1樓：小馬哥
概述：肝陽上亢,病證名。又稱肝陽上逆，肝陽偏旺。
本虛標實證。多因肝腎陰虛，水不涵木，肝陽亢逆無所制，氣火上擾。症見眩暈耳鳴，頭目脹痛，面紅目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多夢，腰膝痠軟，口苦咽乾，舌紅，脈細數等。
治宜平肝潛陽，滋陰降火。 肝陽上亢證的發病男性多於女性，但無統計學意義；45歲前發病率較低，腦力勞動者多於體力勞動者，與季節關係不大。 肝上的陰陽必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽氣就會急劇上公升，這時人就會面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫稱之為肝陽上亢，西醫用血壓計一量，很可能發現血壓變高了。
治法：滋陰潛陽 方藥：地黃，白芍，枸杞，首烏，五味子，女貞子，旱蓮草，決明子，菊花等。
肝陽上亢即類似於西醫病名中的高血壓，中醫**可用平肝補肺以抑止肝木等方法。 編輯本段肝陽上亢的食療 一、牡蠣鯽魚湯 配方：牡蠣粉12克鯽魚200克豆腐200克紹酒10克姜、蔥各5克雞湯500毫公升醬油10克青菜葉100克 製作：
1．把鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨；豆腐切4厘公尺長、3厘公尺寬的塊；薑切片，蔥切花，青菜 葉洗淨。
2．把醬油、鹽、紹酒抹在紉魚身上，將鯽魚放入燉鍋內，加入雞湯，放入姜、蔥和牡頓粉，燒沸，加入豆腐，用文火煮30分鐘後，下入青菜葉即成。 食法：每日1次，佐餐食用，吃魚、豆腐、青菜葉，喝湯。
功效：平肝潛陽，降壓止痛。高血壓肝陽上亢型患者食用。
二、枸杞豬肝瘦肉湯 配方：豬肝250克，瘦豬肉250克，枸杞（連梗）700克。 製作：
1．豬肝洗淨，切片，瘦豬肉洗淨，切片，用調味料醃10分鐘；枸杞洗淨，摘葉，枸杞梗折短（或屈紮成兩小扎）。
2．把枸杞梗放入砂鍋內，加清水適量，文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉煮沸後，放入豬肝、瘦豬肉煮至熟，調味供用。 功效：枸杞補養肝腎、益精明目，豬肝補肝養血，瘦豬肉滋陰養血、潤燥生津，三者合而為湯，養肝之體，清肝之用，共奏養陰退熱、益精明目之功。
本湯養肝清肝明目，對肝陽上亢型高血壓患者有食療功效，也是調養肝陰以清洩肝熱的家庭常用飲品。 三、山楂降壓湯 配方：山楂15克，豬瘦肉200克，素油30克，姜5克，蔥10克，鹽5克，上湯1000毫公升。
製作： 1．把山楂洗淨，若是山楂果，拍鬆，待用。 2．瘦豬肉洗淨，去血水，切成4厘公尺長，2厘公尺寬的塊。
薑拍松，蔥切段。 3．砂鍋放小火上預熱後轉為中火燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，加入雞湯，燒沸後下入豬肉、山楂、鹽，用文火燉50分鐘即成。
食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，隨意喝湯。 功效：
滋陰潛陽，化食消積，降低血壓。肝陽上亢型高血壓患者食用。方中的山楂有緩慢而持久的降壓作用，能擴張外周血管，調節中樞神經系統功能，並具有顯著的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊飲 配方：枸杞子9克 決明子6克 桑葉9克菊花9克白糖30克 製作： 1．將枸杞子、桑葉、菊花、決明子去雜質洗淨，放入砂鍋內，加水300毫公升。
2．把小火預熱好的砂鍋置中火中燒沸，用文火煎煮15分鐘，潷出汁液；另加水200毫公升，再煮10分鐘。
合併兩次煎液，加入白糖拌勻，再燒沸即成。 食法：代茶飲用。
功效：疏風清熱，平肝明目，降血壓。高血壓肝陽上亢型患者飲用。
注意：配方份量為參考比例，具體用量可根據人數、個人口味等作相應調整。
2樓：隱約的聖光
肝陽上亢原因一般分兩種，
一種是生氣所致也就是積鬱成疾（大多白領容易犯這病），這得從心理上**，樹立正確的人生價值觀，把很多無關緊要的事情通通放下，放鬆的去生活和工作，就能不治而愈。
另一種是飲食不當中毒所致，長期的不良習慣口味太重酒肉吃太多，致使肝功能超負荷病變，這個嘛改變飲食習慣就好，堅持多吃清淡慢慢就能恢復。
