1樓：歐雅泊思
1.按摩法，用雙手緩慢地按摩眼睛周邊的穴道，這樣能夠緩解神經，促進眼睛周邊的血液迴圈，可以減輕黑眼圈的狀況。按摩的方法就是用手指從上眼眶的攢竹穴開始順時針方向按壓到晴明穴，這樣多重複幾次，每天堅持按摩5到10次，對黑眼圈的症狀有所緩解。
2.熱敷，當出現黑眼圈時，可以選擇熱敷的方法，熱敷能夠消除靜脈瘀塞，收縮血管，使血管兒，不至於顯現出黑眼圈的情況。熱敷的時候要保證毛巾的熱度，涼了要及時泡到熱水裡面，這樣熱敷可以，消除黑眼圈，還能起到預防黑眼圈的作用。
3.多吃一些富含維生素的食物，特別是富含維生素c的食物，比如說蘋果，獼猴桃，橘子等，充足的維生素對於緩解黑眼圈很有幫助。
4.做適量的有氧運動運動，可以增強我們的身體素質，增強心肺功能，促進血液迴圈，從而能夠消除黑眼圈，或者是預防黑眼圈的形成，還能讓你的眼睛變得明亮有神。
5.充足的睡眠和休息，黑眼圈之所以形成，最主要的就是因為我們的休息時間太少，睡眠不足造成的。因此想要**黑眼圈，必須要保證我們有充足的睡眠和休息，作為成年人，每天要保證7到8個小時的睡眠才行。
通過上面的文章，大家對於黑眼圈也有了一定的了解，導致黑眼圈的原因有很多，可能是熬夜，用眼過度造成的，或者是被打成黑眼圈。在我們平時可以多吃一些，雞蛋，胡蘿蔔，大蒜的食物，對於預防黑眼圈很有幫助。
2樓：歐雅泊思
很多年輕的女孩都是因為工作和學習的壓力，不能熬夜。時間長了之後就會發現黑眼圈特別的嚴重，而且還伴有輕微的水腫，看起來可能就像熊貓眼一樣，黑眼圈確實是對於愛美的女性來說，形成了一種小的障礙，我們一定要解決這個小的問題。
我們在平時一定要保證充足的睡眠，才能夠從根本上消除黑眼圈，這也是乙個最便捷最簡單的方法，很多女性實在是沒法做到早睡，因為他們經常會熬夜，尤其是女人在睡覺的時候會把枕頭墊的很高，這就導致了血液可能會堆積在眼周，形成了黑眼圈。
有些女孩子的眼眶黑，可能由於腎氣虧虛導致的，一定要增加充足的營養。我們在飲食中要攝入優質蛋白，多吃一些富含優質蛋白的食物，像瘦肉、牛奶、雞蛋還有海產品。一定要多吃維生素a和維生素e因為這兩種食物可以有效的滋養我們的眼睛，對我們的視網膜能夠起到很好的保護作用。
我們平時也可以通過敷眼的方法來消除黑眼圈。
花草敷眼我們用橄欖油加入紅茶中，每天敷在眼周15分鐘，它可以有效的解除黑眼圈和眼袋的問題。
茶葉包敷眼 我們平時用冷水浸泡的茶葉包。建議不要用紅茶，最好選擇綠茶，敷在眼睛上，15分鐘取下，每週進行一次，可以有效的淡化黑眼圈。
馬蹄蓮藕渣敷眼我們把馬蹄洗乾淨蓮藕，馬蹄去皮之後，放入榨汁機。然後榨出來的汁，敷眼睛，十分鐘就能夠起到很好的消腫的作用。
蜂王漿敷眼我們用蜂王漿一勺，塗在黑眼圈的周圍。乙個小時之後洗乾淨，每天敷一次，乙個星期就能夠看到效果，因為蜂王漿中含有的殺菌成分，能夠讓我的**更好的吸收氨基酸，還具有漂白的效果。讓我們的肌膚有效進行新陳代謝。
黑眼圈可能是由於經常的熬夜造成的，當你的情緒不穩定，或者是眼部出現了疲勞衰老情況，都會減慢了靜脈血流的速度。從而就會引起了靜脈中二氧化碳和代謝廢物的逐漸增多，形成了眼部色素的沉著。黑眼圈可能是由於肝功能長期不好導致的，我們的氣血功能不能夠很好的暢達。
建議大家在平時一定要保持良好的情緒，促進代謝物的排出，不僅讓黑眼圈能夠得到改善，我們眼部的其他一些問題都能夠得到明顯的糾正。
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓：匿名使用者
眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛。肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。不論男女均可發生，它是人體開始老化的早期表現之一。
遺傳是乙個重要的因素，且隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。眼袋易使人顯得蒼老憔悴。
出現眼袋之後盡早的使用眼霜是非常必須的，眼霜不同於面霜，更利於眼周部位吸收，可以使用雲容集眼霜早晚塗抹，之後輕輕按摩即可，對於眼袋和細紋黑眼圈有不錯的效果。
1、堅持使用補水眼霜
眼霜不會治眼袋不會立即出現效果，需要堅持才可看到效果。在塗抹的時候還要搭配 按摩 手法，輕彈眼部四周，然後順時針稍加按摩，盡量不要扯動**，給**造成壓力。
2、睡前熱敷，睡醒冷敷
在熱水中放一勺鹽充分溶解， 用 化妝棉 吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上 保濕型的雲容集眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。
而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。
3、注意休息眼部按摩
眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經常長時間用眼，使肌膚負重嚴重， 所以我們需要平時多注重休息， 在間隙閉幕養神，讓眼睛休息一下，或者望遠處或綠色植物，眼部會得到舒緩，當然，根據眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達到舒緩的效果。
5樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
6樓：廣州曙光驊專家
選擇做這個超聲法去眼袋特別適合長期夜班，工作勞累、失眠的人士，疤痕體質，月經期間不受影響。
怎樣去掉黑眼圈和眼袋，這個方法又快又好
7樓：歐雅泊思
消除黑眼圈眼袋
