1樓：
要補的,誰說會產生依賴的。那些長輩小的時候都是鈣補多了,老了產生依賴了麼?我估計他們小時候根本就沒補過鈣吧。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。
補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充ad（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。
建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃。
到2、3歲後,寶寶戶外活動增多,無需再服維生素ad(魚肝油)。
2樓：匿名使用者
行,只要多曬太陽,陽光中有促進鈣吸收的vd．另外，牛奶中的鈣中足夠了．
3樓：
以上兩位綜合起來就行了，藥補不如食補，我也是孩子媽媽，我兒子16個多月了，現在就在食補，食補還可避免孩子挑食，是可行的辦法
4樓：匿名使用者
缺鈣缺得不厲害，不用藥補，食補就行了，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。食物中鈣的最好**是奶和奶製品，1——3歲的幼兒每天最好飲用奶及奶製品400毫公升左右，其次多吃豆類、綠色蔬菜、骨頭湯、魚、蝦皮、貝、蟹、核桃、杏仁、海帶、銀耳、黑木耳等含鈣也比較豐富。
5樓：匿名使用者
小孩的問題，最好是先問問醫生，不要自己亂判斷。
6樓：異靈男孩
補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充ad（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。
7樓：佳佳
其實，每乙個小孩都有不同程度的缺鈣，不用補，飲食上注意一下就行了！
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