肝陽上亢怎麼調理
3樓：小馬哥
概述：肝陽上亢,病證名。又稱肝陽上逆，肝陽偏旺。
本虛標實證。多因肝腎陰虛，水不涵木，肝陽亢逆無所制，氣火上擾。症見眩暈耳鳴，頭目脹痛，面紅目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多夢，腰膝痠軟，口苦咽乾，舌紅，脈細數等。
治宜平肝潛陽，滋陰降火。 肝陽上亢證的發病男性多於女性，但無統計學意義；45歲前發病率較低，腦力勞動者多於體力勞動者，與季節關係不大。 肝上的陰陽必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽氣就會急劇上公升，這時人就會面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫稱之為肝陽上亢，西醫用血壓計一量，很可能發現血壓變高了。
治法：滋陰潛陽 方藥：地黃，白芍，枸杞，首烏，五味子，女貞子，旱蓮草，決明子，菊花等。
肝陽上亢即類似於西醫病名中的高血壓，中醫**可用平肝補肺以抑止肝木等方法。 編輯本段肝陽上亢的食療 一、牡蠣鯽魚湯 配方：牡蠣粉12克鯽魚200克豆腐200克紹酒10克姜、蔥各5克雞湯500毫公升醬油10克青菜葉100克 製作：
1．把鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨；豆腐切4厘公尺長、3厘公尺寬的塊；薑切片，蔥切花，青菜 葉洗淨。
2．把醬油、鹽、紹酒抹在紉魚身上，將鯽魚放入燉鍋內，加入雞湯，放入姜、蔥和牡頓粉，燒沸，加入豆腐，用文火煮30分鐘後，下入青菜葉即成。 食法：每日1次，佐餐食用，吃魚、豆腐、青菜葉，喝湯。
功效：平肝潛陽，降壓止痛。高血壓肝陽上亢型患者食用。
二、枸杞豬肝瘦肉湯 配方：豬肝250克，瘦豬肉250克，枸杞（連梗）700克。 製作：
1．豬肝洗淨，切片，瘦豬肉洗淨，切片，用調味料醃10分鐘；枸杞洗淨，摘葉，枸杞梗折短（或屈紮成兩小扎）。
2．把枸杞梗放入砂鍋內，加清水適量，文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉煮沸後，放入豬肝、瘦豬肉煮至熟，調味供用。 功效：枸杞補養肝腎、益精明目，豬肝補肝養血，瘦豬肉滋陰養血、潤燥生津，三者合而為湯，養肝之體，清肝之用，共奏養陰退熱、益精明目之功。
本湯養肝清肝明目，對肝陽上亢型高血壓患者有食療功效，也是調養肝陰以清洩肝熱的家庭常用飲品。 三、山楂降壓湯 配方：山楂15克，豬瘦肉200克，素油30克，姜5克，蔥10克，鹽5克，上湯1000毫公升。
製作： 1．把山楂洗淨，若是山楂果，拍鬆，待用。 2．瘦豬肉洗淨，去血水，切成4厘公尺長，2厘公尺寬的塊。
薑拍松，蔥切段。 3．砂鍋放小火上預熱後轉為中火燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，加入雞湯，燒沸後下入豬肉、山楂、鹽，用文火燉50分鐘即成。
食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，隨意喝湯。 功效：
滋陰潛陽，化食消積，降低血壓。肝陽上亢型高血壓患者食用。方中的山楂有緩慢而持久的降壓作用，能擴張外周血管，調節中樞神經系統功能，並具有顯著的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊飲 配方：枸杞子9克 決明子6克 桑葉9克菊花9克白糖30克 製作： 1．將枸杞子、桑葉、菊花、決明子去雜質洗淨，放入砂鍋內，加水300毫公升。
2．把小火預熱好的砂鍋置中火中燒沸，用文火煎煮15分鐘，潷出汁液；另加水200毫公升，再煮10分鐘。
合併兩次煎液，加入白糖拌勻，再燒沸即成。 食法：代茶飲用。
功效：疏風清熱，平肝明目，降血壓。高血壓肝陽上亢型患者飲用。
注意：配方份量為參考比例，具體用量可根據人數、個人口味等作相應調整。
4樓：素菁閭雨安
您好這個是中醫的理論就是說人體分陰陽，每個器官也分陰陽，而當肝陰虛時肝陽就會相對亢盛，而亢的意思是虛症是說有陰虛造成了陽的相對亢盛，雖表現是熱但是是虛熱的意思
指導意見：
這個不嚴重的一般吃一些滋肝陰的藥就可以達到平衡了像杞菊地黃丸這些就可以達到**的效果的。
