挑選一款放心的奶粉,要看配料表嗎

2022-06-10 09:51:36 字數 5164 閱讀 3727

1樓:吃貨姐妹淘啊淘

當然要看

在配料表裡面,成分的含量是從高往低的順序排列,這也是國家法規規定的(ps:是一堆字的那個「配料表」,不是帶**的「營養成分表」大家不要弄混了。)

○1階段奶粉為什麼乳糖總在排在前面?

乳糖是乳汁中含量僅次於水分的重要營養成分,它是一種碳水化合物,作用不僅在於提供能量,而且能夠被腸道細菌利用產生酸性物質,促進消化。

此外,它還為腦部發育提供半乳糖,總之,乳糖對於腸道和腦部都是非常重要的,是不可替代的。

所以1階段奶粉 必須以乳糖為主要碳水化合物,這也是國家法規規定的。牛乳中乳糖含量低於母乳,所以通常在脫脂牛奶(乳)基礎上要再加上乳糖,才能符合模擬母乳的原則。

○為什麼許多2階段奶粉配料表上,乳糖排在後面呢?

最好的2階段奶粉,乳糖應該還是排在前兩位的。許多奶粉2階段乳糖提名靠後了,主要原因是乳糖從牛奶中分離出來需要複雜的步驟,會增加生產成本,所以,有些廠家寧願多加些含乳糖的脫脂牛奶(乳)或脫脂奶粉。

脫脂奶中礦物質含量較高,加多了對小寶寶會是個負擔。還有一些廠家會加入白砂糖或玉公尺糖漿,而白砂糖就是蔗糖,雖然能夠滿足基本的能力需求,但缺少幫助消化和腦部發育的功能,而且容易造成虛胖和蛀齒,因此沒有乳糖好。

到了3階段,也最好還是以乳糖為主。

ps:這裡教媽媽乙個方法,在選擇奶粉的品牌時,可以看一下該品牌的全系列奶粉是不是都含有乳糖,特別是3階段,看看乳糖是否在配料表的前兩位。

如果是,這樣的奶粉**會高一些,但是品質***。

在配料表前幾位還有脫脂牛奶,(精製)植物油,濃縮乳清蛋白、低聚半乳糖(gos)這樣的成分,這些成分也是要關注的。 在同類產品裡英國牛欄和愛他美都是不錯選擇

□脫脂牛奶

蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體所需的三大營養素。脫脂牛奶(乳)除了乳糖外,主要為寶寶提供蛋白質營養。

脫脂牛奶(乳)在不同的產品配料表上標識不一樣,有的是脫脂牛奶(乳),有的則是脫脂奶粉。

兩者比較,脫脂牛奶由於脫脂奶粉,原因是脫脂奶粉是將脫脂牛奶乾燥後得到的,不如直接用脫脂牛奶(乳)新鮮。

□植物油

脂肪可提供嬰兒所需的一半能量,是非常重要的。但是,牛奶的脂肪不適合寶寶,應把牛奶脂肪脫去後加入植物油來調整奶粉的脂肪含量,植物油包括普通植物油、β-植物油等,普通植物油不易被寶寶消化吸收,容易產生鈣皂導致便秘,而β-植物油則是在結構和脂肪酸組成上都接近母乳的脂肪,容易被寶寶消化吸收,可以降低便秘的發生率,促進脂肪和鈣的吸收。

ps:媽媽在看配料表時,最好別選擇那些有全脂奶粉字眼的配方奶粉

□乳清蛋白

牛奶本身的蛋白質組成與母乳有區別,母乳中乳清蛋白的比例遠高於牛奶,所以配方奶粉中會加入乳清蛋白。乳清蛋白可以**於乳清,也可以**於脫鹽乳清,但是,最好的還是源於濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白,原因是濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白的純度較高。

□低聚半乳糖(gos)

低聚半乳糖也是母乳中天然存在的,也叫gos益生元,簡單來說 就是為腸道的有益菌提供營養的,寶寶吃含益生元的奶粉,對與增強免疫力很有好處的。

ps:在真正高質量的奶粉中,媽媽可以在它的1.2.

3階段奶粉配料表的前6位找到順序略有不同的乳糖、脫脂牛奶(乳)、植物油、濃縮乳清蛋白、低聚半乳糖(gos),媽媽們不妨親自試一下。

2樓:看見我請叫我複習

要看有沒有嬰兒必備的營養成分,這個很重要,對嬰兒的發育有很大的影響

3樓:力邁德手術工具

配料表是每100克各營養成分的量。

還要看它的營養成分。

一般來說,選奶粉主要看哪些配方?

