1樓：退潮
1)首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.
酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受 附： 1、酒量鍛鍊法。就是找乙個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。2)早晨醒來第一件事就是先喝兩口酒漱口 早中晚三餐不離酒 睡覺前還要喝 久而久之就成酒鬼了
娛樂圈的四大「酒鬼」分別是誰呢？他們酒量怎樣？
2樓：馮煙雲煙
「桃花仙人種桃樹，又摘桃花換酒錢。酒醒只在花前坐，酒後還來花下眠「從這4句古詩中，我們可以看出，古人們對酒也有著一種獨到的見解，中國人對白酒情有獨鍾地迷戀，愛喝白酒是世界聞名的事。白酒對於中國人來說有獨特的含義，不僅是一種飲品，更是一種文化載體。
在中國凡是有宴席的地方，必定會有酒，可以說沒有一件事是一頓酒局解決不了的，很多人都會拿自己的酒量來衡量某些東西，當然在娛樂圈裡也是一種常態，很多明星在交際之外，都非常喜歡喝酒，今天我們就來盤點一下娛樂圈的4大」酒鬼「娛樂圈的4大「酒鬼」，吳京茅台一口悶，而他靠喝酒贏了輛豪車！
于謙，說到他相信很多人第一時間就會想到《德雲社》想到郭德綱，而在日常生活中，于謙老師和郭德綱老師有事沒事就會喝上點小酒，而吸菸喝酒燙頭，已經成為了於謙老師的代名詞兒，別看他年過半百，但卻非常喜歡喝酒，而且在娛樂圈他的酒量也是公認的好。
鄧超，相信大家對超哥的一句伐木累歷歷在目，鄧超總是表現出一種非常陽光，而且樂觀幽默的狀態，然而在私生活裡邊，他非常喜歡喝酒，鄧超一般在和跑男聚會的時候才有機會喝酒。而且他對酒有一種鍾愛，在娛樂圈也是出了名的，他和別人都不太一樣，因為他只鍾愛紅酒，看來也是乙個非常有情調的男人，據了解，他喝紅酒還沒有怕過誰。
吳京在日常生活中是乙個酒量非常大的人，據了解，當年他在部隊的時候，曾經一口氣喝了27瓶啤酒，而且在電影裡邊，吳京拿著一瓶茅台酒上演一口悶，也讓很多觀眾們，見識了他的酒量。
趙本山被稱為」大哥酒王「說起東北人喝酒，在全國也是非常有名氣的，作為東北一哥，趙本山可謂是神話級的人物，他的酒量更是無人能及，據說他曾經還憑著自己的酒量，贏得了一輛豪車，這個本事也讓他的徒弟們為之驕傲，但是自從自己的身體抱恙之後，他便很少飲酒了。
眾所周知，娛樂圈的各大明星們，除了在演技上飆公升之外，酒量也要非常的高，因為經常會出席各種代言活動，喝酒當然是免不了的，但是小編在此提醒大家，酒雖好喝，但不要貪杯，酒量的高低，其實並不能證明什麼，身體才是最重要的。
3樓：果果123看娛樂
第乙個是吳京，能喝了27瓶啤酒，而且還沒醉，可以說酒量非常好了。 第二個是鄧超，他喝紅酒，每次錄製完節目後，都會叫上成員和嘉賓一起喝酒，每次都會喝到很晚。第二天還不影響工作。
第三是陳赫，他幾乎都在自己的火鍋店裡應酬便宜，酒量也很大。第四個是王寶，喝啤酒從來都沒有醉過。以上四位是娛樂圈四大酒鬼，人人都能喝。
4樓：波角與貓生
我覺得四大酒鬼必有何老師，鄧超，李誕和陳赫。酒量看他們家鄉就知道，何老師湖南，李誕內蒙都是能喝的
5樓：本念苼
這四大酒鬼分別是:吳京，在部隊喝下了27瓶啤酒；鄧超，一喝酒就停不下來；于謙，半百高齡卻絲毫不令色地喝酒；王寶強，自稱能喝3斤白酒，啤酒不數數。
6樓：永遠做個孩子
娛樂圈四大酒鬼，第一于謙老師，每次吃飯的時候一定要喝點小酒，第二是著名的知名演員，導演吳京，據說他乙個人能喝27瓶啤酒，第三位是影帝黃渤，作為青島人的他喝酒相當厲害，第四位是劉佩琦，據說他一頓飯能喝二斤白酒，還可以正常演出
怎樣練酒量/酒量要如何練出來？
7樓：關鍵他是我孫子
鍛鍊酒量的方法：
1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上公升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。
2、要有個好心態，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。
3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大範圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，***可能會讓這些酗酒者喪命。
4、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。
5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。
拓展資料：
酒的主要成分是酒精。飲酒後酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較後生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。
如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由於遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
8樓：匿名使用者
1、第乙個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的。
3、第二種方法就是喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。
4、第三種方法就是喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。
5、第四種方法就純粹為了應急使用的，可以在見大客戶時候吃一點解酒藥，不讓自己喝點酒就醉掉，這樣也是乙個不錯的辦法，但是應該會很傷胃；
特別提示
酒還是少喝的好，盡自己的努力去做，不能嗜酒；
9樓：我是一笑
每天堅持喝一點
1.第乙個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2.還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的，小編也一直在堅持；
3.喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度，但是面臨的就是一直上廁所，可以短時間奏效。
4.喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量，這個方法我試過，反正喝完酒之後就會比較餓；
5.喝酒之前要吃些澱粉、肥肉之類的墊底，最好是能喝杯牛奶，這樣可以保護腸胃，喝酒的同時喝一些陳醋，可以解酒的
6.平常要多吃些對肝臟好的食品，如維生素b啊，靈芝之類的，要經常到醫院檢查肝功能，因為喝酒是最傷肝的，所以說喝酒沒有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養，將傷害減至最低！
10樓：威兒無邊
首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.
酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.
酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受
附： 1、酒量鍛鍊法。就是找乙個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。
酒量是煉出來的嗎，酒量是能練出來的嗎
張澤華 酒量大小有點遺傳因素,不過平常少喝,可以鍛煉出來,如果量小的人要先多吃東西,不要一口喝太多,慢慢的喝,也許就可以。1 飲酒前先喝一杯牛奶。2 飲酒前吃兩片肥肉。3 喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根...
這種身材是怎麼練出來的，好身材是怎麼練出來的？
這種身材不是練出來的，而且吃出來的，但不是每個人都能吃出這種身材，跟遺傳基因也有很大關係。養尊處優，然後少於運動。不過客觀的來講的話，有的人體質就是這樣子的，隨著年齡的增長，她的身材有不斷的在發生變化。這身村不用練，吃好喝好睡好就出來了。不要運動，多吃高脂肪的東西，不要挑食。這怎麼能是練出來的？這是...
nba明星球員的彈跳力是怎麼練出來的
對此我談一點自己的切身體會和經驗。一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確 優美 既...