1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：歐泉琳護膚品
可以多吃以下的食物來淡斑。
大白菜維生素c、維生素e含量較為豐富，是防治黃褐斑、老年斑的美容養顏蔬菜。
圓白菜常吃能防止**色素沉著，減少青年人的雀斑，延緩老年斑的出現。
銀耳富有天然植物性膠質，加上其滋陰的功效，常食有祛除黃褐斑、雀斑的作用。
萵筍含有豐富的維生素e，可防止**色素沉著，從而延緩老年斑的出現。
用什麼祛斑效果好？
3樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
4樓：珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5樓：有詩落言
祛斑最有效的小妙招可能還是內外兼治，一方面調節情緒，一方面用中成藥，如逍遙丸、舒肝理氣丸、六味地黃軟膠囊等。另外可用雷射及維生素的匯入等。
祛斑是乙個慢性的過程，想要又快又有效，可能不是那麼簡單。祛斑主要靠內外兼治，也就是一方面調節情緒，一方面可以吃中成藥，像逍遙丸、舒肝理氣丸、六味地黃軟膠囊，這些藥物有一些輔助作用。
另外可以用理療的方法，是用雷射，還可以用維生素的匯入等方法綜合**，效果比較好。
6樓：盧浦大橋樂園
1、祛斑吃獼猴桃好
想祛斑可以在平時多吃一些獼猴桃，這種水果味道酸甜可品，含有多種維生素和大量的膳食纖維，其中維生素c的含量特別高，這種物質可以人體**中多巴醌的氧化，能有效抑制色斑的生成，也控制黑色素在**表層的沉積，從而也就起到了不錯的祛斑功效。
2、祛斑吃番茄
祛斑吃番茄也是不錯的選擇，因為番茄可以滋養**也能淡化色斑，它含有大量的天然番茄紅素和維生素c，這兩種物質都是天然的抗氧化成分，能抑制黑色素的活性，可以減少色斑的生成，也能讓已經生成的色斑淡化。
3、祛斑吃檸檬好
祛斑吃檸檬也是乙個很好的選擇，檸檬雖酸，卻含有大量的的維生素c和天然檸檬酸，這些兩成分都能有效抑制色素在**表層的沉積，
7樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
8樓：羿絢公良同光
用ce本草雪肌素那個祛斑霜吧，那個很管用的啊，前段時候我去山東女人店裡買了瓶，感覺真的很好啊
9樓：溫婭闢碧白
你可以試一下雪菲，網上買的挺火的，希望對你有幫助。
10樓：匿名使用者
首先，平常要注意少熬夜，少對著有輻射方面的東西，多運動運動，然後就是產品選擇，蘭亭還可以
11樓：本德雍飛雪
嗯還可以我就是使用雪菲成功告別斑女郎的。
12樓：匿名使用者
首先要控制住不讓斑塊擴大
要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。
要點2：按摩也應講究章法
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
正確的按摩手法是：以乾淨的雙手相互搓熱後，輕撫面部，令肌膚感覺微微發熱；再以指腹從下巴處開始，自下而上、由內向外地畫圈，畫圈的幅度不宜過大，力量以肌膚感覺舒適為宜；按摩時間不應超過5分鐘；肌膚有脫皮、過敏、紅腫或嚴重痤瘡問題時，都不宜進行按摩。
要點3：使用優質美白產品淡化色斑
優質的美白護膚產品，不僅不會使肌膚吸收過量的化學美白成分，也不會因為變白使色斑更加明顯，反而能在黑色素生成過程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，在防止斑塊形成的同時，淡化已有斑塊的顏色。
要點4：補水，祛斑必不可少的步驟
補水和祛斑看起來似乎無任何關係，但從美容保養的角度來說，如果肌膚處於缺水狀態，表層和內在都可能處於非正常狀態，各類肌膚問題的發生機率也會相應公升高。
無論是美白還是祛斑，都會使得黑色素從肌膚的表皮細胞脫落，令表層代謝加快，而這個過程需要充足的水分才能順利實現。因此，在防斑祛斑的同時，別忘了堅持使用有補充水分功效的水劑或乳液
其次，要根據自身情況選擇祛斑的方法
總結了幾個對祛斑有用的小方法
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
祛斑用什麼效果最好？
13樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
14樓：俏顏黛淡斑祛斑
在當代生活中，祛斑已經成了很多人的熱聊話題。
什麼方法祛斑不**？怎樣祛斑淡斑？
1.使用祛斑產品
對於祛斑產品，小編了解到，目前一款名為俏顏黛的祛斑產品，祛斑效果很不錯，深受大眾青睞!
