1樓：傾心的小北老師
幫助眼部排毒可有效的緩解視力疲勞症狀，可以使得眼睛舒適、不乾澀。眼部排毒有很多種方法。
定的工作距離，15--17英吋的顯示屏要有70厘公尺的距離。顯示屏上端應低於視線10度到15度。
水清洗：您可以使用分別從溫水和涼水中擰出的乾淨的毛巾。先將一塊毛巾浸入溫水中，擰乾後敷在您的臉上，閉上兩隻眼睛，持續5分鐘。
拿開毛巾，再取一塊在冷水中浸過的毛巾，擰乾水並敷在同乙個部位，再持續5分鐘。這幫助您排除眼部所積累的有毒廢物。用這種簡單的方法，您的視力將會很快變好。
眨出毒素：年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒鐘甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，排出汙染物，並給眼睛小小的按摩。
閉眼休息幾分鐘，哪怕是您打**的時候，也可以緩解眼睛疲勞。
遠眺放鬆：每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘，盡量遠眺放鬆。每2至3分鐘連續使用電腦後，應將眼睛移開電腦10到15分鐘，讓眼睛適當放鬆，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。
同時，由於人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所有在休息時，盡量讓眼睛向上方和右上方看。
上面的內容非常詳細的為大家介紹了四種可以有效的幫助眼部排毒的方法。由此可見，每天給自己的眼部做一些排毒能夠很好的緩解眼睛的疲勞，起到保護視力的作用。另外，科學的用眼也是我們一直以來都在提倡的，視力好了，視野才會更加的清晰。
定的工作距離，15--17英吋的顯示屏要有70厘公尺的距離。顯示屏上端應低於視線10度到15度。
水清洗：您可以使用分別從溫水和涼水中擰出的乾淨的毛巾。先將一塊毛巾浸入溫水中，擰乾後敷在您的臉上，閉上兩隻眼睛，持續5分鐘。
拿開毛巾，再取一塊在冷水中浸過的毛巾，擰乾水並敷在同乙個部位，再持續5分鐘。這幫助您排除眼部所積累的有毒廢物。用這種簡單的方法，您的視力將會很快變好。
眨出毒素：年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒鐘甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，排出汙染物，並給眼睛小小的按摩。
閉眼休息幾分鐘，哪怕是您打**的時候，也可以緩解眼睛疲勞。
遠眺放鬆：每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘，盡量遠眺放鬆。每2至3分鐘連續使用電腦後，應將眼睛移開電腦10到15分鐘，讓眼睛適當放鬆，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。
同時，由於人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所有在休息時，盡量讓眼睛向上方和右上方看。
上面的內容非常詳細的為大家介紹了四種可以有效的幫助眼部排毒的方法。由此可見，每天給自己的眼部做一些排毒能夠很好的緩解眼睛的疲勞，起到保護視力的作用。另外，科學的用眼也是我們一直以來都在提倡的，視力好了，視野才會更加的清晰。
2樓：想空勤
可以出進血液迴圈,經常做眼部撥經可以促進新陳代謝,以及肝膽經,淋巴的排毒,而且經常做眼部撥經還可以改善黑眼圈。 眼部撥筋術是單獨針對眼部的小憩護理,一般一次只需30分鐘,卻能有效地促進眼部周圍穴位的血液迴圈,加速皮下脂肪分解,從而達到消除眼袋、黑眼圈和眼,經常做眼部撥經可以促進新陳代謝...
3樓：黃一家
你好，可以出進血液迴圈,可以促進新陳代謝,以及肝膽經,還可以改善黑眼圈。
淋巴排毒的好處
4樓：苦苦的掙扎
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體迴圈系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。 淋巴是人體內的乙個迴圈系統，相當於人體內的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化，然後輸送至腎臟，經腹股溝到排洩系統排出體外。
如果淋巴系統迴圈減慢，毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。迴圈不良會導致體內毒素淤積，出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
?? 而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體迴圈系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。
一般來說，15-20天做一次淋巴排毒護理就夠了，太頻繁對**也沒有好處。2-3次以後，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。 作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閒方式，淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾，並不是體內真的毒素。
雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒，但在**低徊的環境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，也是一種身心放鬆的享受。對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護理效果還是不錯的。 淋巴排毒按摩是一項非常專業的美容服務，一般要由經過特別訓練的、豐富經驗的按摩師來做，否則可能對人體造成傷害。
如果你的**是乾燥、缺水型的，接受這種護理會有很好的作用；但如果**本身就很油或者是有暗瘡，接受這種服務反而更容易引起**問題。 另外，女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理，患有嚴重**病及嚴重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人，也不適合接受這項服務。 淋巴排毒引流也遭到醫學專家的質疑，認為缺乏科學依據，因為正常人體生理生化機制本身具有排除體內垃圾廢物的功能以維持正常的機體狀態，如肝臟、腎臟、**等都有這些功能。
而淋巴迴圈是機體迴圈系統的重要組成部分，有其自身的結構和功能，並不象廣告宣傳的那樣「經過導引就可以徹底排除機體毒素，以實現美容作用」。 不僅如此，淋巴排毒還可能損害健康，因為淋巴迴圈有著其自身的循行方向，按摩錯誤就會造成淋巴迴圈障礙、靜脈曲張、組織內水液瘀滯。此外，**尚具備一定的吸收功能，現今用於淋巴排毒的物質如果塗抹於全身，由於個體對這些成分的反應不同，也有導致中毒或過敏的風險。
而對於癌症患者，如採用淋巴按摩，還可能導致腫瘤細胞的擴散轉移，加速病人的死亡。
5樓：環球網校
1、疏通人體迴圈系統
