1樓：佛手
什麼是晨僵？
早晨起來後關節發緊、僵硬、活動不靈的現象就可稱之為「晨僵」。晨僵有輕有重，有長有短，任何一關節都有可能，不是就侷限於手、腳的小關節，像是膝關節、髖關節也可以出現晨僵。也不一定對稱，單發一側不是不可能；也可能遊走，從這一關節到另一關節。
有我們的平時生活中，晨僵症狀往往被人們誤以為是受寒、受潮、睡覺姿勢不當等原因所致，其實不然。因為晨僵與這些並無關聯，這些因素只是乙個誘因，它通常是疾病的訊號，尤其是類風濕關節炎的重要早期症狀和診斷依據之一。
大多數風濕免疫疾病都有可能有晨僵，系統系紅斑狼瘡、骨關節炎、皮肌炎、強直性脊柱炎、銀屑關節炎等都有可能有該症狀，僅有晨僵，可不能確診什麼疾病。
end晨僵等於疾病嗎？
雖說晨僵提示風濕性疾病，但是並不意味著晨僵就是一種病理症狀，它就是疾病。正常人也可能有晨僵，這個沒什麼問題，像是老年人出現晨僵這都是很正常的事情，不過，時間比較短，不會很長。這個時間一般在十到十五分鐘以內。
想通過晨僵判斷疾病，那時間必須得長，一般晨僵三十分鐘以上才有意義，當然，還得根據其它症狀、檢查結果等才能初步進行乙個診斷，如果一人僅有晨僵半小時現象，無其他症狀，檢查結果也正常，那這樣的情況就需要觀察。
end晨僵的原因是什麼？
晨僵的原因就在於睡眠或運動減少時（0晚上睡覺不怎麼動了），水腫液蓄積在炎性組織，使關節四周組織腫脹所致。所以第二天起來之後關節就腫脹、有發緊的感覺。
咱們以類風濕關節炎舉例子，類風濕關節炎的病理基礎是滑膜炎與血管炎。滑膜炎時，滑膜和關節囊充血、水腫、增厚、變粗糙，肉芽組織形成，造成關節內迴圈障礙。關節四周組織血管炎時，可能血管管徑狹窄，關節外迴圈不暢。
end那為什麼活動後僵硬的感覺可以消失呢？
病人活動後，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵就隨之緩解。畢竟長期靜止不動就血液及淋巴就淤滯不暢（晚上睡覺），活動的時候，血液和淋巴隨之吸收而流動起來。
2樓：來自小雷山心花怒放的蓮霧
清晨僵硬在醫學上習慣叫晨僵，即強直性脊柱炎病人在早晨起床後或久臥、久坐起立時腰骶部感到僵硬發板。強直性脊柱炎患者晨僵症狀特點：在夜間休息時，上半夜休息好，下半夜逐漸出現背部僵硬症狀，嚴重者晨僵並伴有背部疼痛症狀，晨僵一般從3-4時開始，症狀逐漸加重，至5-6時最為嚴重，患者不能繼續入睡。
下床時病人有乙個平移至床邊再下床的特殊動作，腰部活動不便，一般要活動一段時間才會逐漸減輕至緩解。有時晨僵不一定只限於腰骶部，全身其他疼痛不適的關節也可有晨僵的感覺，這種表現是強直性脊柱炎常見的早期症狀之一，也是病情活動指標之一。病情嚴重者可持續全日。
除活動外，熱敷、熱水浴也可使晨僵緩解。
晨僵是診斷強直性脊柱炎的標準之一，也是早期強直性脊柱炎的重要症狀之一。一次晨僵時間越長，說明病情越重，經過**後晨僵的時間縮短，則證明該**有效，可以繼續**。在疾病的**和恢復過程中，病人應計算每天晨僵的時間，觀察病情變化，指導和配合**。
如晨起腰發板，經彎腰活動或行走，1小時腰部可以活動了，則為晨僵1小時，當然這是指脊柱未發生竹節樣變的病人。晨僵是反映全身炎症嚴重程度的乙個很好指標，它可以幫您了解到疾病的進展情況及**的效果。晨僵時間越長說明病情越重，是強直性脊柱炎病情進展期，經過**後晨僵的時間縮短，說明**有效果。
晨僵時間計算是以早晨出現晨僵開始至起床後通過活動晨僵症狀消失為止，晨僵時間說明強直性脊柱炎的病情輕重。
晨僵是怎麼回事呢
3樓：骨科黃晶醫生
早上身體僵硬，不知道怎麼回事？有這幾種情況就是晨僵了
4樓：虛木
晨僵是早上起床發現身體僵硬，有些還會出現痠痛的現象，它主要以下幾個原因造成：
體內血瘀，血液粘稠
體內寒濕較重
身體有關節疾病
體質差，氣血虛弱，氣血不足以養到身體關節和肌肉
如此體內的氣血迴圈緩慢，而夜裡氣血迴圈比白天慢許多，因而晨起容易僵硬。
那麼如何恢復呢？需要增強體質，加快體內的氣血迴圈，暢通淤堵之處，排出體內的寒濕和垃圾，使得體內氣血通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《晨僵是什麼？習傳統馬步樁有助改善恢復！》，文中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
5樓：吥丶錯過
現在有很多人在清晨起床時，或是在久臥之後，往往會伴有腰背部僵硬不適的情況，一些嚴重患者背部僵硬伴有明顯的疼痛症狀，通常晨僵或疼痛症狀一般發生在背部，也有可能發生在骶髂關節部位的。強直性脊柱炎患者晨僵症狀特點;在夜間休息時，上半夜休息好，下半夜逐漸出現背部僵硬症狀，嚴重者晨僵並伴有背部疼痛症狀，疼痛驚醒，往往不能繼續入睡。
晨僵是什麼意思？ 30
6樓：
晨僵，是指晨起時，關節在靜止不動後出現較長時間僵硬，如膠粘著的感覺，在適當活動後逐漸減輕的現象。
這種現象出現的原因，一般是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，以此引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，而接下來，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。
擴充套件資料
晨僵需要注意的飲食問題：
1、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
2、飲食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抵抗能力。
3、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
7樓：匿名使用者
晨僵，顧名思義，就是清晨身體出現的僵硬現象。
它是強直性脊柱炎的典型特徵，病人在早晨起床後或久臥、久坐起立時腰骶部感到僵硬發板。下床時病人有乙個平移至床邊再下床的特殊動作，腰部活動不便，一般要活動一段時間才會逐漸減輕至緩解。有時晨僵不一定只限於腰骶部，全身其他疼痛不適的關節也可有晨僵的感覺，這種表現是強直性脊柱炎常見的早期症狀之一，也是病情活動指標之一。
什麼叫晨僵?
