1樓：猴擻甲
過去的已經過去，我們所能坐的的就是忘記過去，或從過去總結經驗，以飽滿的心態去面對明天，盡量在未來不要出錯就好了，要相信自己！！
2樓：扈珈藍年
讓自己忘記煩惱的幾種方法： 1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）； 2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：
「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。 3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。
飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）； 11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉； 朋友，拋掉煩惱，^_^「 快樂就好」 ^_^ ，讓自己高興起來吧！我衷心祝朋友能夠開心快樂每一天！！！
3樓：主題
得了失意症或者是自已瘋了，有可能就沒有煩惱，但這是不可能的，那還有一種，就是你天天開心，也沒有煩惱。
4樓：唯愛一萌
如果你心情鬱悶，最好的解決方法是，找信任的人說出你的心事，勇敢地面對心中之痛。初始可能會帶給你很多的困擾，但那卻是你避免長期陷於心理陰影甚至失眠的最佳方法。 有些人由於曾遭受極大的痛苦，可借助心理諮詢師，將塵封在心底的潛意識引導出來，解除心中之痛。
所以你如果一旦有心理困擾，就該找人說出心事，把心中的垃圾倒出來，這樣能幫助你忘記煩惱。一般人接受日常繁雜事物的容量有限，失眠的困擾一旦來臨，代表著我們的心理困擾已超越了能容納的臨界點，此時勢必要對引起我們困擾的事物加以處理，勿使失眠的情況惡化。 有人藉著使用更多的藥物改善失眠問題，這並不可取，根本之道在於我們以智慧型與毅力驅除那困擾我們的心理壓力。
多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平
有什麼方法可以讓人快速忘記不愉快的煩惱？如題 謝謝了
5樓：鞏運珧
你好，我覺的你是不可能忘記的。可能是有些東西困擾著你，你不想面對，想忘記一些人或事，但是你認為可能嗎？建議你找到事情的根本原因去改變它，你也許會感覺很難，但是只有面對才是最好的解決辦法。
如果是失戀加失意,其實很多人都碰到過這樣的事，但是大多數人都走過來了，這往往取決於你對這種事情的看法和認識，還有時間是**痛苦最好的良藥。我相信你也會走過來的。誰活在這個世界上都不是事事順心的，有可能在這段時間你碰到不順心的事比較多，就像乙個線團，你總要牽出乙個線頭吧，事情一仵一仵的解決，等你心情好了回過頭看這些事，你還會覺的自己又成熟了，希望我的回答能幫助你,最後祝你開心愉快.
怎樣才能讓自己忘記一切煩惱，開心起來呢？如題 謝謝了
6樓：孤傲
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態。。。
7樓：歐蘭夢
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
8樓：爪機粉絲
不要去想不開心的事，把心事徹底的放下來，做自己覺得最幸福的事！！
這段日子我承受了很多壓力,最近一醒來就會想很多不開心的事,有什麼辦法能夠讓我忘記煩惱?謝謝了，大神幫
怎樣才能讓自己忘記煩惱謝謝了，大神幫忙啊
9樓：孫叔
!@朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧
10樓：音色
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*) …`.
酒真的可以讓我忘掉一切煩惱嗎如題 謝謝了
11樓：爆8專用匞
喝酒如果你能痛快點你一定可以忘掉的求採納
12樓：匿名使用者
可能只是暫時的忘掉吧，可是酒醒以後煩惱也會來的，要想忘掉煩惱，就只有把自己的心放開
13樓：蔥蔥
暈，不可以!我試過勒，那樣會更難受!要想忘記煩惱的就去做喜歡做的事吧!當你開心時，煩惱就會xx
14樓：手機使用者
不會忘掉煩惱，只會讓人更沉醉
15樓：d嶣慿
不能 反而會 讓你酒醒後更煩惱
糾結與煩惱有什麼區別？如題 謝謝了
16樓：名
糾結是猶豫不決，煩惱是心煩，有什麼事情辦不了或者不能辦
17樓：手機使用者
打個比方，糾結是感覺有種事，你插手也不是，不插手也不是，很糾結。煩惱是遇到煩心事了一時找不到發洩的地方，很鬱悶，跟糾結本質上沒什麼不同。！
18樓：萌倫
糾結不是煩惱 煩惱是糾結
有什麼忘記煩惱的方法啊！拜託各位大神
麼初翠 忘記煩惱的幾種方法 1 多聽一些輕 讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱 推薦一首 保持微笑 2 找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興 爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公 老婆，孩子很乖。當你遇到煩...
有什麼方法可以治眼袋啊如題謝謝了
北京依依整形醫院張醫生回答 眼袋的形成是因為眶隔內的脂肪溢位造成的有的是天生的有的是後期的衰老造成的，的方法是可以手術的方法。很眼圈採用射頻技術增強眼周血管的代謝。天津8630部隊整形醫院周茂華教授擅長眼袋手術，手術特點是穩，輕，準，巧，好。眼袋主要是 鬆弛 眶隔脂肪下垂形成，常給人衰老與疲憊的感覺...
有什麼歌可以讓人忘記煩惱，什麼音樂能讓人忘記煩惱？
在網上找一些開心的歌曲吧 什麼 能讓人忘記煩惱？新世紀 建議聽班得瑞 恩雅和神秘園的。很舒服。忘不忘記靠的是自己 自己能夠忘記一定是他不夠刻骨銘心！只是在你心裡需要依靠而未有人理解是的心裡支柱！請推薦幾首歌曲，能讓人忘記煩惱能讓人走出悲傷的情緒？恩 我一般聽悲傷的歌來緩解 這問題沒答案 隨你喜歡了 ...