1樓：文爺君鍟尬篲
也許我們還未完全成熟懂事，也許我們需要繼續磨練，也許我們需要學會如何去面對，有些人或事，我們無法忘記，有些人或事，我們不能忘記。忘記！其實只是在自我暗示，是在逃避現實！
為什麼要忘記呢？逃避是沒有任何意義的，不如去面對，理智，感性的面對。那些說著時間會忘記一切的人，他們真的就忘記了麼？
沒有，這麼說也只是在安慰自己而已，但是真的真的，只能記在心裡，然後慢慢老去。回憶或許是美好的，或許是痛苦。但是當人們已不在青春，剩下最美好的就是回憶，乙份曾經最美麗感動的回憶，乙份曾經讓你痛心欲絕的回憶！
不要刻意給自己施加壓力，強迫自己忘記的話反正也是徒勞，反而會讓自己更加無法忘記。人在痛苦的時候，應該在慶幸，學會感恩，學會感謝，感謝每乙個生命中的過客，感謝他們給你一次成長的機會！而不是嘗試又一次的逃避這個事實，逃避這個世界，也在逃避自己。
坦然的去面對，放開身心。未來的路還很長，我們需要勇敢的面對，勇敢的接受，繼續接受，繼續幸福！！
2樓：機茹
沒必要忘記，只要放下就行了。因為要忘記是不可能的，但要放下也是不容易的。做一些自己喜歡的事，讓生活充實起來，這樣你就不會去想太多了。相信自己，你會活得更精彩！! 加油！
怎樣才能盡快的去忘記乙個人
3樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
4樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
5樓：甜小安
我覺得還是找好朋友多玩意下把時間到放在朋友上肯德肯定會忘記不要記得傷害你的人，要時間去忘記傷害你的一切多找朋友玩就會忘記，以前覺得這方法挺筒單了我要重新開始的生活忘記乙個雖然很難，也也時間去**傷害多讀書，多玩。多看電視，多把經歷放在興趣上不要提以前的讓人名字忘記了最好，越回去還是對你的傷害。
6樓：王金波心理諮詢師
你好！其實沒必要刻意去忘記乙個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！
7樓：
讓自己每天累到不去再想這個人，遠離有這個人的這座城市。不見面就不會想，刪除有關他的一切資訊，換個號碼。重新開始生活，在工作中要追求極致。
8樓：控制心魔
要忘記乙個人是很難的事,畢竟他曾經帶給你很多的回憶.但是,有些人有些事,過去了就讓時間慢慢的褪去.不要刻意的忘記,那會很累.
即使想起了,就當回憶吧.沒有什麼是時間**不了的.
9樓：下樓順豐快遞
最快的方法當然是去找另乙個人咯，顯然這並不容易，但是也有其他可以沖淡你對乙個人思念的方法，就是分散你的注意力，比如學生你可以多讀書，多做題。上班族的話你可以把注意力放在工作上，把注意力放在其他地方吧！
10樓：lovely小婕
其實這個我也無能為力的，別人的勸說是沒有用的關鍵還是自己心裡的想法，愛乙個人很辛苦，忘記乙個人很痛苦，自己心裡面怎麼想的就怎麼做，時而違背自己的心到了以後會後悔的，這是我自己的想法，覺得好就接納，覺得不符合你自己的想法，那你在聽聽別人的吧
11樓：匿名使用者
找乙個代替那個空位的人把你想忘記的人擠出記憶。這的確是最快的，但我自己覺得這也是最輕浮的，所以也從來沒有這麼做過。我覺得，無論好的壞的，都是組成我們人生的一部分，沒必要去刻意捨棄什麼
12樓：心理學愛好者五月
你好！想要忘記乙個人或者一段感情是需要時間的。首先你要接納自己，正視自己，正視那段感情，對你自己釋懷，當你真正的對你自己釋懷的時候，你也就能放下了，這個過程是漫長的，所以也沒必要刻意想著去忘記，因為你想刻意去忘記的時候，反而是在提醒自己去想起那個人或者那段感情，當你不去刻意想著要忘記的時候，你把時間用去學習，成長，改變，去做其它的事情時候，你會慢慢的發現你已經淡忘了，你真正要做的就是從你自身去改變。
希望能幫到你，祝你生活愉快！
13樓：此時我是乙隻貓
簡單的，去學習，去考證，去讀書，去交新的朋友，和老朋友聚會，特別是去運動和讀書，有奇效！
14樓：全民作家
工作，讓自己無時間去想，但是不推薦!
