1樓：小葵花點穴手
男性生理期是指有時候出現焦慮的男性，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。男性生理期明顯與否，其實就是男性健康的乙個「晴雨表」。
體質弱的男性一般生理期表現明顯，但從「張弛有道」的角度來看，生理期也是壓力釋放期，通過適當的發洩，能夠疏解壓抑的情緒，避免引起疾病。個體之間ᛜ/p>
男性生理期 有哪5大表現？
2樓：李海泉醫生
醫生坦言：生理期並不是女性專屬，男性也會有，往往會有五個表現
3樓：神水
男性生理期症狀一般會有性功能異常，會有陽痿**，異常遺精，前列腺的問題。或者有一定的睡眠不好，腰疼，四肢乏力。應該注意合理的檢查一下腎功能，排除一下藥物，或者心理上異常陽痿**的問題。
營養的均衡性，調整一下生活習慣。主要表現為焦慮，一般還會出現
情緒低落
、脾氣差、冷淡甚至冷漠等。體質較弱或精神壓力較大的男性，生理期表現較為明顯。
4樓：咎珍利
男性生理期？沒聽說過
什麼是男生的生理期？有什麼現象？
5樓：莫範裘碧琴
醫學專家認為男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。主任醫師陳志強介紹，人們身體裡其實隱藏著大大小小的生物鐘，比如春夏濕氣重，人們容易感到萎靡不振，到秋天則覺得秋高氣爽、精神振奮；又如很多人在早上精力充沛，到晚上則昏昏欲睡，如此周而復始。
「由於體內激素和神經遞質的影響，男性的生理系統也同樣擁有自己的週期變化。只不過男性生理期的表現並不像女性那麼明顯，也不如女性月經來得那麼定時，而且不少人常常把它歸咎於天氣、飲食的影響或工作的壓力，所以往往難以察覺。」
可是，界限模糊並不代表它不存在。在「那幾天」裡，男人往往會無端變得情緒低落、煩躁易怒，做什麼都不順心，注意力也不集中；體力變差，做起事來不如平時麻利，性功能也會下降。身體的問題隨之而來，吃不好，睡不香，可能還會出現口腔潰瘍等小毛病。
個體之間存在差異性，有的人生理期會表現得比較明顯，有的人可能終生都不會感到有什麼異常。相對而言，男性年齡越大，從事腦力勞動越多，生理期越明顯。
從中醫來看，生理期明顯是『正氣不足』的表現。怎樣是正氣不足？像男人年齡越大，特別是從40歲開始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正氣就會逐年下降。
又如體力勞動者氣血流通，自我調節能力強，腦力勞動者卻剛好相反，缺乏鍛鍊，正氣不足，健康問題多，患病率高。
男性生理期明顯與否，其實就是男性健康的乙個「晴雨表」。體質弱的男性一般生理期表現明顯，但從「張弛有道」的角度來看，生理期也是壓力釋放期，通過適當的發洩，能夠疏解壓抑的情緒，避免引起疾病。如果「那幾天」出現了上述的不良反應，怎麼辦？
專家建議是：減壓，放鬆，去做自己喜歡做的事。
身體不舒服不要硬扛，否則很可能適得其反，帶來更多的生理和心理問題。在生理期最好能放鬆一下。平時的工作排得滿滿的，此時不妨給自己放個「小假」，把手機、電腦都關掉，看看書，聽聽**，到處逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。
最好能做做體育鍛煉，跑跑步、打一場球，讓自己出一身大汗，把平時積累的各種不快、難過、痛苦都通過運動發洩出來。
家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，也別輕易責備他，反倒還要營造乙個寬鬆的家庭環境，分散他對「那幾天」不適的注意力。
要強調的是，如果感覺不適的症狀比較明顯，已經影響到正常的生活，應尋求醫生的幫助。根據患者的體質，醫生會制定相應的飲食和藥物**，對症**。
6樓：匿名使用者
生理期似乎是女人的專利，但實際上，男人也有『生理期』，男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉，精神不振，焦慮、易發火、抑鬱等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。只是因為男人們在『生理期』中的表現不是那麼明顯，也不那麼規律，不易被人發現而已。
男人在 『生理期』裡的常見表現：
1. 口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；
2. 食慾不振，即便美食也不為所動；
3. 大便失去規律，坐馬桶時間延長；
4. 總是坐著看書，但總把書翻來翻去﹔或者看電視，把電視台調來調去，總找不到想看的東西；
5. 變得冷淡，甚至冷漠，見了老婆或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近他時，他感到不習慣；
6. 說話的節奏和語調制得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
7. 時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
8. 眼神黯淡無光，似乎總要迴避什麼，而且顯得很脆弱；
9. 總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地嘆氣；
10. 總顯得很不耐煩，變得急躁；
11. 看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；
12. 拿筷子或杓子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
13. 性趣大減。
此外，男性在『生理期』還可能有的症狀包括：頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
然而，即便這不長的『生理期』有時也有相當的危險蘊藏其中，那麼當男人來生理期時，該怎麼辦？
1. 讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。
2. 在這段時期，許多男性都會伴隨身體方面的病痛。為了盡快結束『生理期』應該適當使用藥物**。
3. 結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支援和幫助，對於結束 『生理期』有莫大幫助。
