1樓：匿名使用者
這情況一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部不適,可使用中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效。
2樓：匿名使用者
晚上睡了早上起來背痛是氣血執行不通暢造成，它或是你背部受過寒，或是經常久坐久蹲，或是身體有關節類疾病，導致背部的經絡血管不通暢。
夜裡睡覺時，背部受到壓迫，加上夜裡氣血執行比白天慢許多，因而背部缺少氣血滋養，從而出現氣血不通，僵硬疼痛的情況。
那麼如何恢復呢？
需要增強體質，加快周身及背部的氣血執行速度，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得背部經絡血管暢通，便會恢復了。
怎麼做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
為什麼晚上睡覺，早上起床腰痠背痛
3樓：奧達力專治頸腰
看來你需要休息了，這個情況說明你最近比較勞累，增加睡眠的時間，增加運動的時間，或者找盲人按摩的，按摩推拿一下，活活血。還有就是換個舒服的枕頭也是可以改善的，我自己用的是乙個奧達力的，對睡眠還是不錯的。
4樓：沐浴的黎明
床墊太軟了吧， 腰椎的正常活動和穩定性依賴於其周圍「筋」的彈性。正像中醫經典著作《內經》所說：「筋者，主束骨而利關節」。
這裡的「筋」就是指肌肉、韌帶等組織。筋傷以後可以進一步加劇腰部疼痛、活動不便等症狀。
因此，床墊既不能太軟，也不可過硬，以軟硬適中、有一定彈性、可以根據睡姿自然塑形為宜。
5樓：匿名使用者
你好，考慮腰肌勞損引起的可能性比較大。引起這樣的主要原因跟長時間就坐有很大的關係。**上建議針灸推拿、 理療等**。平時避免長時間就坐或者彎腰。
6樓：匿名使用者
睡不好，或者是前一天的運動量大
晚上睡覺醒來腰痠背痛是怎麼回事
7樓：故鄉的槐花
建議做尿常規檢查，不排出腎炎可能。
8樓：逢贊樸瀚文
腰痠背痛，眼睛紅腫，渾身乏力，整個人完全處於渾渾噩噩中，找不清楚東南西北!!
為什麼經常睡一覺早上起來都是腰痠背疼的呢？
9樓：匿名使用者
先換一張睡覺的床,試試。不行還是會出現這問題，借一部（或買一部）攝影機放到能全照到床的看下睡姿勢是不是有誤，以後自己多注意睡姿。假如這樣都不行的就要真的去看醫生了！
10樓：匿名使用者
除了身體本複身氣血不暢或寒濕過重
制以外，你的寢具，枕頭和床墊選取不合適，導致機體得不到很好的休息。參考：為什麼會越睡越累 http:
11樓：匿名使用者
說明你體內有氣滯血瘀，要活血化瘀。
12樓：流動的神性
經常睡一覺早上起來都是腰痠背疼，是腰背氣血執行不通導致。
傳統醫學講，痛則不通，專
通則不痛。
它是屬什麼原因導致的呢？
或是自身有關節疾病，特別是頸椎和腰椎病，會導致腰背氣血執行不通。
腰背受過寒濕，寒濕阻塞氣血執行
腰背經絡血管淤堵，氣血不通暢
睡覺時，腰背受壓迫，氣血執行更不通暢，起床就易感覺痠痛。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及背部氣血執行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養背部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
晚上睡覺起來後腰痠背痛是怎麼回事？
13樓：娜**我愛你
晚上睡覺醒來腰痠背痛，可能是因為你最近勞累過度了，建議你適當的休息一下。
14樓：匿名使用者
腰痠背痛，虛熱是由於腎陰虛導致的。指導意見建議吃六味地黃丸，平時飲食注意吃些滋陰補腎的食物，適量的運動，保持心情愉快。
15樓：德里克林
說明了你沒有睡夠時間，睡覺不充分，另外就是睡覺姿勢不對，身體難受了。
16樓：匿名使用者
你的床是不是不合適啊，床不能太硬，也不能太軟，這兩種都床墊對腰都不好，要適當的調整床墊的軟硬度。
17樓：匿名使用者
可能是疲勞過度導致的。
18樓：蕢吉枚睿德
