1樓：介長征樸醜
哇噻，可以排列組合出很多來啊。
一，每個菜單獨做：
1.黃瓜－－涼拌，方法很多，用蒜泥是最直接的乙個，加上少許芝麻醬會更好。清炒也可以，記得多放些醋，味道會更好。2.
番茄－－切好後，上面加白糖，著名冷盤火焰山即成。3.
雞蛋，就更多了，清炒原香原味。加上醋和薑末炒就是著名的賽螃蟹。或者加上辣椒醬，甜麵醬，醬炒雞蛋，不知道是不是我家的獨家秘技，有沒有其它人也這麼做的？
或者燉或者蒸太多了，鑑於你給的賞分，就不一一枚舉了。4.
胡蘿蔔，涼拌，切絲後加蒜泥香油。或者加薑末香油。
簡單確不一般。
二，搭配
1.黃瓜炒雞蛋，黃瓜雞蛋湯2.
西紅柿炒雞蛋，西紅柿蛋湯。3.胡蘿蔔切丁或絲和雞蛋攪在一起做雞蛋餅。
4.黃瓜胡蘿蔔一起炒，多放點醋。5.
西紅柿胡蘿蔔湯，最高營養的菜了。因為西紅柿和胡蘿蔔一樣都是加熱後食用，才能讓營養素揮發出來的。這樣做的時候不要加雞蛋，加香油。
爆鍋的時候多放油和蔥花。放薑就ok了。
2樓：圖門永修守昭
方案一:
炒胡蘿蔔絲(油要多放一些,有助於胡蘿蔔素的吸收)黃瓜片炒雞蛋
雞蛋西紅柿湯
方案二:
酸辣黃瓜條(或者直接蒜末拍黃瓜)
雞蛋炒西紅柿
素炒胡蘿蔔片
雞蛋黃瓜片湯
還可以:
大蔥炒雞蛋
3樓：崇墨徹賴羅
蒜拍黃瓜、黃瓜炒蛋、
番茄炒蛋，番茄蛋湯，番茄胡蘿蔔馬鈴薯湯（加馬鈴薯，芹菜）炒胡蘿蔔
黃瓜、胡蘿蔔切方條，醃酸
黃瓜蘿蔔丁雞蛋餅怎麼做,黃瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃
步驟 1 雞蛋打bai到碗裡,加du麵粉,加鹽少許攪拌。zhi步驟 2 胡蘿蔔和黃 dao瓜切丁,加到雞內蛋麵粉容和好的混合裡,攪拌混合。步驟 3 電餅鐺準備好,熱鍋,倒一點油,準備倒雞蛋麵粉和好的糊 不需要太濃 步驟 4 倒一點和好的糊,小火,用煎鏟撫平,盡量薄。步驟 5 如果表面已經凝固,開始變...
胡蘿蔔能和雞蛋同吃嗎，雞蛋能和胡蘿蔔一起吃嗎
胡蘿蔔能和雞蛋同吃，可做成胡蘿蔔炒雞蛋進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 胡蘿蔔 150克，雞蛋 2個，鹽 適量，油 適量，蒜 適量。1 第一步把準備好的蘿蔔去皮擦絲，放一旁備用。2 然後碗中磕入準備好的雞蛋，攪拌均勻 3 蒜剝皮打碎，放一旁備用。4 鍋內放油加熱，放入蛋液，凝固後盛出...
雞蛋和胡蘿蔔能一起吃嗎，雞蛋能和胡蘿蔔一起吃嗎
辛辛苦苦的上一天班，回到家裡面，自然是要吃些好吃的啦。但是，又不想做些太麻煩的美食，那就可以做乙份胡蘿蔔炒雞蛋啦，簡單易做又美味下飯。胡蘿蔔炒雞蛋這道美食不僅僅是吃起來滋味很讚，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質，有著補益身體等功效。尤其是這一次，我們的大廚在做美味的胡蘿蔔...