1樓：梁沉子奚
首先你要明白你為什麼憤怒悲傷，由於你的問題不是很完整，我只簡單舉乙個例子。比如說，有乙個胖子，從小被人嫌棄，他憤怒悲傷，之後他會怎樣？一種情況他接受周圍人的冷嘲熱諷，麻木不仁地活下去，甚至為此尋死，另一種情況，他不斷對自己說我要讓自己被別人看得起，他**，**減不下來他依舊被人嘲笑，然後他又有兩條路，一條路，和上面說的第一種情況一樣，另一條路，他轉換方法，在學業或者工作上有了突破，即使不是高帥，成了個富人，至少沒人敢嫌棄他。
現在我們回到問題上來，心理暗示，上述案列中，第乙個心理暗示是對自己樹立「信念」，第二個心理暗示就是「轉化」，雖然不是什麼情況下都適合，但是至少第乙個很容易做到，你要做到「相信」，乙個不相信自己的人不可能完成任何事，最好的暗示就是不斷告訴自己我要怎樣，我一定可以怎樣，至於轉換，是在你屢屢碰壁後的一種轉彎，柳暗花明又一村。
以上為本人原創，如不理解，請繼續追問
祝你成功
2樓：
風平浪靜 練不出 卓越的水手 沒有逆境的人生是膚淺的
求問心理學上是怎樣看**虐待狂
求問關於心理學的問題，求問乙個關於心理學的問題
你好，這是桶裡的螃蟹效應，也就是你已經在桶裡，不想別人出去，你覺得別人出去了，就會反襯你的失敗。這就是桶裡的效應心理學理論。我覺得這種人的想法就是很偏激，你教育他的方式他就覺得別人比他慘，他會更好，這種人應該遠離他。拉別人下水 是想要證明你自己是對的 屬於死要面子型的 我覺得是自己入了這個坑不舒服，...
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你好，我判斷不了你的身體因素，你可以試著調整一下睡覺的姿勢，看還有沒有同樣的情況出現，或者保持良好的睡眠和空氣流通 我只能從心理的角度分析一下，你最近有沒有什麼壓力和突發事件呢？你說你擁有夢想但是希望渺茫，看來可能和這個有關 水是流動的，你在上面漂流，就是一種沒有意識的狀態，代表你現在的狀態吧，找不...
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登天的感覺 岳曉東 這本書已經成為心理學書林中的一朵奇葩！自1997年面世以來，多次重印。相信這本書是很多人想做心理諮詢師的理由。如果你對心理諮詢感興趣，這本書是不錯的入門讀本。社會心理學 阿倫森。一定要是輕工業出版社的哦，親！本書介紹各種人類心理現象，日常生活中你可能已經意識到人有一些固定的行為模...