1樓：煙幕彈絞度
1、喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成有利於**腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2、含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3、活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
2樓：魚不忎
腦鳴的患者在生活之中應該保持心情的愉悅，不要有太大的心理壓力，並且要改善生活工作環境，放慢自己的生活節奏，不要長期處於負面情緒之中，否則會造成症狀進一步的加重。
3樓：藍彥浩
合理膳食：合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。**的話可用疏風安腦湯生活中注意養成良好的生活習慣，清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物，忌菸酒。
腦鳴和飲食有一定的關係嗎
4樓：務巨集伯
有，但不是決定性作用，最多起到間接的作用！造成腦鳴的因素太多，建議你盡早去正規醫院作全身檢查，以便找出**！
5樓：
腦鳴的注意事項
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。
清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活 血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物，忌菸酒。
腦鳴問題和飲食有關係嗎
6樓：
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
7樓：森博學
引起腦鳴很多原因、腎虛可引起腦鳴、血稠腦供血不足也可引起腦鳴、那不神經營養不夠也可引起腦鳴、所謂的病從口人、什麼病都是吃出來了、六七十年代、生活水平差、年輕人很少得病、現在的年輕人吃飽了、很多人年輕人、高血壓、糖尿病、等、免疫力下降，都是飲食得病
8樓：魚不忎
高脂食物。冰淇淋、炸雞、薯條、漢堡等食物脂肪含量高，吃後容易讓人昏昏欲睡，加倍提不起精神。若和含咖啡因的咖啡、奶茶一起吃，不但讓人覺得很是疲憊，還會影響晚上的睡眠質量。
9樓：匿名使用者
腦鳴飲食保健 清淡飲食為宜,多喝牛奶,多食含鋅食物,常吃有活血作用的食物,減少脂肪的攝入
10樓：匿名使用者
多少還是有一點關係的。
11樓：匿名使用者
多少都有一定的關係的。
12樓：匿名使用者
還是有一定的關係的，
13樓：天津海之聲
忌辛辣油膩的食物，宜清淡的
14樓：匿名使用者
有一定的關係的 1.喝牛奶 2.含鋅食物
腦袋裡有嗡鳴聲到底什麼原因引發的？和飲食起居有關係嗎？
15樓：
出現頭響主要是由於腦鳴導致的，多數由於緊張壓力以及精神因素引起，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安心慌氣急胸悶。
有的患者頸部僵硬不適或肩背部不適，多數病人缺乏體育鍛煉導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆壓迫頸部血管，致使腦供血不足，或者是由於患者體質差血壓低導致血液迴圈不良影響腦部供血而引起頭鳴頭暈的症狀，大多數有腦供血不足引起的腦鳴，主要表現為頭暈記憶力下降腦鳴結合年齡考慮頸椎因素壓迫神經的可能性會比較高，及時的醫院骨科進行頸椎的影像學檢查通過中醫的針灸，理療，推拿，有助於症狀的緩解。
16樓：魚不忎
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
腦鳴飲食需注意？
17樓：54程太太
腦鳴的飲食
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
18樓：魚不忎
養成喝牛奶的習慣，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。
19樓：匿名使用者
如果你經常能的話，需要多喝水多吃蔬菜，而且最關鍵的時候需要。多睡覺多休息。不要過度的用腦。
腦鳴和飲食有一定關係嗎
20樓：盡全力節問
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
21樓：俗閱了綴笆炙
這個方面還是有一定的關係的
腦鳴有什麼忌口？
22樓：匿名使用者
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
耳鳴與腦鳴有區別嗎，耳鳴和腦鳴有何區別？
有乙個是耳朵翁乙個是腦袋 用力壓耳朵會耳鳴 捏鼻子閉氣 憋不住了在喘氣 會腦鳴 付費內容限時免費檢視 回答腦鳴和耳鳴的區別在於臨床表現 等方面。腦鳴一般是由於老年人供血不足而引起，病人主要表現為腦鳴 記憶力衰退 頭暈等 耳鳴是聽覺功能紊亂的現象，耳鳴多屬於噪音，有間歇性也有持續性，常會出現耳朵裡有波...
腦鳴跟心理原因有關嗎，腦鳴和心理原因有關嗎？
由於心理因素引起 心身疾病特別是可能與緊張 焦慮有關，這些病人由於長期緊張 焦慮 工作壓力大除腦鳴外，還可能出現睡眠不好 情緒不穩定 注意力不集中 體力不足 氣短 頭暈 頭痛等很多主觀症狀，出現神經衰弱的症狀，這種情況下，腦鳴現象的出現就極為常見了。2 由於藥物引起的 某些藥物的使用亦可引起腦鳴，很...
耳鳴和腦鳴到底有何區別，耳鳴和腦鳴到底有什麼區別？
耳鳴，字面上的意思就是耳朵翁嗡的響，不是完全聽不到，鬧鳴就是有可能完全聽不到外界的聲音，思維是無法集中的。腦鳴和耳鳴在本質上是沒有區別的，在中醫的內經當中，有一句話叫做髓海不足則腦轉耳鳴，因此腦鳴和耳鳴一般指的同一種症狀，自覺耳內有聲響，但外界沒有相對應的聲源與之相對應。耳鳴反 作，通常見於神經性耳...