁婷秀昔舒
荷葉和山楂一起泡水，確實有**的功效。
荷葉功效：荷葉中的生物鹼有降血脂作用，荷葉**原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制**。
山楂功效：山楂不僅可以消食,山楂還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。所以可以用來**（但是孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。）
但是要泡法得當，否則會降低功效哦。
當然除了荷葉和山楂，還有很多茶水對身體肥胖有減重作用。如常見的：普洱、冬瓜荷葉茶、綠茶、紅茶、絞股藍、烏龍茶、黑茶等
總結：喝茶雖然對身體有好處，但是部分茶水女生還是要少喝，而且茶水只是具有輔助作用，真正**的還是在於自己能否管的住嘴，平時可以多運動，多吃清淡食物。
17樓：會飛的青春
荷葉有助
於吸收體內過多的脂肪，有助於防止過多的毒素積累，能夠有效的防止出現冠狀動脈粥樣硬化，或者是高血壓，高血脂等疾病的發生。山楂也是乙個非常有營養的物質，多吃一些山楂能夠改善我們的食慾。還能夠促進胃酸的分泌，促進對食物的消化。
因此，用荷葉和山楂泡水，對我們身體非常有好處的。
荷葉山楂水的煮茶方法：材料：山楂切片8片；荷葉10g ；冰糖適量
步驟：1、把山楂用溫水洗淨
2、把山楂和荷葉放入小鍋中，新增適量的清水，大火煮開後轉小火煮20分鐘
3、新增冰糖再煮到冰糖融化即可
注意事項：荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題
18樓：竹貞韻祁許
可以。飯後半小時喝山楂荷葉茶，既能幫助消化，又能起到**的功效，切記不要空腹喝，每天泡1-2次即可。雖然山楂荷葉茶有較好的**功效，而且需要堅持每天服用，但對於胃酸過多，經常胃不適的人士不宜多喝。
19樓：匿名使用者
荷葉泡水喝的主要作用是**，山楂則是可以幫助開胃，促進消化。如果你想要**的話，你可以選擇荷錢茶，除了荷葉和山楂，還有桑葉、羅漢果等，可以幫助緩解便秘，結合運動的話降脂排毒效果不錯。
20樓：匿名使用者
山楂和荷葉一起泡水喝有不錯的美容**功效，可以促進腸道蠕動，燃脂一整夜，排出體內黑臭宿便和毒素，小肚子不鼓了，想不瘦都難！像平時便秘的女性可以試試，喝完排出黑臭宿便，**更細膩。
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