1樓：dj林林
想要預防的話，最主要的先把痰消除掉，可以吃一些清熱的中藥，平時應該注意飲食。
2樓：勇敢去飛舞
如果被痰熱纏上了，就要多喝水，避免乾燥，用一些清熱化痰的藥物。
3樓：一簡單小姐
痰熱、咳嗽、痰多是絕大多數人呼吸道疾病的症狀，還有的人因為其他疾病表現為嗓子老有痰卡住，咳不出等現象，那麼我們來如何辨別痰熱，如何預防和**呢，下面我們來談一下。
一、什麼是痰熱。
中醫學說痰熱是因為肺氣不利而引發的，黃痰咳不出，白痰粘膩等症狀，通常表現為人體燥熱，熱渴面色潮紅，還有小便偏黃，有熾熱感；嗓子難受有異物感，舌苔很黃發紅等症狀。
二、如何預防痰熱。
肺部主痰，因此在預防痰熱的前提是要保持肺部的清爽健康。
1、注意冷熱。
肺熱有可能是因為環境、壓力等導致的肺熱而生痰，尤其是在季節交替的時候要注意衣物的添減，一冷一熱有可能造成感冒，呼吸道感染，出現咳嗽痰多，呼吸不暢等症狀。
2、飲食調理。
很多人喜歡吃大魚大肉，比如熱性的牛羊肉火鍋，大快朵頤，其實每個人體質不一樣，並不是所有人都適合吃這樣的熱性紅肉，吃多了不消化也會引起痰熱。因此我們要注意清淡飲食，調理腸胃。
3、加強運動。
運動也是保持身體健康的有效方式，有的人體質弱免疫力差就很容易被傳染感冒病毒，如果加強運動提高免疫力就能減少被傳染感冒的風險，也就減少了痰熱的機會。
4、適當按摩。
中醫學說適當的穴位按摩可以減緩病情，在肺俞、天突、定喘等部位進行穴位的按壓或者艾灸可以輔助緩解痰熱症。
痰熱跟身體的體質也有關係，一定要注意身體的長期調理，保障身體的健康，遠離疾病困擾。
4樓：肖先森
被熱痰纏上了一定要注意飲食清淡，平時出門戴個口罩以防感染。
5樓：靈動的
日常飲食要清淡，不要吃太多油膩、辛辣的食物，多吃一些清熱潤肺的水果。
6樓：天才人物我無敵
可以適當的吃一些化痰的藥物，另外飲食方面也要清淡，多喝溫水，這樣都有助於健康。
7樓：農家小妹婉兒
這種情況可以喝下一大杯的橙汁就能解決的，化痰力量是很不錯的。
上火怎麼預防？
8樓：匿名使用者
主要是自己的規律的生活方式吧！多喝水，少熬夜。基本都不怎麼上火的，必要的水分補充身體，內分泌正常都是沒問題的。
9樓：發燒的小旋風
我們可以通過網上的鏈結來進行預防
10樓：斂愉
上火怎麼預防？少吃煎炸烤的食物，餅乾什麼的，香辣的，多喝水，多吃蔬果
11樓：唯我妮妮
上火」是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。通常,人們在「上火」之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為心跳加快、全身燥熱.
12樓：旭日東昇
上火是大多由自己感到壓力大引起的，或者是生活壓力或者是工作壓力都容易引起上火，乙個是要平和自己的心態和心境，而需要注意飲食多吃蔬菜多喝水。
13樓：陽光趙大地
引發上火的主要原因是脾虛運化能力不足所致的濕熱蘊結，多與素體脾胃虛弱、傷食等諸多因素有關。建議你需要讓孩子適量飲水並多運動，可以去醫院推拿**以調理脾胃臟腑功能，脾胃健運則諸症狀會逐步消失。
14樓：匿名使用者
果然可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝些熱水或者吃一些嗯，去去火如清火梔麥片兒藥。
15樓：孤山獨行
適當補充維生素，夏天的時候，很多人都會選擇多吃水果，甚至有時候直接不吃飯，用水果來代替，認為這樣不僅可以**，還能給身體補充維生素，其實這種做法是錯誤的，如果想要預防上火，應該適當補充維生素，不僅要吃水果，還應該吃點動物肝臟等這些富含維生素的食物，這樣才能達到最佳的效果。
16樓：匿名使用者
喝溫開水啊！可吃點梨子，我鍛鍊身體
17樓：蘭汐玥
少吃油炸上火的食物，少熬夜，規律作息，如果上火的話可以適當吃點降火的食物。
18樓：匿名使用者
這樣預防 一，飲食清淡，多喝水，不吃重口味的食品。例如辣椒，燒烤、麻辣串等。 二，吃飯只吃七分飽，不暴飲暴食。吃得多容易有食火。 三，多吃水果蔬菜、多吃粗糧
19樓：匿名使用者
上火引起的症狀，一般會引起咽喉部疼痛和咳嗽和異物感等症狀.首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你可以服用阿莫西林膠囊和清開靈顆粒和六神丸**，可以泡菊花，枸杞，決明子的茶，還有就是適當的吃些牛黃解毒片，然後的話喝中藥的涼茶的，還有就是可以吃些苦的水果的。效果佳的，多飲水很重要的，
20樓：我是帥鍋
想要預防上火，首先需要我們養成良好的生活習慣，晚上不要熬夜，要保證充足的睡眠。
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想要預防上火，我們在飲食上也要多加注意，不要吃一些油膩辛辣的食物，這樣可以避免我們上火。
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想要預防上火，我們還需要每天保持充足的飲水量，這樣才能保證我們體內缺水導致上火。