4樓:國際媽咪育嬰唐

首先是看奶源,配料表第一項是奶粉的主要成分,如果標註的是生牛乳,則說明該奶粉使用的是濕法工藝,即在新鮮牛奶中加入配方奶粉需要的營養成分,再在最短的時間內加工成奶粉。專家表示,這種生產方式保證了奶粉營養成分的均衡;

其次根據需求選擇適合寶寶的,根據需求選擇適合自己寶寶的配方奶粉,比如:有腹瀉和**問題的孩子,可選擇脫敏奶粉;缺鐵的孩子,可補充高鐵奶粉;而早產兒則應選擇易消化的早產兒奶粉。另外,一旦孩子適應某種品牌的奶粉,請勿隨意更換。

5樓:我的教育我作主

回答給孩子買配方奶粉時,應當盡量選擇其營養成分與母乳的營養成分相接近的奶粉。選擇奶粉的時候需要重點關注的營養成分主要包括:

1、蛋白質:蛋白質含量的高低是評估奶粉營養價值高低的主要指標,奶粉的主要成分是以牛奶為基礎,新增其他一些成分,強化某種營養素配製而成,配方奶粉中的蛋白質不僅要達標,其中酪蛋白和清蛋白的比例也必須要適宜;

2、鈣質:配方奶粉中需要含有一定比例的鈣,對於寶寶骨骼發育有益;

3、牛磺酸:配方奶粉中加入一定量的促進寶寶智力和視力發育的成分,主要是牛磺酸和膽鹼。

4、其他還有維生素a、d、e、b等,鐵、鎂、鉀、磷、硒等礦物質類營養素。

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選奶粉主要看哪些配方?

6樓:國際媽咪專業母嬰

選奶粉主要看哪些配方?簡要看看配方奶粉的構成 必須新增的成分:蛋白質,脂肪,亞油酸,鈣,磷,鐵,鋅,錳,鈉,鉀,鎂,銅,氯,碘,維生素a,維生素b1,維生素b2, 維生素b6,維生素b12,維生素c,維生素d,維生素e,維生素k1,菸酸,葉酸,泛酸,生物素可新增的成分:

益生元,dha, ara, 牛磺酸,硒,肌醇,左旋肉鹼,膽鹼,葉黃素,胡蘿蔔素,核苷酸,卵磷脂,cpp等不可新增成分:蔗糖,果糖(1段奶粉不可新增),香精香料 說明: 目前市面上大部分大牌奶粉,都肯定注意到遵照以上提到的奶粉構成,所以這個我們大可不必操心。

奶粉好與不好,最主要是看成分的比例。 2 選奶粉主要看哪些配方?幾個重要配方配比 1.

乳清蛋白與酪蛋白的比例為6:4最佳 最接近母乳比例,更容易消化。乳清蛋白營養成分高,容易消化;酪蛋白雖然也是優質蛋白,但分子大,較難消化。

因此比例越接近6:4,或者乳清蛋白佔比更多,就更容易消化。 2.

dha並非越多越好 過多的dha反而會抑制aa的吸收,dha和aa過量會產生***,如aa過高可導致嬰兒視力減弱;兩者比例不合適會使免疫力低下。 dha:aa約為1:

1.5~1:2.

0的配比最為理想 。我國配方食品標準中明確規定,dha含量必須低於總脂肪酸的0.5%。

不同月齡的嬰兒需要的dha和aa也不同。 寶寶滿周歲以後,完全可通過自身酶的作用,將α-亞麻酸和亞油酸轉化成足量的dha/aa。因此,幼兒配方奶粉(1歲以上寶寶適用)的dha/aa量反而比1、2段少,但必須要有充足α-亞麻酸和亞油酸,兩者比例約為1:

(5-15)。 3.母乳的鈣磷比例約為2:

1 因而鈣的吸收率高; 而鮮奶的鈣磷比例為1.2:1,鈣吸收率低,嬰兒不宜飲用。

選擇配方奶粉,其鈣磷比例應盡量接近2:1,以達到營養的充分吸收。

7樓:曉夢愛娛樂

回答母乳對新生寶寶來說是最有營養最好的食物,所以家長們會盡量去挑選接近母乳配方的奶粉,但是奶粉配方再好也不會含有母乳才含有的免疫物質,所以不可能有配方完美的嬰幼兒奶粉。

