1樓：健康萬歲
檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等.檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用.我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm.
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥.檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度.
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效.甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇.沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌.
2樓：匿名使用者
新鮮檸檬含有豐富的維生素c,作用可參考維生素c的作用.最好是用溫開水泡.如果是不新鮮的,那就沒有維生素c了,只有酸酸的味道.
3樓：匿名使用者
** 美白 通便 經常坐在電腦前的人能抗輻射
經常喝檸檬泡茶有好處麼？檸檬泡茶有什麼好處
不好。檸檬雖然有美白功效。但是長期使用會導致肌膚抗氧化能力減弱。經不起曬就變黑。檸檬泡茶有什麼好處 檸檬泡茶喝可以有很多好處，例如 1.增強免疫力 檸檬富含維生素c，可以增強身體免疫力，並幫助身體抵禦病毒和細菌的侵襲。2.促進消化 檸檬中的檸檬酸可以促進胃腸道中的消化液分泌，幫助消化，緩解消化不良 ...
幹蒲公英泡茶有什麼好處，蒲公英葉子泡茶有什麼功效
蒲公英根有天然抗生素著稱，有護肝解肝毒利尿的功效 蒲公英葉子泡茶有什麼功效 蒲公英葉子泡水功效 1 具有清熱解毒以及利尿的功效 使用蒲公英泡水喝能夠緩解口乾舌燥的問題，輔助 目赤腫痛 熱毒症以及化膿性的疾病，同時也能夠清肝熱。蒲公英裡面含有大量的鉀以及鈣，同時維生素c和維生素a也是非常豐富的，能夠改...
用瑪咖泡茶喝，有什麼好處每天用瑪卡泡茶有什麼好處
瑪咖茶中多不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量較高。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。瑪咖茶效果 喝瑪咖茶的功效和吃瑪咖乾精片基本上是一樣的，改善性功能 提高生育力 平衡激素 調節內分泌 緩解女性更年期綜合症 抗疲勞 抗氧化...