1樓：藺富貴扈培
想要髮質好就要長期堅持做頭髮的日常護理，有幾點一定要堅持才可以哦：
1.選對洗髮水，要根據自己的頭髮選對洗髮水，像頭髮油的就選專門針對油性頭髮的洗髮水，頭髮如果剛剛染完或燙完就用修復類的洗髮水，根據自己實際的需要來決定了。不過選錯了的話頭髮可以就越洗越糟了。
2.每次洗完頭最好使用護髮素或營養精華護理一下，有條件的話可以定期去髮廊做養護。
3.會損傷頭髮的事情要少做，不管是燙卷，燙直還是染髮都不要做的太頻繁，頭髮的恢復週期最少也要2個月，做的太頻繁髮質是沒辦法變好的。
順便說一句，髮質太好的話做型很麻煩的，我現在就是這樣，如果只是紮個馬尾還好，如果想做漂亮的髮型，像盤髮的話，沒有特殊的工具就別想，因為頭髮太滑了，我的髮量又多，普通的黑毛夾根本就固定不了頭髮，我現在家裡準備的都是特殊的卡子呢！
2樓：
您好，我是一名香港美髮教育機構的導師。
頭髮枯燥有幾種原因：
1.因吸收的營養不足，導致沒有足夠的營養供頭髮吸收，就像一棵植物，不夠營養就會枯黃。
2.頭髮受損，電發、染髮、甚至吹髮都會對頭髮造成損害，因為在這些過程中，頭髮中的水分和角質蛋白都大量流失，因此造成頭髮枯燥。
3.頭髮死掉，如果經常電發、染髮會導致頭髮失去生命，或者一些髮型師所用的剪刀不好，他把頭髮削開，但有沒有把頭髮剪斷，這時候頭髮就如同人類失去的心臟停止了供血。
所以你要針對你的造成枯燥的原因來解決問題。
如果你的頭髮是死掉，就沒得救，只有把它剪掉，讓它重新生長。
如果是另外的兩個原因，可以吃一些能補充蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶。或者定期到salon做護理。但市面上的保發素是沒用的，它只是讓你的頭髮暫時順滑，冶標不冶本。
希望樓主的頭髮可以重見光明啦，呵。
頭髮乾枯毛糙怎麼辦？有什麼方法能讓頭髮發質變好。
3樓：12345689星星
首先不燙髮染髮。然後有乙個好的作息時間。吃飯時多吃點黑色的食物。如黑芝麻。健康了頭髮自然就好了。
4樓：冷月無聲
讓頭洗完頭髮用護髮素或者倒膜膏的時候往裡邊加一些橄欖油，
橄欖油小瓶不划算，你直接去超市買一瓶做菜的，它裡邊同樣有頭髮裡所需要的營養，而且經濟實惠，不相信你可以先去買一小瓶試試，好的話再去買大瓶用乙個用，如果這都沒用的話那你的頭髮真的是燙壞了，沒辦法挽救了，，你最好是用過以後再來選評價，我的方法是最管用的 因為我一直用這個，希望對你有幫助
5樓：亓星海
經常燙頭，染髮，用吹風機，對頭髮都是傷害
6樓：夢強小朋友
洗的時候可以用一些護髮素，吃東西也要注意，多吃些芝麻類的東西
7樓：白公尺粒人
用首烏 啊 公尺湯 之類的洗頭
8樓：一本情深
你可以去用些比較好的護髮素。在洗了頭髮之後清洗
頭髮髮質不好怎麼辦?
9樓：粘希榮雋霜
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮,使人羨慕.這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法.護理方法,但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用.
進行按摩時,先用梳子把頭髮梳順,然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮.用手指肚接觸頭髮,手呈弓形,手掌離開頭髮稍稍用力下按,然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面發腳處,再從左面的髮際繞到右面的髮際線.這是頭髮血液自然流向心臟的方向.
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀.按摩會使整個頭髮放鬆,使頭髮柔順而富有光澤,並且還可以消除疲勞.調和血氣,使人頭腦清醒,精神振奮.
頭髮是人的一種器官,當然與人的飲食營養密切相關.如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態.所以,保持頭髮的健美,尤其要注意營養的調節.
頭髮的外部護理只是治標,惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治.健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白質的魚.
肉.肝等.中醫認為,頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係.
因此許多頭髮疾病,如白髮.過早脫髮.發黃等都應從補腎著手,兼以攝取頭髮所需的營養.
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有:蛋.牛奶.
黑豆.活性鈣等.所以當我們的頭髮出現問題時,一定要及時的調節我們的飲食結構.
另外,我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害.如果過度暴曬,風吹雨打等.並且對吹風.
染髮.燙髮等都要仔細地按要求去做,如果頻繁對頭髮進行這些處理,則會對頭髮造成損害,使頭髮失去青春的光澤,變得枯黃乾燥,毫無生氣.《明天的回答.