8樓：手機使用者
類風濕關節炎病人早晨起床後，手發僵、握拳困難，活動後才好轉，在醫學上稱這種現象為晨僵。晨僵是類風濕關節炎非常突出的乙個臨床表現，晨僵持續時間的計算，應從病人清醒後開始活動算起，到患者晨僵明顯減輕時為止，通常以分鐘計算。出現晨僵的原因是由於在睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關節周圍組織腫脹所致。
病人活動後，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。因此，只要受累關節活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現關節發僵，事實上和晨僵是一回事。
類風濕關節炎患者在急性期或病情活動期均有晨僵的表現，持續時間和滑膜炎的嚴重程度成正比。強直性脊柱炎、骨性關節炎、系統性紅斑狼瘡病人均可出現晨僵，但極少像類風濕關節炎一樣持續1小時以上。
類風濕關節炎病人就診時應說明有沒有晨僵，持續多長時間，這對醫生診斷病情是很有幫助的。隨著類風濕關節炎病情的緩解，晨僵持續時間縮短，程度減輕，所以，晨僵是反映全身炎症嚴重程度的乙個很好指標。
為什麼會出現晨僵？
9樓：中國醫藥科技出版社
晨僵是類風濕患者都有的一種表現。即患者晨起或經過一段停止活動後在受累關節出現僵硬感，活動受限，嚴重時可有全身關節僵硬感，起床後經活動或溫暖後症狀可減輕或消失。
出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關節炎也可有一定程度的晨僵症狀，但極少像ra 那樣持續1 小時以上，當ra 病情緩解時，晨僵的持續時間縮短、程度減輕。因此，晨僵是反映全身炎症嚴重程度的乙個很好指標。
10樓：聶蘭英檀溪
據中安類風濕骨關節病專家了解到，在清晨醒來後，感到受累關節及其附近肌肉發僵、活動不靈活、握不緊拳，甚至連扣衣扣、梳頭、刷牙等都難以完成，需要慢慢活動後，這種僵硬感才得以減輕或緩解。晨僵是炎症的一種非特異性表現。類風濕關節炎的基本病理變化是滑膜炎和血管炎。
滑膜炎時，滑膜和關節囊充血、水腫、增厚、變粗糙，肉芽組織形成，造成關節內迴圈障礙。關節周圍組織的血管炎，導致血管管徑狹窄，引起關節外迴圈不暢。在活動時，血液和淋巴尚能正常流動，長期靜止不動就易淤滯不暢。
出現晨僵的原因就在於睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關節周圍組織腫脹所致。病人活動後，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。只要受累關節活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現關節發僵。
類風濕關節炎病人在急性期或病情活動期均有晨僵出現，持續時間和滑膜炎的嚴重程度成正比。嚴重病人在醒著的時候可「全天」持續不止。晨僵並非類風濕關節炎所特有，在多數型別的炎症性關節炎，如系統性紅斑狼瘡以及風濕性多肌痛等都有這種表現。
骨關節炎的病人也有晨僵的感覺，但往往是暫時的。
像這樣的清晨出現的晨僵現象，要引起注意，建議及時到專科醫院**。
中安類風濕骨病專科醫院，我院採用以「昆蟲」為「君藥」的系列方劑，來辯證提高體質和平衡免疫功能，使機體保持在良好的狀態，提高機體對風寒天氣的變化、運動勞累、微生物的侵襲、情緒變化、食物藥物等等的耐受能力，從而實現長久保護關節功能良好和身體的健康。
第十一分院 錫林浩特市希辦那達慕街寶力根路17號盟醫院西側對面
問題：晨僵一般是什麼病
11樓：王海彬醫生
晨僵是什麼原因，晨僵說一句話來表達，晨僵就是炎症。如果這個病人炎症非常少，他的晨僵時間就比較短；如果炎症多，他的晨僵時間就比較長。
12樓：儀旎犁嘉慕
晨僵是指在早晨起床的時候會發現關節長時間不活動會出現較長僵硬，在適當的活動後會逐漸減輕。出現晨僵的原因是受累關節的周圍組織出現滲液、水腫，從而引起關節周圍組織的緊張，使關節出現腫痛或僵硬，但是隨著肌肉的收縮，水腫的消散，晨僵的症狀也會隨著消失。
13樓：
出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關節炎也可有一定程度的晨僵症狀，但極少像類風濕性關節炎那樣持續1小時以上，當ra病情緩解時，晨僵的持續時間縮短、程度減輕。因此，晨僵是反映全身炎症嚴重程度的乙個很好指標。
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