1.將土豆洗淨，切成薄片，敷在眼上，5分鐘後用清水洗淨。注意發芽的土豆有毒不能用。
2.將喝剩下喝剩下的茶葉水，取出化妝棉，用喝剩下的茶葉水，浸濕化妝棉，然後將化妝棉敷在眼睛上，可以緩解眼睛疲勞和浮腫。
3.塗上眼霜後，用手質檢右下往上輕輕打圈按摩。由攢族穴穴到太陽穴，再由太陽穴到攢族穴，輕輕按壓，一邊按壓一邊打圈，用食指、中指、無名指指尖輕輕按壓眼周，注意要按摩5分鐘，可以促進血液迴圈，緩解眼睛疲勞。
4.準備兩塊毛巾。乙個毛巾浸在熱水裡，擰乾敷在眼睛上。
幾分鐘後，把另乙個毛巾蘸上冷水，浸濕冷水，然後擰乾敷在眼睛上。冷熱交替的方法，可以促進眼部血液迴圈，緩解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱裡降降溫，效果會更好。
很多黑眼圈都是因為睡眠不足引起的，熬夜最榮因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠勝過多種護理方法。注意晚上睡覺之前不要喝太多水，這樣容易造成眼袋浮腫。
8樓：
黑眼圈眼袋很難看，教你乙個方法，在家祛除黑眼圈和眼袋
9樓：新面孔做眼袋v中山
準備兩塊毛巾。乙個毛巾浸在熱水裡，擰乾敷在眼睛上。幾分鐘後，把另乙個毛巾蘸上冷水，浸濕冷水，然後擰乾敷在眼睛上。
冷熱交替的方法，可以促進眼部血液迴圈，緩解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱裡降降溫，效果會更好。
10樓：遵義韓美美容服務
遵義韓美整形醫院的內容都很全面，很多外地人都慕名而來。
11樓：匿名使用者
很多人在熬夜過後發現眼周細紋、很眼圈已經藏不住了。尤其是現在冬天這乾燥，如果不做好保濕工作，就會容易起皮，而最讓容易起乾紋的地方即使眼睛周圍了。相信大家都有使用眼霜的習慣，但是一定要用正確的使用方法，否則再貴的眼霜也是浪費。
下面是網友評測出的超好用的眼霜，讓我們一起參考下。
高夫竹炭淨透控油黑**
**中新增了大量的竹炭和礦物質精華，能夠在吸附毛孔汙垢的同時去滋潤肌底，改善毛孔粗大、油脂分泌過多以及**粗糙等問題。
蜜能修護眼霜
今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因為它價效比的確很高。敏感肌都可以用這個，因為配方是採用最新的國際黑科技，含有多種豐富的名貴護眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅持用蜜能這款眼霜你會明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產品。
波比布朗去眼紋眼霜
能夠修復眼部損傷，還帶著一點點防曬的功能，比較好吸收，輕輕按摩就可以了，對於熬夜的人比較友好。
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多**專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、**發紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。
長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
茱莉蔻柔潤亮膚**
富含珍貴的夜來香油等植物精華和天然草本香薰油成分的高效滋潤保濕**，能為肌膚底層補充水分，並有效鎖住水分，對抗氧化的同時提高肌膚亮度，長效補水，令肌膚回覆水潤、柔軟、幼滑。
獅王祛痘洗面奶
用著還好，目前沒有祛痘效果，味道不像那些加了香味，很好聞，擠一點點就很多泡沫了，但是太乾，會有死皮，一定一定要注意補水。
12樓：海口美蘭紅妝尚
隨著年齡的增長，一般40歲左右都會在眼角的地方出現一些細細的皺紋，叫魚尾紋，還有下眼瞼或者上眼瞼會出現鼓起來的包，叫眼袋，這是隨著年齡增長不可避免的老化的趨勢。如何去除眼角魚尾紋呢？有好幾種辦法，目前最常用的就是微整形，比如注射美容，注射肉毒鹼毒素使皺紋減少，還有填充注射，填充藥物，比如玻尿酸使皺紋填平。
另外一種辦法就是手術切除鬆弛的**，也可以起到矯正皺紋的辦法，眼袋則主要是通過手術來**，眼袋手術主要是把眼袋裡面的脂肪去掉，把鬆弛的眶隔加固，然後再把鬆弛的**去掉，就可以起到去除眼袋的目的。
13樓：歐雅泊思
日常祛黑眼圈的方法
（1）用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用乙個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
（2）黃瓜片敷眼
平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
（3）給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了
（4）土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想乾淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
（5）蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裡需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
（6）酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
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