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10樓：令頤井元忠
剪掉枯的，然後不要洗的太勤，不要拉和燙。
力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！髮膜最好少用，因為太油了，適合乾性髮質。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗髮露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭髮變得柔亮哦！
11樓：不睿德畢沈
洗完頭後可以往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。
如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，最好是不要經常用
12樓：時霞雰管華
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品
比如潘婷時光損傷修護系列。
洗頭髮的力度要輕柔
要用手指肚而不是指甲按摩頭皮
不然會傷害頭皮
2平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3不要頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電（盜用和部分盜用我都會檢舉
自重~「
夏桑菊回答採納率:32.2%
2010-01-21
17:04」盜用
「格格巫
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2010-01-21
18:17
」盜用「
淺藍色的傷
回答採納率:25.4%
2010-01-21
13:10
」盜用排名top50還盜用別人答案）
13樓：戲遠巴乙
多吃黑芝麻之類的食品芝麻、核桃都是對頭髮很好的食物，還有最好少用吹風機讓頭髮自然幹。
14樓：諫星河計珧
多吃黑豆和含鋅的食物，如黑芝麻、核桃、黑公尺可該善髮質，另外盡量少燙、染頭髮，洗頭時用含鹼性的洗髮水（洗髮水分鹼性和酸性，酸性戲發水用於洗頭髮油膩的髮質），洗完後盡量用低溫的吹風吹髮或者自然幹。
15樓：徭染蘭女
我覺得目前理髮店多是以盈利為目的的。我在理髮店給頭髮做營養，當時是很好，但是頭髮越來越幹了。現在我每天吃點黑芝麻頭髮變的比以前好多了。
告訴你怎麼做哈。在超市買來黑芝麻，然後用小火把黑芝麻炒香，在搗碎。然後放幾勺蜂蜜攪拌均勻。
每天吃兩勺。嘿嘿。就是需要點耐心。
但是自己覺得真的很好用。如果有時間就試試吧。
16樓：富察若穀類夏
勤洗頭髮，用含維生素的洗髮水。想要頭髮直，洗完頭後用半濕的毛巾擦頭髮。
17樓：何湛漢錕
頭髮分叉，杆枯，長髮慢，掉發等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
18樓：晏良哲鄔蕾
最重要的，我認為，不必急於用化學的方法，可以先研究一下何首烏、核桃、南瓜子，這些都養髮，可以給頭髮補充營養，核桃易得，不錯滴
19樓：羊長青焦綢
頭髮的營養一旦失去了,再怎麼做護理也是暫時的,水分都無法補充回來,保養頭髮最好的方法就是不去傷害它,我覺得潘婷的洗髮水,護髮素比較好,且**便宜,護髮素再塗抹的時候只要弄到髮稍就好,切記不能塗到髮根和頭皮,會堵塞頭皮的毛孔,影響頭髮的生長.
頭髮燙完以後髮質很差怎麼辦？有什麼修復的辦法嗎
20樓：匿名使用者
你好資深髮型師為你解答
巴黎歐萊雅專業美髮深層修護髮膜
燙後頭髮嚴重受損，怎麼辦？
深層修護髮膜；神經蛋白纖維科技，能有效滋潤喝修護嚴重受損髮絲纖維，使用後頭髮更加柔軟，亮澤，作用於a區及b區。
使用方法；用於襲擊並用毛巾擦乾的頭髮上，取適量產品塗抹在頭髮並加以適當的按摩，並在頭髮上停留2--3分鐘，之後徹底沖洗。
21樓：匿名使用者
其實不是洗髮水的事情，而是洗過之後用毛巾擦得半乾，然後一定要用護髮素按摩然後再沖洗乾淨，如果有條件，最好一星期到理髮店做一次營養髮膜
頭髮的髮質很不好，用什麼方法可以有效的改善？
22樓：九怪啊
第一種方法就是定期清洗。其實許多人的頭髮可能過油或者是過幹，大部分的原因都是由於清洗不到位導致的，有的女生頭髮可能很愛出油，每天都會洗一遍，但是我們要知道，人體內物質多種多樣，身體和頭皮都會自然分泌油脂，能起到乙個保護的作用，但是如果每天你都這麼清洗，反而會導致頭皮受損，尤其是那些喜歡用很熱的水洗頭髮的人，時間長了頭髮就會變得非常愛出油，甚至還會出現假幹的情況，所以最好的辦法就是兩天一洗，這是最合適的乙個頻率了。
第二個方法就是經常梳頭髮。其實別看我們人的身體龐大，但是每個部位都會有特定的穴位，通過按摩能起到疏通經絡的作用，而現在人們的生活壓力過大，可能會導致有些人出現頭皮緊張甚至起痘的情況，這都可以通過按摩經絡來解決，從而能有效改善頭髮的髮質問題。我們通常不要用手去直接抓頭皮，畢竟頭皮那麼脆弱，可能指甲長的人抓破了，反而會引起感染，可以直接用梳子代替，從上到下緩慢的梳理，基本五六分鐘就可以，能感覺到頭上輕鬆很多，而且長期不梳理的人，一開始可能還會有點痛感。
第三個方法就是用合適的護髮素進行保養。許多人為了省錢或者是為了方便不去用護髮素，這其實是錯誤的乙個想法，反而會讓頭髮的髮質變得更加粗糙，可以嘗試找一些適合自己髮質的護髮素，時間長了同樣也能滋養頭髮。
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