一款配方好的嬰幼兒奶粉應該包含的營養成分有乳清蛋白、dha/ara、鐵、維生素d、核苷酸、opo結構脂、乳鐵蛋白、葉黃素、牛磺酸、酪蛋白磷酸肽等,不該包含香蘭素/乙基香蘭素、麥芽糊精、過高的蛋白質含量等,在這裡需要注意一點是配方奶粉1段不可以新增香蘭素,2段以上才允許新增,可是有很多家長也不喜二段或是三段配方奶粉中新增有香蘭素。

家長在選擇奶粉的時候,首先可以看一下上面是不是標註有生牛乳,如果說標註有生牛乳,說明這種奶粉它是在新鮮的牛奶中加入了孩子所需要的一些營養成分,這種牛奶它的速溶性比較好,營養成分也相對來說比較均衡比較高。

推薦家長可以主要選擇一些生牛乳標識的一些奶粉。如果沒有這些標識,一般它的營養成分以及速溶性都不如標誌有生牛乳的奶粉好。

其實不管家長給寶寶選擇哪一款配方奶粉,奶粉罐上都會有具體的營養配方表,可以綜合對比幾款奶粉的配方表,從中挑選最適合寶寶喝的,

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8樓:時間很多

選奶粉主要看的配方有:

1、天然乳蛋白

2、dha

3、微量元素

4、牛磺酸

5、益生元

6、dha

等,可以看奶粉配方表哪塊。這些配方都比較重要。

五星草飼安兒寶奶粉就集這些成分於一身,

奶源還特別優秀,來自全球**奶源帶紐西蘭和愛爾蘭,乙隻牛就可以享受近7500平方公尺的天然牧場,吃的是長滿21天的11公分豐草,超過300天的戶外草飼,

每天只擠2次奶

9樓:太平洋親子網

奶粉避坑指南,r選奶粉要看這些成分

10樓:家有神獸

多年買奶粉的經驗啊

感覺是這樣的

第一呢,奶粉的配料表是按照配料的多少的排列的,第一項是生牛乳 脫脂牛乳 鮮牛乳的話,就是濕法工藝奶粉,濕法工藝優於幹事混合法優於乾法工藝

第二呢,看配料表是稀奶油還是棕櫚油,含有稀奶油的奶粉會有純純的奶香味兒;新增棕櫚油的奶粉,不僅沒有奶香味兒,還會形成鈣皂化

第三呢,看是否新增了麥芽糊精、香精、香蘭素,新增了這些新增劑的奶粉就不要買了

我閨女喝的就是麥蔻樂芬,芬蘭原裝進口的,你可以試試喲

買牛奶的時候一定要看配料表,哪些牛奶不能買?

11樓:職場解惑七七

挑選牛奶的時候,我們一定不能只看品牌和味道,還要注意牛奶的配料表,配料表中有生牛乳成分,這個才是真正的純牛奶。相信這很多人看來,市場上所賣的牛奶都是有一定的營養價值的,所以大多數的人都會根據自己的喜好口感進行挑選牛奶。然而殊不知有些品牌的牛奶,根本就沒有什麼營養,還不如喝白開水養生。

當然也不是說,**越貴的牛奶,其營養價值就越高。要知道很多**昂貴的牛奶,不是因為其價值營養高,而是因為其包裝做得比較好,或者是牛奶裡面新增了一些果粒。如果想要買到真正有營養的牛奶,那麼就一定要選擇真牛奶,真牛奶顧名思義這個牛奶**於是真的牛奶。

想要挑選出真的牛奶,那麼就一定要注意牛奶的配料表,如果裡面出現了"生牛乳"三個字,那麼這個品牌的牛奶就是真牛奶。值得注意的是,真牛奶能夠很好地促進孩子的生長發育,所以各位父母在給孩子挑選牛奶的時候最好選擇配料表中有生牛乳的。

生牛乳是牛奶體內所擠出的初乳,這種牛奶的營養價值是特別高的。然而市場上很多品牌的牛奶裡面的配料大多數是全脂奶粉,乳清蛋白粉以及新增劑等等,這些品牌確實在味道和包裝上下了功夫,並且**還不便宜。但是要知道這樣的牛奶,其實喝進身體裡並沒有什麼大好處的,所以這樣的購物是特別不值得的。

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