4. 作為男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己。必須盡量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的。
5. 參加平時愛好的活動，通過鍛鍊可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而盡快進入正常狀態。
6. 如果在『生理期』裡這種情緒比較嚴重，自己難以調整過來，必須找心理醫生去諮詢、調整。
什麼是男生生理期？
7樓：金億桶
男性生理期是指男性自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。以，「那幾天」症狀明顯與否，其實也是男性健康的乙個「晴雨表」。
根據它的變化，男人應學會適當放鬆身心，而家人也應給予理解和包容，給處於「那幾天」的男人營造乙個寬鬆的環境。
8樓：周若兔
男生生理期之間會焦慮易怒精神不振腰痠背痛全身乏力
9樓：
男性生理期是指有時候出現焦慮的男性，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
男人有生理期的嗎？
10樓：格調
男人也有生理期，男人生理期表現如下：
1、會坐立不安
當男人的生理期來臨時，很多時候會坐立不安，而且很多時候當你問候他是不是有心事的時候，他通常並不想跟你多說，甚至不想說話。
2、沒有目標感
有那麼一段時間，他不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，卻把電視台調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。
生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。
3、變得冷漠
他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認為你影響了他。平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。
讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。
4、言語不清
你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調制得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。
11樓：盡是強顏歡笑
男性也可以說自己是有生理期的。男性生理期一般是指有時候出現焦慮的男性，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
一、口乾舌燥
當男人處於生理期的時候，經常會出現口乾舌燥的感覺，甚至還有一些人牙齦發炎，口腔潰爛，而這些都是生理期的最明顯表現在不知情的情況下，
很多男人都會覺得這是屬於一種口腔方面的疾病，甚至還會導致某一些男人在生理期的時間內出現食慾不振，便秘，渾身乏力，提不起精神，在這個期間男人就應該補充體內的水分，來滿足生理需求的變化。
二、發怒
男性朋友如果來生理期的時候，由於身體的激素影響了男人的情緒穩定，經常會出現易怒發火，還有一些小的事情，麻煩的事情，經常會讓男人憂心重重，愁眉苦臉的生活著。
如果家中的妻子或者是你朋友發現自己的男人有這樣的表現，多一點關懷，少一點稚氣，每乙個人都會有異常的一天。
三、抵抗力變差
男人來生理期的時候，和女人幾乎差不多的體質都會變得很弱，還會很容易出現腰痠背痛的情況發生，最主要的是男人的前列腺疾病，很容易在這個期間發作了，因此男人們應該在這個期間多注意飲食和生活作息的變化，不然的話就會產生男性前列腺炎！
四、失眠
男人每個月總會有那麼幾天，通常都是睡眠質量變差，但是這種失眠的症狀過幾天又恢復了正常，有很多人都會單純的失眠，
很少有把這件事放在心裡，其實這就是男人典型的生理期來到多半都會由於焦慮壓力大，心煩意亂，甚至還會出現焦慮，神經衰弱等問題，希望你能夠及時的給身體作出適當的調整。
12樓：宿語篝火闌
理論上來說男性也是有生理期的。
症狀一：言語不清，說話語調不清，音調有變化，而且會顯得很低沉，偶爾還會吐字不清，這是因為男性朋友生理期間，神經敏感而緊繃，而且包括說話的語氣和語調都會發生明顯的變化。
症狀二：不知道自己應該幹什麼，心裡鬱悶不知道該幹什麼，看會電視也覺得提不起興趣，看書也覺得不想看，坐著也覺得心裡不舒服，站著也覺得不是滋味，總是看哪兒都覺得不舒服，渾身也不太舒服。當然了，如果是因為放假時間過長而導致的，那就不是了。
症狀三：沒有任何理由的想發怒，就像女性朋友來例假一樣，情緒起伏很大，莫名的惱火，其實男性朋友也會出現這樣的情況，而且男性朋友也會在這期間因為一點小事兒而暴怒。而且老是覺得想發火，看哪兒都覺得不順眼，這就是生理期的表現。
女性生理期的時間是固定的嗎
有乙個週期，例如你上上個月是10號來月經，上個月則是15號，那麼從上上個月的十號數到上個月的十五號，你的週期就是三十六天。你自己注意一下日期然後數一數，一般身體沒什麼問題的話，週期都會准的。月經雖說每個bai月到來，但是 du，時間並不是固定的zhi，更不用說必須維持乙個dao月的時版間，更多的時候...
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1 生理期期間盡量不要洗頭 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2 生理期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。3 忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。女生生理期時候需...
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都是這樣的，來例假時，相對免疫力低下，可能就會爆發。有痘痘要注意 不能經常熬夜，特別是熬夜上網，輻射也很重要的，有了痘痘不能擠，不然容易留下痘印，比痘痘還能治呢，飲食上多注意些清淡的，多喝水也很重要，不要便秘。含油量比較大的不要吃，包括瓜子等，或許你還不知道吧，我也是以前看痘痘時，乙個老中醫說的 這...