1樓：
女性隨著年齡的增長，身體各方面能力都有所下降，**彈性會隨之減弱，出現衰老的現象。在選擇祛斑的時候，要根據自己的身體情況以及**狀況來做決定。
一般女性長斑的原因是體內激素不穩定失衡，日曬也是斑形成的重要的因素。最好從內調理，把體內激素調節平衡，外出注意防曬，注意休息。
2樓：
可以用祛斑玉顏粉敷臉
3樓：傻女噠寶寶
我現在也正在淡班，35了，你呢？
4樓：我為妳心甘情願
斑點主要是在臉部什麼位置 ？？
5樓：x南玄
哪種的祛斑產品好,有什麼祛斑的好辦法,溫蒂祛斑嚴選
中年女人用什麼祛斑的護膚品
6樓：
要祛斑還需注意以下幾個方面：
第一：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
第二：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用。
第三：平時做一些臉部運動，這樣臉上**看上去不會太鬆弛。
第四：保持足夠的睡眠。
臉部斑點護理方法如下：
1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果。
2、注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
3、生活中盡量「隔熱」，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨。
4、面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、**也不會出現斑點。
5、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致**緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時**將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使**黯然無光。
6、不急躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
7樓：匿名使用者
不要亂用
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
8樓：x南玄
哪種的祛斑產品好,有什麼祛斑的好辦法,溫蒂祛斑嚴選
中年婦女如何祛斑？
9樓：匿名使用者
面部色斑有很多種的，形成原因也是多種多樣，當然，**的方法也各不相同，而且療效也有非常大的差別。
1、黃褐斑。面部最常見的色素斑，這是一種面部的片狀而相對均勻的褐色斑，多分布於顴部，故俗稱蝴蝶斑。
**方法：盡可能地避光（可適當選用防曬霜）和外用祛斑藥物；
2、雀斑。一種好發於面部的點狀褐色斑點，早的在兒童時期就開始發病，一般的人主要在成年後慢慢長出來，通常女性比較多，這種斑也非常影響美觀。
**方法：應用q開關倍頻nd: yag或翠寶石雷射**，不但療效高而且不留任何疤痕，效果非常滿意。但**以後仍需注意防曬，可在夏季選用防曬霜，平時可以用一些祛斑藥物如左旋c。
3、老年斑。在醫學上稱為脂溢性角化，實際上可能與**老化有關，這種斑臨床表現為面部大小不一，形狀各異，淺褐色、褐色或深褐色的斑點或斑片，多發生在中年以上的人群中，當然也可以發生在30歲左右的年輕人的面部。有時候身體其他部位也能發生老年斑的改變，有時候這種斑可以慢慢地高出**表面，這就是所謂的老年疣，也是非常影響美觀的。
**方法：雷射**，乙個非常合理的選擇。可以使用q開關雷射**，對於高起於**的損害，也可以選用高能co2脈衝雷射**。
4、日光性黑子。光老化的乙個比較常見的表現，這種色素斑看上去雖然類似雀斑，但是和雀斑不一樣，日光性黑子的臉看上去更象是一張比較"髒"的臉，同時**可能伴有其它問題，如**鬆弛、乾燥等。
**方法：光子嫩膚和最新的e光技術則是非常理想的**選擇，療效非常好，當然q開關倍頻nd: yag或翠寶石雷射**也有不錯的**效果。
當然左旋維生素c，和應用維甲酸霜對光老化的日光性黑子具有非常好的效果，但必需長期使用。
5、雀斑樣痣。表現為非常類似於雀斑的褐色斑點樣皮損，但分布和雀斑非常不同，多呈侷限性片狀分布。
**方法：可以使用q開關雷射**，但有一定的**，藥物**通常無效，外科切除會留下明顯的疤痕。
6、咖啡斑。是褐色的片狀色素性皮損，多為橢圓形，當然也可有不規則形。
**方法：與雀斑樣痣相同。
7、太田痣。表現為面部的青灰色斑片。
**方法：q開關雷射**，不但療效高，而且不留疤痕，具有非常高的美容價值，但療程一般都比較長，通常需要2年左右的**時間。
8、顴部褐青色斑。一種好發於中年女性雙側顴部的點狀色素斑，其實可能是太田痣的乙個特殊型別，所以也有人將之成為獲得性太田。
**方法：與太田痣相同。
9、部分的扁平疣、汗孔角化等也會表現為雀斑樣損害。
**方法：可應用高能co2脈衝雷射**，或者採用q開關雷射**，冷凍**也有一定的**價值。
10、外面部各種炎症性**疾病（如青春痘等）。均會遺留不同程度的色素斑性損害（炎症後色素沉著）。外傷或任何**炎症都能會引起**的色素性變化。
部分先天性**疾病也會表現為各種不同的色素性斑的表現。
**方法：最好選擇藥物**，如左旋維生素c，麴酸或維甲酸霜。
所以在**色素斑前首先要明確診斷，然後選擇合適的**方法（有時需要綜合**）。首先應該去醫院的**科看醫生，明確色素斑的診斷，搞清楚您的色素斑到底是一種什麼問題，然後在醫師的指導下針對您的問題制定合理的**方案，堅持**一定有令您滿意的**效果。一般來說，明確的診斷+合理的**方案+必要的**時間（療程），就一定有非常好的**效果。
切忌病急亂投醫。
另外，各種色素斑的**都是醫療美容的乙個重要組成部分，各類美容院不但不具備**各種色素斑的能力，也不合法
10樓：江吟寸浩渺
跟年紀關係不大，看你以前有沒有過其他的祛斑經歷，也要看你臉上是哪種斑，因為乙個人臉上可能長了幾種斑，所以基本沒有萬金油的祛斑辦法，最好是去專業的美容醫院進行全面的檢查，確定你臉上斑的種類之後再進行**，像廣州美萊就不錯。
11樓：仰富尤星河
以前我的臉上也有很多斑，也用過多種產品沒有乙個有效的，後來還是採用的赫四婷靚麗祛斑這個產品的效果的確是很不錯的，純中藥的，而且對身體還沒有任何***。
12樓：汝音惲欣欣
中年一般為黃褐斑，為內分泌紊亂引起，可通過中藥進行**。
13樓：賴明閩冰蝶
中年女性的斑多是內分泌引起的，可以用調節內分泌的，我臉上以前也有斑，後來我用了維o美的祛斑膠囊，現在已經去掉了，效果挺不錯的
14樓：匿名使用者
斑基本上是去不掉的，只能說可以淡化
15樓：匿名使用者
要內外結合~
平時多注意飲食和休息
16樓：匿名使用者
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈乙個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白公尺醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混和，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
17樓：末子糖a糖糖
祛斑最快、最有效的方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
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