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體迴圈系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。
2、增強免疫力
細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時,將廢棄物雨水一起排出。淋巴便會吸納那些額外的廢棄物,代替靜脈將一起運走。在淨化的同時,再一次回流至靜脈。
淋巴管好像是交通堵塞時的岔道。淋巴的另乙個重要機能是去除雜菌預防疾病。淋巴結具有過濾作用,濾取老化廢棄物,殺死在全身活動的細菌,防止感冒,預防疾病。
3、排毒養顏
它能促使新陳代謝後的廢物、有害物質和體內毒素順著人體的淋巴腺系統排出體外,同時供給**養分,從而達到排毒養顏的目的。
6樓：瑜伽小y爺
久坐和辦公族福利來啦，更適合低頭族的你
淋巴排毒有什麼好處
7樓：愚禮進君
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體迴圈系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。
淋巴是人體內的乙個迴圈系統，相當於人體內的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化，然後輸送至腎臟，經腹股溝到排洩系統排出體外。如果淋巴系統迴圈減慢，毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。
迴圈不良會導致體內毒素淤積，出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
??而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體迴圈系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。
一般來說，15-20天做一次淋巴排毒護理就夠了，太頻繁對**也沒有好處。2-3次以後，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。
作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閒方式，淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾，並不是體內真的毒素。
雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒，但在**低徊的環境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，也是一種身心放鬆的享受。對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護理效果還是不錯的。
淋巴排毒按摩是一項非常專業的美容服務，一般要由經過特別訓練的、豐富經驗的按摩師來做，否則可能對人體造成傷害。如果你的**是乾燥、缺水型的，接受這種護理會有很好的作用；但如果**本身就很油或者是有暗瘡，接受這種服務反而更容易引起**問題。
另外，女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理，患有嚴重**病及嚴重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人，也不適合接受這項服務。
淋巴排毒引流也遭到醫學專家的質疑，認為缺乏科學依據，因為正常人體生理生化機制本身具有排除體內垃圾廢物的功能以維持正常的機體狀態，如肝臟、腎臟、**等都有這些功能。而淋巴迴圈是機體迴圈系統的重要組成部分，有其自身的結構和功能，並不象廣告宣傳的那樣「經過導引就可以徹底排除機體毒素，以實現美容作用」。
不僅如此，淋巴排毒還可能損害健康，因為淋巴迴圈有著其自身的循行方向，按摩錯誤就會造成淋巴迴圈障礙、靜脈曲張、組織內水液瘀滯。此外，**尚具備一定的吸收功能，現今用於淋巴排毒的物質如果塗抹於全身，由於個體對這些成分的反應不同，也有導致中毒或過敏的風險。而對於癌症患者，如採用淋巴按摩，還可能導致腫瘤細胞的擴散轉移，加速病人的死亡。
8樓：芊雲說電影
科學研究表明，通常情況下女性的壽命都會長於男性，這很大一部分的原因是女性的身體機能決定的，月經是女性的排毒良器，可見排毒對於人們身體健康以及精神狀態的重要性，就排毒而言我們聽到最多的就是淋巴排毒了！
淋巴也被稱作淋巴液，是人和動物體內的無色透明液體，內含淋巴細胞，由組織液滲入淋巴管後形成。淋巴管是結構跟靜脈相似的管子，分布在全身各部。
淋巴具有搬運老化廢棄物、增強免疫的功能：所謂的老化廢棄物是人體代謝的產物。細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時，將廢棄物雨水一起排出。
淋巴便會吸納那些額外的廢棄物，代替靜脈將一起運走。在淨化的同時，再一次回流至靜脈。淋巴管好像是交通堵塞時的岔道。
淋巴的另乙個重要機能是去除雜菌預防疾病。淋巴結具有過濾作用，濾取老化廢棄物，殺死在全身活動的細菌，防止感冒，預防疾病。
淋巴排毒是運用迴圈、按摩、迴轉、牽引等基本手法，輔以排毒精油，以適當的壓力按摩淋巴結，引導細胞組織過剩的水分流向淋巴導管，進而加速淋巴的迴圈與排洩，恢復體內液體的正常迴圈，使之保持暢通，它能促使新陳代謝後的廢物、有害物質和體內毒素順著人體的淋巴腺系統排出體外，同時供給**養分，從而達到排毒養顏的目的。
一般來說，淋巴排毒7-15天做一次，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閒方式，淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾，並不是體內真的毒素。在**低徊的環境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，是一種身心放鬆的享受。
對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護理效果還是不錯的。
什麼水果可以排毒，有什麼水果可以排毒啊？
一 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖 優質蛋白質 鉀 鈉 鐵 天然香料 乳酸 蘋果酸 澱粉酶 氧化酶等多種元素，對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖 含量65 一80 很容易被人體吸...
人體排毒有什麼好處，酵素排毒對於人體有什麼好處
生活規律，要吃易消化的食物，細嚼慢嚥 不宜過飽，忌生冷與刺激性食物等。保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞...
肝臟排毒不好有什麼症狀，肝臟排毒有哪些表現？
肝臟排毒不好的表現有 1 肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著 起床後口幹 口苦 口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣 肝臟是人體最大的解毒系統，如果肝臟解毒功能不好，那麼人體血液裡的毒素就會代謝不出去，從而造成很大的健康困擾。其實肝臟不好，身體會有幾處表現。3個身體異常，或是肝...