打遊戲，一般玩遊戲可以暫時忘記很多人或事，但是如果天天玩容易沉迷，也不推薦!
喝酒，算了，更不推薦！
重新找乙個，嗯嗯，或者把心思多放在父母身上。
15樓：勵志青年
忘記乙個人好難好難，但是沒辦法這個人又必須去忘記，一般情況下都會去認識新的人來忘記另外乙個人
16樓：洛可可
離開那個城市，遠離他，找乙個愛你的人，享受被愛的滋味，你就會慢慢的發現生活其實是很美好的。
17樓：
用其他的事情將自己的時間全部填滿，去找尋能夠讓自己追逐的人，開始新的生活，你會忘記的，時間會治好你的。
18樓：
找朋友逛街 出去旅遊 總之不要去你們有回憶的地方 也不要做你們有回憶的事情
19樓：愛eat水果
時間就是最好的證明，別人說再多野沒用
你自己走出來才行
還有就是新歡，就像抖音上說的，你失戀了但是你暗戀了很久的女神突然和你告白了，那麼你還是很開心；你買的蘋果手機丟了，你媽媽立馬給你買了新出的品蘋果手機那樣你就不傷心了。
在這段時間裡你更要學會讓自己變得更優秀，那樣你才配擁有更好的生活
20樓：匿名使用者
找點事情做，讓自己忙起來，接觸更多的人。
但強制自己忘記的話，只會記得更深刻。
所以，隨其自然，自然而然唄
21樓：小神探天下
想忘記乙個人，最好的辦法就是即時再來一場戀愛，不過最難忘記的，往往是最愛的人
22樓：張王
讓自己忙起來，去做一些令自己高興的或有趣的事，祝你好運。
怎樣可以忘記乙個人
23樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
24樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記乙個人？
25樓：原星野光
學會獨立，做個不必依賴他的人
26樓：符皖
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。 ...
2.你可以反問下自己，你是對她的愛，還是為了讓自己度過寂寞
27樓：你不要想起我
有些人不是說忘記就能忘記的
28樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
怎樣去忘掉乙個人？？
29樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
30樓：匿名使用者
不必可以去忘記，既然曾經存在，證明已是過去，那個人帶給你的是回憶，因為有這樣的回憶你的人生才那麼斑斕，你要做的只是學會放下對那個人的依戀，放下那個人而不是忘了那個人。
31樓：匿名使用者
出去轉轉吧，注意不要去南方。最好去大西北或者大草原，那裡的感覺會讓你覺得乙個人在廣闊的天地裡根本就不重要。你的心情會舒展的可以包容天下所有的不順心的事情。我的切身只談。
32樓：匿名使用者
想要忘掉乙個人，最好的辦法就是去面對，在行動中淡化內心對ta那種特殊的情愫，讓ta成為你生命中的乙個平常人
33樓：匿名使用者
1.去找另乙個人代替她在你心中的地位，時間長了就會忘了他（她）。這是最好的辦法，，，， 2.
