1樓：匿名使用者
不知道你的感情出現了什麼樣問題？
如果是在猶豫，但我勸你不管做什麼都要果斷一點，這樣你的心情就不至於那麼不好了。還有就是如果是很嚴重的問題，那我告訴你人是有感情的，舒緩不了就順其自然吧。
時間可以磨掉一切。
2樓：匿名使用者
其實，這時候是不能太在意的，因為問題已經出現，心情再不好也是沒有辦法的，唯一的方法就是講解這個問題，那麼我認為你可以這樣做一下。把這件事先放一下，去做點其他的，做一些你一直以為想做都沒有時間或者沒心情做的，女生的話，逛逛街，買自己心儀許久但不捨得買的東西；男生的話，找朋友聊聊天，打打球，分散一下注意力，這些都不願做的時候，就看看電影，看看和自己現在境遇差不多的電影，從中了解些事，等自己心情好了，再和對方交談，心平氣和地說一說你的看法，把心裡最想說的都說說，讓對方了解自己的想法，那麼我想你的問題是會得到解決的，加油，祝你好運！
3樓：一財通
心情不好自然什麼事都幹不下去，所以只有找知己聊一聊，訴說清腸，在知己的陪伴與勸說下才會逐漸好轉。願你的心情早日恢復常態！
4樓：懶懶de高貴萍
多想一些積極方面的事情，讓自己冷靜下來，衝動是魔鬼......人衝動的時候智商是零.
5樓：匿名使用者
我覺得關鍵還是先妥善處理好你感情上的問題，所謂解鈴還需繫鈴人。另外，也可以找你的知心好友傾訴一下，或者做一些你喜歡做的事情，吃一些你喜歡吃的東西，實在不行的話，找個安靜的地方大哭一場，你就會舒服好多。
6樓：迷惘神
出問題？那就解決問題啊！問題解決了~心情自然就好了！
7樓：崔氏英豪
一心投入工作，把工作放在第一位，就能少去想不愉快的事。
8樓：匿名使用者
去做自己一直想做而沒時間做的事
9樓：匿名使用者
寫日記，想到什麼寫什麼，寫出來後人都會輕鬆好多
10樓：匿名使用者
過個假期，就會好了。時間能平復一切。我這個學期就振作了好多
11樓：匿名使用者
越是去想月氣人，想的太多了，吧心中的壓抑和他說說吧
12樓：匿名使用者
我一般都是先調節，讓自己冷靜下來，然後再去哄對方。其實沒有什麼事情是過不去的，兩個人在一起，都是希望對方好，都是為了對方好，可能有的時候會偏執一些，但是換角度考慮，多為對方想想，寬容，理解，就好了。挺挺舒緩的**，記記日記。
希望你早點開心起來
13樓：匿名使用者
聽聽關於情感**，會讓你想起你們以前開心的時候，然後多反思反思自己，是不是自己的錯誤！ 兩個人在一起時間久了，必定會出現矛盾，和不愉快，因為你們都了解了彼此的"缺點」了，如果真的相愛就為對方想想，不要因為暫時的情緒而影響到對對方的態度！
14樓：永遠等著你
我的建議是聽聽自已喜歡的**。或去爬爬山，站在高處吶喊。再看看萬家燈火。
乙個城市多少人家的不幸與親人的離合。感情和婚姻的糾紛。我們只是萬家燈火中的小小一盞。
用感恩的心，笑著面對情感問題。因人活著還要面對很多方方面面的感情問題。
15樓：百小度
聽聽班得瑞的**，心情會好很多。可以試試
16樓：521文文
其實還是需要兩個人心平氣和的坐下來好好溝通下，不要只看到對方的缺點，想想自己什麼做錯了，先向對方道個歉，兩個相愛的人在一起不要為了面子而不願先向對方低頭承認錯誤。如果這點做不到的話，那就遺憾了...
