1樓：
剛開始實習都是這樣，要學著慢慢去適應。心態放樂觀點，沒事的，有的時候可能是你多想了。相信自己！
我以前暑假也在酒店做過短工，開始也是很不適應，感覺在浪費青春。但現在回想那時的經歷，感覺還是學到了一點東西。加油吧！
2樓：匿名使用者
孩子，社會就是這樣的，人和人相處本來就是複雜的事情，並不是每個人都應該對你善意，而且並不是所有難聽的語言就是惡意的，這一點點的插曲算不得什麼挫折和失敗，你是太在意別人了。你要知道你是去工作的，不是去和他們計較的，對於一些有指導意義的語言你可以認真，對於一些屁話你可以忽略，新的工作誰都需要時間熟悉，你要努力學習工作的流程和方法，盡快的熟悉掌握工作流程才是你的重點，只要做你做好了你就有自信了。
3樓：陳海江
社會就是這樣子，挫折和委屈總是在考量乙個人的器量。樓主想開點，或許那個人並沒有惡意，只是刀子嘴豆腐心，雖然常常說你，但仍考慮到領導來了，和你換班。如果，他真的對你存在惡意，也無妨啊，沒有什麼策略比忍耐更為有效，欲成大事者，怎又能糾結在這種地方。
現在是不爽，等你將來發達了，哈哈，那些曾經對你惡意相向的人，就吃癟啦
4樓：風影月洛夜
忍，工作一開始都是很苦的，所以為了自己的心理健康，我看你還是找點樂趣吧，別想歪了，我的意思是傷心的時候找個沒人的地方哭一場，收拾一下心情，做點運動，養個小寵物什麼的，給自己一點動力，說起來簡單，做起來倒是有點困難，我想你應該需要乙個朋友，不對，是知己，可以用漂流瓶來把自己的事情說出來，這樣也不怕別人會。。。咳咳，你知道的哈，慢慢接受唄，遇到這些事就當沒發生，人不要臉天下無敵嘛，加油嘍。
5樓：匿名使用者
適當給自己做一些放鬆 到乙個沒有人的地方去大喊幾聲
6樓：展貓兒
不然你換個人帶你吧 我在真功夫時候我的師傅也是這樣的
7樓：976587802桑暉
慢慢來，剛開始誰都有那個過程
8樓：小雞嘩嘩同學
找機會發洩，例如看書，旅遊
我真的很煩，心裡很難受，很想哭？我該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
哭不是解決辦法的,只能用來發洩.宣洩.可以找些方法來讓自己能先平穩自己的心態.
然後把不好的事情都不要在記起它,因為總想的話也只能帶給你莫名的悲痛.
何不自己振作起來.身邊的朋友要做注意些.伱會發現,伱不是自己乙個人.
不要總想著悲傷.我要伱真正的從心裡開心的笑.
而不是想不讓大家擔心所偽裝出來的.
加油.我挺伱.
10樓：匿名使用者
你好如果有好友傾訴的話，就敬請述說，
如果沒有，就哭出來吧，憋在心裡是會憋出病的！
而且眼淚也是有好處的哦，可以清洗心靈垃圾
11樓：匿名使用者
為什麼想哭呢？又為何事心煩呢？當人不知道怎麼辦的時候，最好的辦法就是等答案自己出來。
12樓：小蔡不愛吃菜
寶貝，別哭，想想開心的事，我們是寶貝，不能掉眼淚，加油！
喝完咖啡後好難受，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
咖啡飲用禁忌
1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服；
2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中；
3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育；
4.不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上公升,所以應喝不含咖啡因的飲料；
5.兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症；
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。[4]
8.緊張時添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化；
9.加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方。
但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時；
11.誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食
總的來說注意身體，別喝太多。綠茶有時比咖啡更提神！
啊 不要 怎麼辦 好難受 啊 木馬
14樓：騰訊手機管家
若手機中存在木馬或者病毒，請嘗試按照以下步驟進行清除：
請嘗試安裝一款安全軟體（例如：手機管家等）。以手機管家為例，開啟手機管家，點選主介面上的一鍵體檢即可自動檢測手機中存在的問題，並且給出處理建議，點選一鍵清除即可刪除病毒程式。
總是感覺好煩，渾身難受，怎麼辦？
15樓：初珍
找地方發洩發洩，可去k歌，練拳擊………
16樓：斷木大師
去旅旅遊吧。換個環境就好了
17樓：匿名使用者
找到自己煩惱的原因，設法解決問題
18樓：匿名使用者
適當放鬆下，找個自己喜歡的事情做，比如做些自己喜歡的運動，玩會喜歡的遊戲
很想，很想乙個人心裡很堵，很煩，好難受，怎麼辦？
19樓：桔子短文
愛是bai無償的付出，是du心甘情願的幫助，是zhi彼此心靈的感應，dao既然選擇了愛，就要真內誠的對待它，容
珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時， 一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛乙個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)， 哪怕一丁點的傷害。
真正的愛乙個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，乙個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
20樓：爸爸的小豆子
簡介 演員表誤記為「汪海寧」配音 遲重瑞
喝酒喝得好難受吐完更難受了頭疼怎麼辦
最好喝些稀飯。吃點水果。以後不要再喝了喝酒對身體不好 喝酒喝多了吐，並且很難受，該怎麼辦呢？1 橄欖 橄欖自古以來就是醒酒 清胃熱 促食慾的 良藥 既可直接食用，也可加冰糖燉服。2 酸奶 酸奶能保護胃黏膜 延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。3 雞蛋 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀最好的辦法是更愛自己。讓自己變得更優秀。更值得被愛。千萬不要又開始一段新的戀情，妄想抹平前一段。這是對自己和別人極其不負責任的做法。失戀沒什麼，是那個人失去了乙個愛他的人。而你也知道了他並不是最適合你的人。還有更好的人在前方等著你。沒關係。揮別錯的才能和對的相逢。不屬於你的...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
全世界人都會經歷的，沒什麼的 好孩子，有更適合你的再未來的某個巷口等著你呢 現在呢，就放鬆心態，有時間多看看書，去去圖書館，好好學習或者工作，唱歌，看電影，郊遊，生活很美好的。失戀了也沒有什麼好辦法，只有試著再出去接觸新的朋友，看看外面的風景，時間長了就好了。也許你們倆不合適唄，緣分到了，你還會有新...