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想要預防上火，我們還需要時刻保持乙個良好的心情，這樣可以避免我們心情急躁引起上火的問題。
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想要預防上火，我們還需要根據氣溫及時地增減衣物，這樣可以避免因為氣溫變化引起我們上火。
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想要預防上火，我們還需要每天多吃一些清熱解毒的水果等食物，這樣可以幫助我們避免上火。
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21樓：時光擾人清夢
多喝點水。平時多注意喝點涼茶注意飲食
22樓：清風羽箭
**原則是清熱瀉火，滋陰解毒。我們常用的中醫的方劑有導赤散、黃連解毒湯、龍膽瀉肝湯、百合固金湯、知柏地黃丸、白虎湯、二至丸等，還可以配合針灸、拔罐、刮痧、推拿等**，平時也要注意勞逸結合，少吃辛辣油炸等食品。
牙齦出血有可能是被1種病症纏上了，哪些方法及時預防？
23樓：小然
牙齦出血有可能是被1種病症纏上了，平時不要經常吃太過於冰冷的食物，適當和一些清潔解毒的涼茶等方法及時預防
24樓：無限
牙齦出血到底是哪種病纏上了呢？我的牙齦一刷牙的時候總會出血呢，真的很想知道是怎麼預防的，也許網上會有答案的喲，一定要出去查一查了。
25樓：隨峰
建議養成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯後漱口的好習慣。使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。
26樓：
牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見症狀之一。一般分為區域性性和全身性兩種:區域性原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎病人。
27樓：我愛菜菜
我們每天早上起床必做的就是刷牙洗臉，每天都在做，但是很多人都沒有正確的刷牙，只有正確的刷牙的方式才能預防牙齦出血。一般要使用軟毛牙刷，不要使用太硬的，太硬的話會傷害牙齦。刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外刷。
28樓：千蕊
人生：人生只有闖出來的美麗，沒有等出來的輝煌。努力：
天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。別小看任何人：不起眼的人往往會做些讓人想不到的事。
自信：自信的生命最美麗。壓力：
壓 力都是自己給的，拿得起，放得下，想得開。失敗：最大的失敗就是放棄。
29樓：嫅憂
可以用生石灰和白糖混合在一起，攪拌均勻了，用棉棒塗抹在牙齦出血的位置，每天堅持塗抹一次，可以**牙齦出血。
每次吃西瓜的時候把西瓜子留著，放在砂鍋裡大火煮半個小時左右，然後再用小火煮十分鐘，盛出來放在碗裡涼了以後喝下，每天堅持喝一次，連續喝一周。
為什麼長痘痘總是長個包然後痘消退了還留下了紅色的印子應該如何預防和消除印子
30樓：匿名使用者
用氯黴素眼藥水塗在痘上，不但去痘還消褪痕跡。
31樓：堪察加
消除**的印記，是要看**的質地，有的時間長，有的時間短。
最好是今後有黑頭、粉刺、痘痘什麼的，不要自己去擠壓，一定要到美容院清理一下，他們有專用工具，消炎水什麼，以後不會留下痕跡。
32樓：
呵呵，說得好啊，大開眼界了
支氣管擴張2年多了，少量痰中血絲，該如何**和保養？
咳嗽有痰醫生讓吃半夏誰知道還有別的**辦法麼
我被女人纏上了怎麼辦我被乙個女人纏上了該怎麼辦？
那樣的女人我勸你別要，她都可以對你這樣，那如果她和你在一起以後看見了比你更適合他的男人不是就得和你分了嗎？拒絕到底，不然你會失去你的女朋友 好象有點麻煩,我覺得最好早點把關係理理好,不然會很麻煩,現在最主要的是你怎麼看待她和女朋友,用心考慮該選擇誰,拖久了對誰都不好 愛你女朋友嗎?如果愛的話什麼都不...
被鬼纏上了，怎麼辦
被纏上了也不要害怕，或許是你沒休息好，是不是熬夜多了啊，去年7月半里帶孩子去上墳地燒紙回來後她人就不對勁，用的李會珺老師他的辦法處理了，又帶了他給的 符在身上據說可以辟邪，帶了孩子也好多了。我之前在夢中夢見鬼，那鬼二話不說把我右手臂抓傷，還掐我脖子，過後專，我被抓傷的手臂有時候超 屬痛，有時候就不痛...
被男生纏上怎麼辦，被乙個男生纏上了，好煩人，怎麼辦
對他愛理不理 那種男的覺得無聊了就會放手了 但不能用偏激或者威脅他的辦法 那樣很容易惹火他的 後果比較嚴重 這種事情最好躲避 如果你是學生的話就不要去想這件事情了 你可以告訴老師或家長 或者與他直接說明白 與其耽誤時間花費在這種事情上 還不如幹點別的的 有多大勢力啊 只要沒錢的也沒什麼怕他的了 裝瘋...