1樓：冰雹呼叫狍子
可以通過手術或者中醫理療的方式進行**，平時注意腰部不要受涼，避免過重的體力勞動，暴力或者無菌性的炎症都會導致纖維環破裂，髓核突出壓迫血管和神經。
2樓：小小得叮噹
可以採取按摩熱敷的藥物來進行**，也可以使用藥物或者是貼一些膏藥來進行**。平時注意不要太勞累，不要久坐和久站，不要彎腰負重勞累。可能和平時長時間的久站或者久坐或者是過度的勞累有一定的關係。
3樓：右手年華
那就是在平時的生活中切記一定要愛護好自己的腰，同時也不要做一些劇烈的運動，而且要根據自己的自身情況做一些適當的運動，平時長期的久坐或者是長期的站著，都會出現這樣的情況。
4樓：丶美溪
腰間盤突出沒有很好的**方案，我們可以做到預防，天氣比較冷的時候多穿，不要幹特別勞累的活兒，一定不要受涼，腰間盤突出是日積月累留下來的病，不是一天形成的，它的發生時長久形成的
腰椎間盤突出怎麼治療，腰椎間盤突出，如何治療效果好呢？
很多人想知道腰椎間盤突出怎麼 其實找對了方法非常簡單，選擇不對，努力白費，乙個好的方法能輕鬆告別腰椎間盤突出問題，下面給大家分享一下我多年腰突的 方法。二 牽引.治.牽引.治.療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓 髓核 回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。三 推拿...
腰椎間盤突出症治療，腰椎間盤突出症有哪些治療方法？
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？首先在急性期一定要臥硬板床讓椎間盤避免體重對這個椎間盤的擠壓。其次疼的厲害的時候西藥一般用一些非甾體類的消炎鎮痛...
腰椎間盤突出如何治療效果最好，腰椎間盤突出，如何治療效果好呢？
腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，嚴重威脅著患者的身體健康，患者在選擇 方法前，一定要到正規的骨科醫院接受檢查 以免導致誤診漏診的情況，那麼呢?下面我們請骨科專家為大家介紹，希望能給大家帶來幫助。專家介紹，腰椎間盤突出帶來的腰疼和其他牽扯性的疼痛是患者很容易感受到的，所以，及時 腰椎間盤突出使很多患...