1樓：匿名使用者
什麼食物排毒
現代社會的「毒」是不是早讓我們每個人都變得好「毒」？腸胃老是鬧彆扭、口臭、痘痘、過度肥胖，被人喊成「毒王」、「毒后」也真是太可怕了。
真的有那麼多毒嗎？醫師認為，人只要和外界接觸，例如吃入食物，就有廢物產生，就會有毒素，中醫稱之為「糟粕」。而西醫的解釋非常抽象，就如我們《現代漢語詞典》中所釋義的：
「『毒』是進入有機體後能跟有機體起化學變化，破壞體內組織和生理機能的物質。」
如你所說，吃什麼能排毒呢？下面有五種物質或許能幫到你解決吃什麼排毒的問題：
海帶推薦食譜：海帶燉鴨
制法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，然後將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加入精和鹽，最後就可以出鍋裝盤了。
黑木耳推薦食譜：黑木耳豆腐湯
制法：將黑木耳泡發後洗淨，豆腐切成片，將兩者一起加入雞湯及鹽同燉，10分鐘後即可食用。
綠豆推薦食譜：醋熘綠豆芽
制法：將綠豆芽洗淨，用沸水焯一下，在涼水中浸泡後撈起、瀝乾;將花椒在油鍋內炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用溼澱粉勾芡即成。
胡蘿蔔推薦食譜：胡蘿蔔燉牛肉
制法：將牛肉洗淨、切塊，放入滾水中燙去血水後撈出;將胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊，和牛肉一起放入鍋中用大火煮開，加入調料改中火煮至熟軟即可。
南瓜推薦食譜：蒸釀老南瓜
制法：鍋內水燒開時投入南瓜塊，煮至八成熟時撈起、瀝乾，拍上幹生粉，擺上火腿片;雞肉泥加入韭菜花粒、姜、鹽、味精、生粉拌成餡，釀入南瓜蒸8分鐘後拿出;燒鍋下油，注入清湯，調入鹽、味精、白糖，用濕生粉勾芡，淋入熟雞油，澆在蒸好的釀南瓜上即可。
吃什麼排毒？想要通過吃來達到排毒的想法是不錯，但人體內很多的「毒素」都是**於食物中，人們對於一些食物無法做到徹底消化，從而經過日積月累就轉化成我們所說的「毒」了。所以上述這些物質當然也不能保證人體就一定能充分的吸收。
這個時候，就應該借用像芝元【玫瑰*精油】這樣專業產品來幫忙解決體內毒素沉積的問題了。芝元【玫瑰*精油】具有很強的滋補身心的功效；能提高機體免疫力，調節荷爾蒙水平，促進迴圈代謝，改善及增強泌尿系統機能，利尿，強腎，促進毒素排解、代謝。此外芝元【玫瑰*精油】還能活化、促進血液迴圈，強化血管壁彈性，降低心臟的充血現象，減低心臟病的發生率；改善脾臟功能，利脾益心。
2樓：匿名使用者
要多吃像梨子、蘋果之類的水果。多吃含維生素b2和維生素c的蔬菜。要多喝水。
在飲食上吃較清淡的，不要吃辣的，油炸的。 就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵，特別是夏天要多吃些苦瓜解暑排毒，或多吃穀類， 也可以試一下百頤年八珍粉，有助於調理排毒。
吃什麼食物能排腎毒，吃什麼食物排毒啊？
1 核桃 核桃則有補腎固精 利尿消石 潤腸通便 溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛 尿路結石等症 這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。2 山藥 山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖 炮製 過的山藥，補腎抗毒的功效會...
排毒的茶或蜂蜜有那些
綠茶就是很好的排毒抗氧化的飲料.還有雲南的普洱茶.排毒的名品.很通便的.蜂蜜嘛.都有潤顏排毒的作用.不喝那些補的蜜就行了.比如棗花蜜.枸杞蜜.其他的都可以的.十大排毒食物 國際健康論壇 現代社會環境汙染日益嚴重，及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。這裡介紹10種有助於...
排毒最好的養生食物有哪些
蔬菜蘑菇排出自由基。隨著年齡增長，長期積累的氧化作用表現得越來越明顯，全身各個器官逐漸老化，免疫力下降，易患慢性病。排毒食物 菌類 十字花科蔬菜。含維生素c和e的食物及水果蔬菜。納豆白水為血液排毒。濃稠血液會增加患動脈硬化和血栓的風險。除此之外還有納豆 蒜 銀杏 白開水都能起到排毒作用。排毒功效的六...