1樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
2樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計畫#
3樓：匿名使用者
挑食原因如下：因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食；家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣；家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿；家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感；在新增輔食階段，父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受。沒有養成好的進食習慣，缺乏進食的興趣；進餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過分強調孩子多吃；食物的種類、製作方法單一；平時零食吃得比較多並因此對飯菜不感興趣。
以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供參考：避免進食前的劇烈運動；鼓勵孩子做餐前服務；給予孩子獨立進食的機會；製造進餐時的和諧氛圍；避免讓孩子挑食的行為得逞；避免給孩子挑食的機會；給孩子積極的暗示；為孩子樹立效仿的榜樣對孩子進行巧妙誘導。
4樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
5樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
6樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
7樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
8樓：吳老師餐桌育兒學
孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子：「你喜歡吃什麼？媽媽給你做。」 你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。
9樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
10樓：啊春
一般孩子挑食除了家庭原因（就是家長寵溺），剩下的可能是缺鋅造成的，可以檢查微量元素，杭州 復旦 或省兒保 另外平時的話家長也需要督促孩子吃飯，不能過於寵溺。
11樓：
這個原因很多，有的是缺鋅，有的是口味重，有的是大人平時給寶寶的飲食習慣問題。
我建議你先檢查微量元素，缺鋅這些必須馬上補上。如果不缺，則在食物上做文章，可以變花樣做各種吃的（肉類、蔬菜搭配），顏色那些盡量看起來鮮豔一些，寶寶會有食慾些。另外，可以讓他（她）和大人一起吃飯，寶寶會更有食慾。
12樓：雲夜幽幽
一般小孩不愛吃飯大概有3種情況：
1.胃腸道疾病或者寄生蟲
2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺
3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全
親可以找到原因，針對性**
另外，就是要給寶寶塑造乙個溫馨舒適的吃飯環境；將他們不喜歡的食物做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給他們吃，最大化的提起他們對食物的興趣；幫助孩子養成乙個吃飯的好習慣，拒絕零食等
13樓：哈哈哈
小孩不能讓他多吃零食！
14樓：閒人額額
少吃零食，多吃些水果
挑食 ,挑食是什麼原因引起的？
15樓：文曦獸
孩子挑食，通常有以下幾個原因：
1. 因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）；
2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣；
3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿；
4. 家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。
5.在新增輔食階段，父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受。
6.沒有養成好的進食習慣，缺乏進食的興趣。
7.進餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過分強調孩子多吃。
8.食物的種類、製作方法單一。
9.平時零食吃得比較多並因此對飯菜不感興趣
16樓：三黃玉帝
從生理特點來說，孩子厭食挑食主要有兩方面原因：一是小孩子不知飢飽，食無節制導致飲食滯停;二是由於脾胃衰弱，消化不良引起厭食。解決孩子挑食厭食的方法有很多，比如調整飲食結構，構建輕鬆飲食氛圍、控制攝入點心零食、加強心理干預、留意孩子身體狀況等。
17樓：
應該是生活不規律引起的！~調節一下作息時間，晚上最好不要超過11點睡覺，早上7點起床，三餐正常吃，保持樂觀的心態~試試。
18樓：匿名使用者
沒食慾，建議多喝點酸奶什麼的 易消化的，
孩子挑食該怎麼辦？
19樓：健十**官方客服
先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素
孩子偏食、挑食應注意以下兩點：
一、養成良好的進食習慣：
1、保證規律的用餐時間；
2、可以計畫每天3餐+2-3次小吃/點心，盡量避免含食品新增劑的食物；
3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時，才放棄嘗試)；
4、除了正常飲食外，考慮單獨補充一些營養物質，奇異果胡蘿蔔營養補充品
食用飲食不規律、偏食、容易疲乏、骨骼發育不良的兒童
特點：針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
20樓：手機使用者
很多家庭裡，普遍都會有這樣乙個現象，那就是孩子會挑食，不喜歡吃的食物怎麼也不吃。挑食是兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。孩子挑食對孩子的生長發育是有很大影響的，尤其針對於處於生長階段的孩子們，孩子們需要的營養更是要均衡，那孩子挑食應該怎麼辦呢？