要看是長期還是復偶然發作制，若是偶然的話，可考慮睡姿、床鋪的影響沒有休息好或受涼後,使身體肌肉、骨關節受涼引起疼痛；若是長期的你可能患有腰肌勞損和腰堆健盤突出，可考慮看醫生用藥**；另外，你是否是長期坐辦公室和撫案工作，這方面就要靠自己調節了。
早晨起來後背疼痛為什麼
19樓：傾跡雲端
「早晨起床後背疼是什麼原因」
20樓：匿名使用者
你的後背估計有以下3種情況：
背部脊椎關節可能有損傷背部受過寒背部有血瘀，背部容易僵硬那麼你的背部氣血迴圈是慢的，而夜裡睡覺時，背部受壓，會更慢，此時氣血不通。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通！
需要增強自身的體質，暢通後背的經絡血管，排出寒氣，便會恢復。
如何做到呢？可以搜看這篇文章《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，此文講述了乙個傳統鍛鍊恢復方式，希望幫助到你，望採納。
21樓：韓羲胡音景
早晨起來會疼，有可能和睡覺姿勢有關係，一般來說如果晚上一直用同乙個姿勢或者仰睡的話可能引起上述症狀.著涼也有可能.推薦每天堅持鍛鍊\活動活動腰部
22樓：北京前海頸腰椎病醫院
長時間在電腦上工作，是頸椎曲度變直，減弱了頸椎的穩定性。當有外力或睡覺時姿勢不對，造成關節關係不正常，壓迫頸部神經，使神經支配區產生症狀。用電腦久的人還會出現頸椎間盤突出。
**：做頸椎保健操，頸椎牽引。
23樓：葛善翦孤容
一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀.最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷,韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎,僵直性關節炎,脊髓管道狹窄,脊椎滑脫,脊柱側彎,雙腿長短不一,姿勢不良等,都是造成腰痠背疼的原因.建議你到醫院查明原因為好，祝你健康。
24樓：騰勢明願
如果不是經常性的疼痛，那只是沒有睡好而已
25樓：洛琪茂谷芹
因為乙個晚上你都保持乙個姿勢，有的部分肌肉一直處於緊張狀態
時間長了就會產生痠痛感
26樓：興斐雷傲菡
做個肝膽b超是否有膽結石，膽結石會引起後背疼痛。另外就是做ct看看脊椎或背部有無增生或病變。
27樓：仍豐似振平
你肯定長期坐著工作過玩電腦。白天給脊椎很大壓力，很少活動。加上晚上睡姿不好，會導致一覺醒來腰痠背疼，中醫推薦平躺睡眠。
28樓：但慈鄢懷
是不是你的睡姿有問題啊？這種問題要是天天出現的話建議你最好去醫院看看~
29樓：校公升樂正書意
首先睡前4~5小時最好別吃東西...
燕麥熱量挺高的!不過營養也很高..可以在早餐時吃..晚上就算了冬瓜熱量超級超級低...怎麼吃都無所謂啦~不過..還是第一句話..睡前別吃東西
實在餓了...喝水或者牛奶..前提是親第二天不會腫哈~
早上起來肩膀痠痛是怎麼回事，早上起來肩膀疼是怎麼回事
主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了 或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長...
早上起來很困是怎麼回事呢，早上起床後特別困怎麼辦
起碼你晚上要休息好，最好11點之前睡覺，10點是人睡覺的最佳時間。我們總覺得，晚上熬夜，白天可以再補過來，其實是不行的，就算白天睡覺了，但還是不夠精神，沒有那麼精神飽滿。最好的是保持一個好的睡眠，睡覺前不要做劇烈運動，喝茶，喝碳酸飲料，喝咖啡。儘量平靜入睡。這是睡眠。早上起床後特別困怎麼辦 沐月飛花...
早上起來總要大噴嚏，是怎麼回事啊？
我也是 和我一樣。應該沒多大問題吧 我和我爸都這樣 而且我每天早上起來總是感冒 但是刷完牙洗完臉就好了。早上打噴嚏代表著什麼？不同時間打噴嚏含義 凌晨1點 凌晨3點有人思念你 有客人前來相求事情。凌晨3點 凌晨5點有人前來相約食飯。早上5點 早上7點有財運到來或有人找你詢問事情。早上7點 早上9點有...