1樓:辰谷
短裙或直筒的那種牛仔褲。上身可以時尚一些,下身簡單一些,把視線轉移到上身,比如用鑽或鍊子等等。韓版的衣服你穿一定很好看的。
說實話,好羨慕,咱倆正好相反,我是苦惱小腿粗。運動既可以瘦腿也可以增肥,多運動就好。爬山、快走、慢跑、游泳等等,堅持就有效果。
不過,我還是覺得沒腿肚子好看,筆直的腿,多好看。
2樓:濟南東部新城日記
同學你可以 去商店買個盆(如果家裡有的話就省了吧)然後在燒一壺熱水,把水倒在盆裡,保持在水溫在90℃以上 用手巾快速擦洗雙腿,過一會就會又紅又胖 -。- 可能有**效果
3樓:
別人都嫌太粗,你卻相反。。。。
你是不是太瘦了,如果是瘦的問題那就增點肥就好了,如果是你本來就不瘦,就是腿細,那說明你身材比例已經嚴重失調那樣確實沒什麼美感,建議加強小腿部分的鍛鍊,跑步什麼的都比較好。
女人腿太細了怎麼辦
4樓:最愛幻雪寶兒
不知道怎麼個細法了,當然了女人都想追求細腿細腰了,因為這樣可以駕馭各種衣服了,但是太瘦也不好看了,多少還是要有點肉的了……
5樓:匿名使用者
大胸細腿不是
女人bai夢寐du以求的嗎,怎麼成了煩惱了,不zhi會是來曬優dao越感的吧?
腿細不是問版題,是腿細帶來
權的其他附帶問題造成了煩惱。那就把目的放在其他問題上,不要盯著腿細這個問題。
腿細是很難變粗的,但是可以變得看起來粗。
6樓:匿名使用者
女人腿太細想增租只有加強體育鍛煉,每天堅持長跑一小時十五公里左右,多吃些高蛋白高脂肪高營養食品,三個月見效,一年後最明顯。
7樓:怡然守候
多吃點呀,太細了也不好看
女孩子小腿太細怎麼才能變粗壯些人呢?
8樓:
堅持小跑或快走,能壯實你的小腿!
9樓:皺褶你好
鴨子步,蛙跳,高抬腿可以使腿變粗
10樓:定製**
多練深蹲,多跳遠,多翹腿
我腿太細怎麼辦?
11樓:匿名使用者
有種方法可以!!!可以適當的穿少點褲子,讓腿長期處於寒冷的環境下,人體脂肪會自動向退步堆積以抵抗寒冷!!!這就是為什麼好多女生喜歡穿短褲,時間長了腿變粗的原因之一!!!
當然你得考慮你現在的年紀,畢竟15歲還是在發育階段,而且腿細並沒什麼不好的只要健康就行。新年祝你心想事成吧。謝謝。
12樓:匿名使用者
遺傳基因想要腿變粗不太可能。只能多吃點含鈣的食物加鍛鍊加曬太。使腿部變的有力量。記住飯後千萬不能坐,以免肉長在肚子上了。
13樓:匿名使用者
每天早上跑步?? 或者晚上睡覺前多吃點東西。。
小腿太細,怎樣鍛鍊能變粗
14樓:堪察加
最有效的辦法是經常爬山。
這個我最有體會,我以前也有此需求,在朋友的建議下開始爬山,,每兩周一次,開始的時候,回來腿肚很疼,後來疼痛的時間逐漸縮短,小腿也就結實、粗壯起來,經常一起爬山的女孩的小腿也是比較粗壯的。
15樓:mr黑的健身
跑步**小腿變粗怎麼辦 這個動作可以幫你瘦小腿 流暢腿部線條
16樓:烏甲資曉燕
我外公是中醫,我外公說你可以加強左小腿的肌肉的鍛鍊,因為你如果不想以
增肥的方式增加全身的體積的話,你可以試試只鍛鍊一部分的肌肉啊!至於藥理什麼的是沒必要的。不要亂吃藥哦!不要為了乙個小缺憾造成遺憾哦!
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