1.應該給孩子創造乙個安靜、輕鬆的就餐環境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐規矩，並且做到以身作則。父母不要在吃飯時爭吵，把餐桌變成戰場；不要採用激烈的手段(如訓斥、打罵、恐嚇)強迫孩子吃某些食物，以免造成他們的沮喪情緒，影響食慾。
事實證明，和諧、安詳的用餐氣氛可以減少孩子的緊張情緒和反抗心理，促進孩子的食慾。
2.讓孩子參與做飯。對於孩子們來說，如果是自己的勞動成果的話，總是會比較有成就感的。
所以家長們在給孩子準備飯菜的時候，不妨可以讓孩子一起參與，孩子有參與到其中的話，就會覺的這個是自己完成的，就會有滿滿的成就感，然後就會將自己有動手的食物吃的光光的。孩子在做飯的過程中會感受到快樂，更重要的是食物是自己動手做的，會讓他感覺到自豪感，他也會在做菜過程中有自己的想法，會把自己喜歡吃的食物加進去，這樣的話，菜做好後，他肯定會吃的。
3.要注意食物的烹調方法。孩子厭吃某種食物往往是因為首次食用這種食物時有不愉快的體驗。
孩子偏愛某種食物一方面是對這種食物有良好的口感，另一方面是因為孩子厭吃的食物較多，只好偏吃某一種自己喜愛的食物，這就造成了厭食和偏食。如果在家庭生活中注意烹調的方法，做到色香味俱佳或經常變換吃法，就能激起孩子的好奇心和增進孩子的食慾，逐步改變原有對某種食物的偏見，從而接受這種食物。
4.適當採用「飢餓**」。孩子厭食和偏食往往是由於食物供給豐富，終日吃個不停，到了三餐進餐時，毫無飢餓之感，沒有一點食慾。
所以，家長要嚴格控制孩子三餐之外的食品供給。孩子厭食和挑食時，不要擔心孩子餓著而給他吃一些零食。他不想吃飯就什麼都不給他吃，讓他餓著，用不著多久，孩子就會「飢不擇食」。
適當訓練孩子就會逐漸克服厭食和偏食的習慣。當孩子餓到一定程度時，你又不給他零食吃，他只好乖乖的吃飯了，因為餓肚子的滋味不好受哦！
5.父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發展。而且乙個人吃飯的孩子由於沒有父母的管教和指點，一般都會按照自己的喜好選擇食物，自己認為好吃的多吃一點，其他的飯菜動也不動，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養成良好的衛生習慣，看到別人吃得津津有味也能促進自己的食慾，不知不覺就會多吃些食物。
孩子挑食的問題很重要，家長們都要注重起來哦！當孩子挑食時，不妨試一下這幾種方法，看看效果怎麼樣。
21樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
22樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
23樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
24樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計畫#
25樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
26樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
27樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
28樓：羅倫支雲
我家是喝小安素的，是專給挑食寶寶研製的全營養奶粉，每天一杯就能滿足寶寶每日所需的營養了，你試試吧。
29樓：國際媽咪小課堂
可以帶寶寶檢查一下腸胃健康，看一下腸胃消化問題，如果消化功能差,零食過多,產生毒素,孩子胃裡脹脹的,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺，也可能是舌頭上味蕾細胞功能不全，孩子吃飯嘗不到滋味。另外也可以將他們不喜歡的食物做成可愛的動物形狀給他們吃，提起孩子對食物的興趣
30樓：靜靜**知識
很多父母不希望孩子挑食，但是在給孩子做飯的時候，他們又會自動自覺地做孩子喜歡吃的東西。其實這樣的做法很不好，即便是孩子不願意吃的食品，要是家長能多換換烹飪花樣，也許他們最終會喜歡上這些食物
孩子總是挑食應該怎麼辦
31樓：匿名使用者
1、首先孩子吃飯的地方要固定，吃飯前，父母盡量不要安排孩子進行看電視、聽廣播、看書、玩玩具等活動，應將電視等關掉，玩具、書籍收起來放好。
2、父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發展。而且乙個人吃飯的孩子由於沒有父母的管教和指點，一般都會按照自己的喜好選擇食物，自己認為好吃的多吃一點，其他的飯菜動也不動，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養成良好的衛生習慣，看到別人吃得津津有味也能促進自己的食慾，不知不覺就會多吃些食物。
3、應該給孩子創造乙個安靜、輕鬆的就餐環境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐規矩，並且做到以身作則。父母不要在吃飯時爭吵，把餐桌變成戰場；不要採用激烈的手段(如訓斥、打罵、恐嚇)強迫孩子吃某些食物，以免造成他們的沮喪情緒，影響食慾。事實證明，和諧、安詳的用餐氣氛可以減少孩子的緊張情緒和反抗心理，促進孩子的食慾。
4、大人要起到表率作用，不挑食厭食，其中包括孕婦以及哺乳期的媽媽為了下一代的健康，要盡量做到科學選擇食品、做到食品多樣化，保證其營養均衡全面。
5、飯菜的花色品種要多樣化，注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養孩子良好的進食行為。
6、食物新鮮、製作衛生、現做現吃、不吃剩食。多選擇一些易消化的食物、多選擇一些魚蝦、蔬菜和水果不能互替，多選擇一些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。
小孩嚴重挑食，該怎麼辦呢，小孩子嚴重挑食怎麼辦
孩子挑食怎麼辦呢？星知計畫 很多孩子都有睡前聽父母講小故事的習慣，父母不一定要照著書本讀，可以做一些修改。在講故事時可以將孩子挑食或其他的不良習慣帶入故事中，通過故事和第三方的形象，告訴孩子他們挑食對身體的影響。寶寶會自己改變的，只需要靜靜等待就好。不知道小時候的你們會不會在飯前吃零食，總之，大多人...
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