5樓：匿名使用者
把黑芝麻放在鍋裡面使用小火炒熟後磨成粉，每天早晚吃一小勺，能輔助**腎虛所引起的腰膝痠軟以及早生白髮。
6樓：嵇和頌由章
肝陽上亢的食療
一、牡蠣鯽魚湯
配方：牡蠣粉12克鯽魚200克豆腐200克紹酒10克姜、蔥各5克雞湯500毫公升醬油10克青菜葉100克
製作：1．把鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨；豆腐切4厘公尺長、3厘公尺寬的塊；薑切片，蔥切花，青菜
葉洗淨。
2．把醬油、鹽、紹酒抹在紉魚身上，將鯽魚放入燉鍋內，加入雞湯，放入姜、蔥和牡頓粉，燒沸，加入豆腐，用文火煮30分鐘後，下入青菜葉即成。
食法：每日1次，佐餐食用，吃魚、豆腐、青菜葉，喝湯。
功效：平肝潛陽，降壓止痛。高血壓肝陽上亢型患者食用。
二、枸杞豬肝瘦肉湯
配方：豬肝250克，瘦豬肉250克，枸杞（連梗）700克。
製作：1．豬肝洗淨，切片，瘦豬肉洗淨，切片，用調味料醃10分鐘；枸杞洗淨，摘葉，枸杞梗折短（或屈紮成兩小扎）。
2．把枸杞梗放入砂鍋內，加清水適量，文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉煮沸後，放入豬肝、瘦豬肉煮至熟，調味供用。
功效：枸杞補養肝腎、益精明目，豬肝補肝養血，瘦豬肉滋陰養血、潤燥生津，三者合而為湯，養肝之體，清肝之用，共奏養陰退熱、益精明目之功。本湯養肝清肝明目，對肝陽上亢型高血壓患者有食療功效，也是調養肝陰以清洩肝熱的家庭常用飲品。
三、山楂降壓湯
配方：山楂15克，豬瘦肉200克，素油30克，姜5克，蔥10克，鹽5克，上湯1000毫公升。
製作：1．把山楂洗淨，若是山楂果，拍鬆，待用。
2．瘦豬肉洗淨，去血水，切成4厘公尺長，2厘公尺寬的塊。薑拍松，蔥切段。
3．砂鍋放小火上預熱後轉為中火燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，加入雞湯，燒沸後下入豬肉、山楂、鹽，用文火燉50分鐘即成。
食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，隨意喝湯。
功效：滋陰潛陽，化食消積，降低血壓。肝陽上亢型高血壓患者食用。方中的山楂有緩慢而持久的降壓作用，能擴張外周血管，調節中樞神經系統功能，並具有顯著的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊飲
配方：枸杞子9克
決明子6克
桑葉9克菊花9克白糖30克
製作：1．將枸杞子、桑葉、菊花、決明子去雜質洗淨，放入砂鍋內，加水300毫公升。
2．把小火預熱好的砂鍋置中火中燒沸，用文火煎煮15分鐘，潷出汁液；另加水200毫公升，再煮10分鐘。合併兩次煎液，加入白糖拌勻，再燒沸即成。
食法：代茶飲用。
功效：疏風清熱，平肝明目，降血壓。高血壓肝陽上亢型患者飲用。
中度脂肪肝怎麼調理啊，中度脂肪肝怎麼調理
脂肪肝在體檢中經常會遇到，很多人並不覺得是大問題，特別是很多輕度脂肪肝的患者，更是不太在意。其實，這種想法是錯誤的。脂肪肝雖然大多數不會引起特別明顯的症狀，但長期發展對人體的危害不言而喻。因此，對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹唯慷茶，一天2袋，減輕脂肪肝。1 少吃油 平日盡量少吃或不吃肥肉...
中度脂肪肝怎麼調理
中度脂肪肝需要綜合調理，建議適當增加運動鍛鍊，控制體重，促進代謝。飲食規律，吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食油炸高脂食物，禁食辛辣刺激性食物。避免進食高熱量以及高脂肪的食物，並且要避免飲酒，以免病情加重。另外，如果伴有肝臟損害的時候，需要運用保肝以及降血脂類的藥物進行 脂肪肝應從飲食結構上調整，可...
得了脂肪肝怎麼辦，中度脂肪肝怎麼調理
戒酒肝臟之所以會變胖，其實都是因為肝臟的代謝的能力有所下降，導致很多的脂肪沒辦法被分解掉，堆積在你的肝內就會出現脂肪肝的現象。所以若是因為喝酒喝出將軍肚或者是啤酒肚的人們，得脂肪肝的概率確實是比較大的。而酒精本身就是影響肝正常功能的罪魁禍首，要想讓肝慢慢恢復，將脂肪趕走，那麼你就不可以再喝酒了，因為...