讓自己忙碌起來，比如。工作，體育，網遊，等等，，，，
34樓：匿名使用者
要忘掉乙個人，不能產生恨。因為越恨越愛。 還有就是逃離也不是辦法。最徹底的方法就是：「乾坤大挪移」情感轉移法！
35樓：一路尋夢行
我們有時候，很費力的想要忘記那個人，每天都想，我要忘記她。開始每天想10遍，後來每天想9遍，再後來，那個我們想努力忘掉的人，就在念念不忘中忘記了。
你記了多久，就要用多久來忘掉。
走過的街角，交織過的眼神，不是理性的意識就能到達，就能遺忘，就能釋懷的。
不要刻意的在意，還想他，就想吧。
也許，某個明媚的早晨，你就忘記了，你今天還要想他這件事。
36樓：極品
有時候別勉強自己，忘不掉的時候別勉強，該忘掉的時候自然會忘掉，忘不掉的時候隨便你怎麼做也忘不掉
37樓：匿名使用者
去專心做其他事情，時間久了，自然就會忘了。
38樓：瞳蘇影
不用忘記 記得他然後愛別人、然後你就會淡然了
39樓：健康伴
首先 我覺得你不要找另外乙個人去替代
這是最愚蠢的辦法
我們是有血有肉的人
不是為了戀愛而戀愛的動物
另外 不要刻意的去忘記乙個人
在你努力去忘記的同時其實是在加深你對這個人的印象認真的去做回你自己
做回沒有她以前的你
做你現在應該做的事情
認真的工作
簡單的與人相處
過了一段時間之後
你會漸漸把一些事情看淡
而且會在這段感情中學會一些東西
這個時候你會發現經歷了這件事情
你變得成熟 理性
你會發現其實她也賦予你很多東西
對於失戀
你不要逃避
要理性的分析 並學到一些道理
對於你從前的戀人
不要怨恨
過些時候
你會發現
她真的教會你很多東西
現在你看似難以接受的事實
也正是在考驗你
希望你能成熟起來
不要墮落 快樂的生活！
怎樣去忘記乙個人？
40樓：匿名使用者
1、忘我的工作：
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。
2、封閉自我好好反思：
忘不了乙個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的乙個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
3、好好的宣洩一下負面情緒：
忘記乙個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
4、出門旅遊去：
不要整天的乙個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。
5、接受另乙個人：
忘記乙個人，需要很長的時間，但也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生，會比較好些，但有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，已經完全的可以走出來了，再去經營下一段感情。
6、學會忘記：
忘記乙個人，就要樂觀的看待問題，不要走進死胡同，人生需要經歷的事情很多，只說明他是你生命中的過客，過去了就過去了，還有就是留下一段美好的回憶，不要去記恨，怨恨對方，這樣會很快的走出來，隨著時間淡化對乙個人的記憶的。
41樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
42樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
43樓：藩涵襲巨集壯
人都是一樣的，當你思念或時常去想的話就會難忘記你想忘記的東西，當你把他拋在腦後的時候你就會很快的把他忘記，除非是你的形影不離的人，你可能會忘記的慢點，需要你在認識新的形影不離的人時可以徹底的忘記。
44樓：酈鯨賽成濟
若要忘記、不要去聽以前一起聽過的歌、時間可以沖淡一切、卻充不掉一切！既然愛過又何必刻意去忘記呢？相信自己、一切讓他順其自然、自己開心好、祝你幸福！
怎樣去忘記人，怎樣去忘記乙個人，
想要忘記的人一般都是曾經愛過的人並且傷害過自己的人,不管他曾經給你的是傷痛還是快樂,都是刻在心裡的是深刻的,想要刻意的去遺忘是忘不掉的 當你每次在心裡告訴自己甚至是命令自己 忘記他 她 時,其實你還是在想著他 你不需要去想著他 她不好的地方,那樣只能加深你和他 她傷痛的記憶 也不要時刻命令自己提醒自...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人
雖然說時間可以沖淡一切。如果，你還愛他，怎麼都忘不了。如果，你不愛他了，自然就會忘了。想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。你要找到使你傷心，或者你想要忘記...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人？
如果你很快找另乙個人，我不建議。因為被你用來替代的人同樣感到痛苦。這是感情的惡性迴圈。時間撫平一切傷痛。越想忘記乙個人就會越想他。繼續你原有的生活，工作 或學習 吃飯 與朋友相聚，你會發現沒有他你一樣完整，這個世界沒有變化。慢慢地，一定會有另乙個人發現你的好，而那時你也可以接受他了。你原來想拼命忘記...