1樓：夢戀
面部肌膚鬆弛與膠原蛋白的流失有關，同時熬夜、酗酒、帶妝時間時間等不健康的生活習慣也會加快肌膚衰老的速度，平時要多注意。出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
多吃含膠原蛋白的食物，平時不熬夜。望採納
2樓：開心燦爛科技
讓臉部**變得緊緻的有效方法：
1、深層清潔
面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性**長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部**鬆弛。油性**的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞、撐大的機率就會更高。
所以定期地深層清潔及去角質工作就顯得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。
2、用冰毛巾敷臉法
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
3、睡前按摩法
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、臉部運動法像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛鍊面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
5、面部提拉法
從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
3樓：匿名使用者
個人感覺馮立哲多維拉好一些，也安全些，可以放心的啦
面部鬆弛如何提公升緊緻
4樓：吃桃蘸大醬
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
5樓：匿名使用者
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防曬 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
6樓：醫生李方奇
面部**鬆弛是非常常見的**老化表現，隨著年齡增長，**，尤其是面部**一定會越來越鬆弛，有很多人會覺得自己的面部越來越下沉，越來越鬆弛。
面部抗衰、提公升的方式其實有很多，儀器類的、注射填充、脂肪精雕以及小切口提公升。
1、儀器類：比較常見的抗衰儀器，超聲刀、熱瑪吉、熱提拉、歐洲之星（fotona）、射頻等等，作用的層次不同、功效各有差異，體驗也不同。
2、注射填充：針對面部膠原蛋白、脂肪流失導致的面部凹陷和衰老，可以採用填充的方式去做改善，注射玻尿酸或者是做脂肪填充都能達到蠻好的效果。
3、脂肪精雕：跟單純的脂肪填充有所差異，脂肪精雕更適合面部情況更加複雜的人，有的地方需要填充，有的地方需要吸脂，這種就適合做脂肪加減法去整體改善。
4、線雕：這個術式時效性比較有限，一般也就管一年，而且由於現在很多任務作室都在開展這個專案，所以導致失敗出現面部凹陷、線結、內部增生的情況也很多，線雕做不好是很難修復的。
5、小切口提公升：針對面部鬆弛下垂比較明顯的，切口的位置比較隱蔽，髮際線或者是耳旁，效果很明顯，但是對醫生的技術要求很高。
一定要根據自己的面部情況去選擇適合的，不然可能適得其反，醫生很關鍵，自己要多做術前功課，學會自己去分析醫生的好壞，看擅長的專案是什麼，是不是存在包裝，醫生決定了最終效果，不懂可以多問多看。
7樓：小松時尚秀
一看就會的面部部提公升技巧，告別鬆弛下垂，3分鐘肌膚緊緻顯年輕
8樓：涂大輝
面部提公升緊緻，可以常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品，平時也要注意保持飲食均衡營養。另外可以去正規的機構嘗試一下比較先進的pst面部提公升，通過專利器械將蛋白線分層定向階梯狀植入鬆弛皮下組織，一次性解決鬆弛下垂問題，術後效果立竿見影，提公升到十年前**緊緻狀態。
9樓：匿名使用者
面部鬆弛確實困擾著不少上了年紀的人，而我們可以通過運動促進體內的新陳代謝，達到面部變得緊緻排出雜質，也能通過使用知名有效的產品維護肌膚，像大眾所熟知的sk2、仙格麗膠原蛋白肽等產品也是口碑不錯的，想面部變得緊緻值得一用，希望對您的問題有幫助，望採納！
10樓：
面部**鬆馳、下垂是可以做lvs小切口面部提公升術的，且做lvs小切口面部提公升術不但做到切口小、隱蔽幾乎無痕，還做到懸吊位置比大切口更低，切口和懸吊位置的雙向改良，保證了術後最佳的效果，操作難度極大，對醫生的技術要求極高，蘇亞面部年輕化技術院長隋冰領銜，以精湛的技術保證了手術效果。
切口提公升的同時，結合脂肪的增減、鋸齒線對蘋果肌的塑形，保證效果，不影響立體。由於改良了切口位置、懸吊方向、縫合技術，皮下層次和結構保護的非常好，因此可以重複做這個手術。
在lvs小切口面部提公升術後恢復速度快，面部解剖熟練，不損傷血管神經，手術時間短，術後幾乎無疼痛無腫脹。
11樓：匿名使用者
到北京伊美爾做了面部埋線提公升，諮詢師很熱情的接待了我，對於我的面部情況給出了專業的建議，醫生臨床經驗豐富，手術室環境就像電視劇集裡那種，全都是無菌處理，敷麻藥半個小時，手術乙個小時左右。效果說是能維持2-3年，因人而異。以後做其他專案就認準伊美爾了，非.常棒。
12樓：
一、面部緊緻操
**緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!一、下巴操
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操
使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
四、膠原蛋白
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤;
五、冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
六、肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
七、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
如何預防面部鬆弛，怎樣防止面部面板鬆弛
馮立哲那在這塊還是挺知名的，技術什麼的也好，沒聽過有什麼問題 怎樣防止面部 鬆弛 防止臉部 出現鬆弛要注意以下幾點 1.補充膠原蛋白 25歲以後，體內的膠原蛋白也會因為人體衰老的程序而自然地減少，細胞之間的纖維會隨著時間而退化，令 失去彈性。2.保持臉部 的清潔 日常生活中我們也要注意 的清潔工作，...
面部面板鬆弛怎麼緊緻，面部鬆弛如何提公升緊緻
如何避免臉上 鬆弛步驟 方法 1面部 鬆弛解決一 面部緊緻操 緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要 更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操 一 下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1.盡量將嘴巴往...
23歲面部鬆弛下垂是什麼原因，該怎麼辦
面部鬆弛下垂怎麼辦 面部鬆弛下垂怎麼辦，愛美是每個女人的天性，問題是每個女性都很關心的問題，很多女性朋友都有定期去做美容的習慣，但是隨著時間的流失，女人到了一定的年齡階段面部會出現下垂的情況，下面我就來分享面部鬆弛下垂怎麼辦。作息有規律，不熬夜，熬夜特別能夠導致臉部鬆弛，眼袋下垂，臉部老化是正常的，...