1樓：紅銳解說
可以試試中藥祛斑的方法
1、熟地中藥祛斑
生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
2、凡士林中藥祛斑
青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
3、桃仁中藥祛斑
將桃仁等3味研成細末；粳公尺淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。
20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
4、三白中藥祛斑
白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，可治黃褐斑。
2樓：小東
蘆薈混搭
首先給大家介紹的是蘆薈混搭,有時候將一些常見的美容功效的植物、蔬菜混搭在一起,往往會有你意想不到的效果。首先將蘆薈、黃瓜、榨汁,混入適量的雞蛋清、珍珠粉、麵粉等混合後攪拌成糊狀,然後塗在臉上,等10~15分鐘用溫水洗掉即可。不用每天都做,一周兩到三次就好。
2.紅棗蓮子粥
其次,要和大家分享的是紅棗蓮子粥,做法比較簡單,準備材料紅棗、蓮子、薏仁,先將這三種食物清洗乾淨,然後放入鍋中加入適量的水,先用大火煮開,再調中火,並加入蓮子,最後再加入紅棗用小火煮,煮到濃稠一些就可以食用了。這種食物不但好喝,還有祛斑的效果,
3樓：湧靈卉
最重要是保持好的心情。然後食補
臉上長斑吃什麼保健品,
4樓：匿名使用者
調節腸胃，保健品吃了也沒效果，吃清淡的食物，讓自己心情變好，把腸子養好就啥斑斑就沒了.,
5樓：我為妳心甘情願
斑點主要是臉部什麼位置？？
三十多歲的女人吃什麼保健品可以去臉上的斑
6樓：匿名使用者
第一次聽說 保健品 也能去斑的，是不是真
的呀，吃的，可得要謹慎點的，黛夫薇爾
，我那時有的斑了的，是苚的這，佉掉啦
，平 時的時候，也 就 吃 西紅柿 而已，
7樓：快樂毒藥
斑一旦形成就很難去除，靠吃什麼更不可能了。
8樓：匿名使用者
我也 是三十 多歲啊，臉上有 班都很 長時 間了，吃 過水果，vc，吃中 藥吃的拉 肚 子，我最 後是黛芙薇爾淡 化的啊，其 實也很簡單的，關 鍵是臉幹 淨了。
9樓：彩豆澳洲直郵
葡萄籽+膠原蛋白。你需要？雪梨直郵。
臉上容易長斑點吃什麼保健品好呢？
10樓：匿名使用者
吃東西只能是淡化斑點，不能**，自己飲食要注意，而且自己也要注意美容保養，要雙管齊下
40歲的女人吃什麼保健品改善面部斑點
11樓：匿名使用者
斑點要看是什麼樣的斑了，如果是黑色斑或者別的什麼斑點都可以改善面部
可以用尚赫的改善內分泌的和tbs美容儀外用一段時間後，自己的臉就會光滑，斑消失
12樓：紫色幻海線
斑點多久了，膠原蛋白和葡萄籽
女人臉上長斑吃什麼藥
13樓：紫涵小仙
臉上長斑吃什麼調理：
祛斑湯用料：北沙參15克，酒白芍、當歸、紅花、香附、黨參、白朮、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。
做法：將全部的重要放砂鍋中，加適量清水，用無貨煮沸後，改文火煎半小時，濾取湯液即可。每日3次，每次服用30~40克，連服用半個月。
功效：養血祛斑，適用面部雀斑。
牛肝菊花粥
用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大公尺100克。
做法：將牛肝洗乾淨切片，將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，扎好口，與牛肝、白菊花及掏乾淨的大公尺，加水2000毫公升煮成稠粥，500毫公升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來,，兩療程之間隔一周，連服三個療程。
功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用於面部黃褐斑。
豬腎白膚粥
用料：豬腎2個，山藥50克，薏苡仁50克，粳公尺200克，細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。
做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘；粳公尺淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後加入細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分數次溫服，可以長期服用。
功效：具有健脾益胃，壯陽補虛，豐肌潤膚、祛斑增白，顏面光滑，適用於脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。
豬腎粥用料：豬腎2個，山藥100克，薏苡仁50克，粳公尺200克。
做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘；粳公尺淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後調味分頓吃。
功效：具有健脾益膚，可用於色斑、黑斑**
三仁美容粥
用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1 個，冰糖10克，粳公尺50克。
用料：將桃仁等3味研成細末;粳公尺淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
功效：此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩**衰老。
14樓：匿名使用者
祛斑的方法
祛斑方法1：每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法3：將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
祛斑方法4：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白**。
祛斑方法5：生薑50克(乾薑減半)入500毫公升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗淨的患處。
祛斑方法6：用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
祛斑方法8：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。
女人吃什麼保健品對**好點啊？
15樓：奕廣英燕燕
乙份好的心情之外，日常的護理很重要。
一是喝水
二是充足的睡眠
我朋友的姐姐曾經半年都吃養生堂的維生素e，後來雀斑淡了，變白了。
其實如果你想走可愛風格的話，髮型也是很重要的。可以多上瑞麗女性網看看。
16樓：卯菲孟雲
這麼年輕不需要特別的吃什麼營養品,是藥3分毒
多吃蔬菜水果,鍛鍊身體.多吃飯,沒有什麼不良的嗜好,這樣就很健康了
17樓：完運旺任春
個人意見
什麼保養品也不如
蔬菜水果
18樓：楊國柱
食用菌產品
復美康寶，伊美姿，我制的空間裡有，你可以了解了解。黃褐斑俗稱蝴蝶斑，是發生在面部的色素沉著性**病。與內分泌紊亂有關，中醫稱肝斑，該病多因憂思惱怒、肝氣鬱結或腎陽不足、陰氣瀰漫，或兩者結合均可使血瘀顏面而成斑，也可能是氣血不足，氣血未能使顏面潤澤。
如果真是黃褐斑建議食用生輝、靜心清閒、和胃、疏木甘寧、美寶眠、伊美姿、春歸可以分組搭配吃。
19樓：愛就是要快樂
女孩子日日三棗 青春不顯老哦！還有經常喝一些補品湯 比如烏雞湯 或者是四五排骨湯之類的。。個人經驗。。希望對你有幫助哦。。
20樓：匿名使用者
膠原蛋白.輔酶q10 吃保健品一定要堅持吃就行 才會有效果. 不是見效快的東西.