17樓：i愛i在旅途
找你的好朋友說一說啊 完了就瘋玩一通 很快就過去了 畢竟心情不好只是暫時的嗎 加油
18樓：匿名使用者
1、出去逛街賣衣服
2、出去旅遊放鬆自己
3、約好朋友出來喝茶聊天
19樓：匿名使用者
分散一下注意力，最好別乙個人呆在房間裡。出去走走，要不去公園看看遊玩的小孩和老人。聽老人講故事！
20樓：溪溪的店
我喜歡唱歌，歌詞能讓你感覺到別人的感情，這樣就知道自己其實是幸福的~~~~
21樓：
這時候因該回想起你們在一起時的快樂和開心 欣慰一下自己 其實什麼事都是小事 看你怎麼包容事物
因為感情問題心情不好怎麼辦
22樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
23樓：流光螢蟲
想開點，做點別的事轉移注意
因為感情總是心情不好怎麼辦？
24樓：匿名使用者
樓主是個多愁善感的人吧遇到這些事情的時候..多找朋友出去散散心..或者找機會把心裡所承受的發洩出來吧
25樓：匿名使用者
多做些其它的事可分散注意力。
因為感情的事情，心情不好的時候，做什麼能緩解心情呢？
26樓：霜吟柳
聽歌，看電影或者出去走走或者睡覺。久而久之，你的心情就會放鬆一點。祝你好運，希望你早日走出這段感情的牢籠！
27樓：匿名使用者
我覺得需要找點其他事情去做
現在因為太空閒了，所以有時間去胡思亂想
當你忙起來了，你自然就沒時間再去想不高興的事情
28樓：匿名使用者
其實很多人會在感情上面遇到很多問題，那麼有學費解決問題。首先，你要放得開，你不能說遇到一段感情失敗，你就垂頭喪氣，本來每個人的性格都是不一樣的，那麼在相處的過程當中，你會發覺很多問題所以說能合則合無奈何那麼咋分這些都是大家所能體會到的，該怎麼做自己心裡應該有數？
29樓：匿名使用者
找好朋友聊一聊，以及健身鍛鍊，都可以緩解低落的心情
30樓：別稱我是老師
哦，床頭吵架床尾和，肯定好
31樓：匿名使用者
1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。
2.做自己感興趣的事，可以是購物、看電影、聽**、爬山、運動、閱讀等等。
3.還有乙個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人4.大聲的哭一場，把情緒發洩出來
最近感情受挫，心情不好，如何調整 10
32樓：秦相
感情怎麼會受挫，受挫的往往是利益吧！你的心態有問題，心情不好為什麼一定要調好呢？人是乙個平衡的機制體，當你出現問題出現失衡狀態時，心情不好是一種平衡關係，你不能只要好不要不好，如果你不能理解，也只能這麼解答了
33樓：匿名使用者
找點可以轉移自己注意力的事情做一下
34樓：匿名使用者
那你是為什麼您心情不好啊,你應該盡早找出原因
35樓：人生大贏家水瓶
忘掉上段感情，走進新的戀情，找自己愛好的事做，建議去旅行，說不定會遇見下一段戀情，對自己好點
為了感情心情不好怎麼辦
36樓：嘉夕仁橋
愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。
當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。」當我被愛時，就想：
「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。沒有什麼可以深入到她的內心深處。
就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就注定一世孤獨。
常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？
永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。有許多人是沒有靈魂的。
庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。他一直在尋找那個和他(她）有著同樣感覺的人。
即使是遠遠的，即使是人潮洶湧，都可能感覺到那一片空白的孤寂，然後知道，與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。
怎麼安慰心情不好的人
37樓：小麼魚豆
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。
換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙....
38樓：閎伯吾燦
你只能安慰她一時，不能安慰她一世，想要有好心情，就要學會放棄，放下那些該放下的，放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了，那以後也就不需要你去想辦法安慰了
39樓：不興聊璧
多回憶一下，她心情發生變化之前，你做過些什麼，如果實在找不到頭緒！從他的好朋友下手，深入刺探！一般都會把鬱悶和抱怨告訴好朋友的!
就是閨中密友！如果還是沒有答案，我覺得你放棄被動調查，直接主動進攻，不管自己錯在哪！愛人心情不好，總是你的錯！
抱著這個信念，買些東西，或者製造個浪漫的約會，哄哄人家！心情好了，或許就會開始嘮叨+抱怨你了！到時候，迎刃而解了！
切忌：單刀直入，不要冒冒然去問他，或許會適得其反
40樓：大型犬小哈最棒
兒子分手後心情有點糟糕，我當母親的不知怎麼說
41樓：問題公尺奇
聽她傾訴
她心情也會好點
然後再根據她傾訴的煩惱來安慰
42樓：風移懸張
聽她發瀉完，他她心自會好，然再想為解他內的不快
43樓：匿名使用者
要先知道他為什麼心情不好，根據他的問題去開導他
44樓：濯山揭含蕊
說一些他（她）高興的事，你經常陪他（她)出去玩玩
45樓：庾紅盍火
告訴她你最悲傷的事兒
看看她的反應了
46樓：稱佑呼宇寰
在他悲傷時，在他身邊
47樓：招忍過安雙
哎~我也遇到過這樣的問題呢`
那種感覺鎮的很無奈啊
安慰嘛其實
什麼都不用說
說的越多反而會引起他的反感呢
給他乙個擁抱
輕輕的拍拍他
安慰他一下
就可以拉...
千萬不要一副漠然或是嘲笑的樣子哦`呵~
心情不好怎麼排除，心情不好鬱悶，怎麼排除？
心情不好的時候通常都會表現出情緒激動，這時候應該讓自己冷靜下來，靜下來是調節情緒的基本。如果你不能夠靜下來，很可能會影響到身邊的人的情緒。你可以嘗試著讓自己獨處一會兒，半個小時左右你就可以冷靜下來。自我暗示 每個人的自我自制力都不一樣，但每個都會有自製的能力。每當我們情緒低落的時候，應該在心裡暗示自...
心情不好，怎麼發洩，心情不好怎麼發洩最好
睡一覺 感覺到心情不好，可以躺到床上美美的睡一覺，睡之前可以喝一點牛奶，吃點甜食，有利於舒緩我們的情緒。飽餐一頓 吃東西也可以讓人感覺到非常的開心，所以心情不好的時候就放自己一個機會，不要怕變胖，不要怕脂肪 好好的飽餐一頓吧！ 找個空地或者屋頂，大聲的呼喊一下，閉上眼睛空想一番，自然好受很多，再或者...
心情不好怎麼去發洩，心情不好怎麼發洩？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...