俏顏黛定向淡斑祛斑原理，對於臉上的黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑等均有很好的祛除效果。而且在有效消褪色斑的同時，還原肌膚淨白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。
2.檸檬+黃瓜汁**
首先將黃瓜榨成汁，然後滴入少量的檸檬汁，將二者餚雜在一起之後，洗淨臉後再將其塗抹在臉上，10分鐘之後用清水洗淨即可，接著再做後續的護膚事情。臉上的黃褐斑怎麼淡化?因為檸檬很有很高的維生素c，可以美白肌膚，淡化黑色素，如果搭配俏顏黛一起使用，祛斑效果更佳。
3.山藥萵筍炒牛肝
首先將山藥和萵筍洗淨切條成形狀，牛肝洗淨切片備用，然後把山藥、牛肝分別進行飛水處理待用，接著在鍋內放油，燒熱後爆炒香、蔥、姜，再將所有材料一起翻炒。臉上的黃褐斑怎麼淡化?最後在出鍋之前，放入少許香油、鹽即可出鍋即可。
此方法可以美白養顏，淡化黑色素，如果搭配塗抹俏顏黛，將會有著更好的祛斑效果。
走在大街上每個人都想自信滿滿，素顏朝天，但是如果你頂著滿臉的斑點，無論樣貌有多好，總會讓你的容貌大打折扣，也你難免會引來別人的異樣眼光。
15樓：
祛斑用以下方法效果不錯：
當歸山楂茶祛斑
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
白鴨消斑湯祛斑
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。
可補益肝腎，養陰消斑。
土豆片敷臉祛斑
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
16樓：美太櫻子
1、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果
曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
17樓：酒光磨本
沒有用的對去斑沒有效果，我為了去掉我的嗮斑什麼土方法都用過了都不行，還是好友說我應該試試真正的祛斑產品，然後我在廣播裡聽到[扮點膠囊]說效果很好，中藥成份的沒有***就買了，用了兩個療程斑就淡了，到現在都兩年多了也沒有**。。
什麼產品祛斑效果好,祛斑產品哪個好
什麼祛斑產品簡單 快速效果好?快來試試純植物配方的紅花祛斑美白茶吧 通過千年藏紅花祛斑因子包裹並溶解色斑結合細胞再生素修復受損肌膚 從根源上消除色斑 祛斑的護膚品什麼牌子好？一 sk ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及 隱斑 能夠防止未來色斑的形成。二 倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，...
中年婦女祛斑用什麼好，中年女人用什麼祛斑的護膚品
女性隨著年齡的增長，身體各方面能力都有所下降，彈性會隨之減弱，出現衰老的現象。在選擇祛斑的時候，要根據自己的身體情況以及 狀況來做決定。一般女性長斑的原因是體內激素不穩定失衡，日曬也是斑形成的重要的因素。最好從內調理，把體內激素調節平衡，外出注意防曬，注意休息。可以用祛斑玉顏粉敷臉 我現在也正在淡班...
祛斑有什麼好的辦法？用什麼效果好
鮮奶敷臉 每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片 在杯子中泡開它。最後你可以用兩張 敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的 如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的。二 胡蘿蔔祛斑 我們大家都知道在胡蘿蔔中含有大量的維生素a的，那麼就會因為維生素a可以改善我們 粗糙的...