這兩種是現在市場上反映很好的2樣. 買的時候就是品牌不一樣. 這你自己選擇價錢多少的就行.
21樓：糖趣
保證充分的睡眠哈！這是前提。調整好情緒。保健品，不能隨便吃，你先去看看中醫吧，臉上長斑，也許是身體內部出了問題，一味地擦保養品只是治標不治本哈。
22樓：匿名使用者
我給你點建議，多喝水，多睡覺，**就能慢慢變好，我這幾天放假在家，每天沒事就喝水，雖然跑廁所勤了點，可是臉上的痘痘明顯少了呢。**也好了很多。
23樓：匿名使用者
內調是很重要的，保健品的話，可以選用一些美顏口服液，女人緣牌的不錯
萬基燕窩也可以
24樓：兆
豬皮對女生的**很好，你可以熬成豬皮膏，那樣吃挺不錯的，
25樓：尚秀榮謬珍
保養**花青宜膠原蛋白挺不錯的，我用了乙個月效果就凸顯了，臉專都水潤了許多。很細
屬膩，**用手捏一下，很緊緻的感覺，真的不錯，還會繼續使用，女人嘛，該重視自己！這種東西還是不要買便宜的啊，俗話說一分價錢一分貨嘛！
26樓：支玉英闕汝
水果，蔬菜，多喝水。銀耳，豬蹄，補充膠原蛋白。保證睡眠。
27樓：匿名使用者
推薦給你乙個紐西蘭本土品牌，go healthy高之源， 我接觸他們家葡萄籽到現在，已經吃了兩年了
女人臉上長斑吃什麼能好 ? ?
28樓：犁堯岑瑛琭
臉上長斑吃什麼調理：
祛斑湯用料：北沙參15克，酒白芍、當歸、紅花、香附、黨參、白朮、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。
做法：將全部的重要放砂鍋中，加適量清水，用無貨煮沸後，改文火煎半小時，濾取湯液即可。每日3次，每次服用30~40克，連服用半個月。
功效：養血祛斑，適用面部雀斑。
牛肝菊花粥
用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大公尺100克。
做法：將牛肝洗乾淨切片，將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，扎好口，與牛肝、白菊花及掏乾淨的大公尺，加水2000毫公升煮成稠粥，500毫公升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來,，兩療程之間隔一周，連服三個療程。
功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用於面部黃褐斑。
豬腎白膚粥
用料：豬腎2個，山藥50克，薏苡仁50克，粳公尺200克，細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。
做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘；粳公尺淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬肌長冠短攉的圭痊氦花成粥，後加入細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分數次溫服，可以長期服用。
功效：具有健脾益胃，壯陽補虛，豐肌潤膚、祛斑增白，顏面光滑，適用於脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。
豬腎粥用料：豬腎2個，山藥100克，薏苡仁50克，粳公尺200克。
做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘；粳公尺淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後調味分頓吃。
功效：具有健脾益膚，可用於色斑、黑斑**
三仁美容粥
用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1
個，冰糖10克，粳公尺50克。
用料：將桃仁等3味研成細末;粳公尺淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
功效：此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩**衰老。
女人臉上長斑吃什麼藥，臉上長斑怎麼辦吃什麼藥有效
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...
女人臉上為什麼會長斑，女人臉上長斑的原因
女人臉上長斑的主要原因 1 人體內陰陽失衡 一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面 二因脾胃衰弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上公升至顏面形成斑點 三因腎陽不足，陽氣瀰散，血瘀顏面形成黃褐斑。2 藥物因素 長期口服避孕藥的女性9 20 易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥乙個月後便出現面部斑點 此外服用高血壓 多食感光性...
臉上長蝴蝶斑怎麼回事，女人臉上長蝴蝶斑怎麼辦？女人臉上長黃褐斑是什麼原因？
臉上有蝴蝶斑怎麼冶?女士的肌膚比較敏感，選擇祛斑藥物時候一定要慎重，怎麼去選擇那些沒有激.素的，祛斑效果好的藥物，是個大難題，我在這給各位姐弟們推薦一款中藥產品，雪芝顏，是乙個中藥產品，不含任何激.素，祛斑比較專業！那麼臉上有蝴蝶斑怎麼冶如果遇到這樣的問題你就需要諮詢雪芝顏了。一 吃維生素c，提公升...