1樓：設計部的強哥
很多食物在我們年輕的時候，仗著自己身體好，經常肆無忌憚地胡吃海喝。但是隨著年齡的增大，很多食物就不能再輕易地塞進嘴裡了，因為它不但會造成我們身體的負擔，而且會為很多疾病埋下禍根。
比如說巧克力，還有含糖量高的各種甜食。
說到甜食，估計很多女孩子都很喜歡吃，但是糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並且容易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。所以年紀大了以後，少吃甜食，不但容易發胖，而且對肝還不好。
另外，對於很多男士而言，煙和酒是他們生活和職場上都不可或缺的東西。酒精傷肝是我們都知道的，尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重。因為對於本身解毒代謝功能低下的高齡來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的人來說最好遠離酒。
除此之外，速食麵，臘肉，罐頭食物和香腸等食物也盡量不要吃。因為經常食用這些食物會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝臟解毒能力較差的人來說會帶來不利影響。
還有，那些喜歡南韓泡菜之類的醃製食物的人要注意了，醃製食物也要盡量避免，因為各種醃製食品鹽分太高，吃多了易影響水、鈉代謝，對於肝臟有害無益。
2樓：女生心事
45歲之後如果經常吃巧克力，還有就是經常抽菸喝酒，那麼肝病會不請自來。
3樓：怎麼會生出了你
如果45歲以後經常吃那些含糖量高的食物，那麼肝病會不請自來。
4樓：小小呂子博
我如果年齡大了還不忌酒，或者是經常吃一些油膩油炸食品，肝病就會不請自來的。
5樓：麥苗在成長
經常吃燒食物、油膩的食物，過量喝酒，都可能會得肝病，對身體的健康造成危害。
6樓：追求成就美好
45歲以後千萬不要吃街邊的油炸食品。也不要去街邊的大排檔吃東西，自己買菜回家煮是最健康的。
7樓：做最好的
像肥肉之類的油膩食物，會增加肝臟的代謝負擔，誘發肝病。
8樓：情感導師賽文
特別油膩的食物啊，特別是動物的肝臟，還是盡量不要吃了。
9樓：愛生氣的貓
45歲以後一定要少喝酒甚至不喝酒，不然對肝臟的損害很大。
什麼壞習慣不改掉，心血管疾病會不請自來，別等發生了再後悔？
10樓：冷侃娛文
天氣炎熱容易導致心血管相關疾病的發生，什麼壞習慣不改掉，心血管疾病會不請自來，別等發生了再後悔？
第乙個就是長期吸菸。
大家都知道，煙中含有諸如尼古丁、焦油等有害物質，這些對於我們人體，但是就是有人吸，不知道原因是什麼，也不知道為什麼就改不掉？也可能就是上癮了。看來癮也是一種病啊，而且還不好**，你說是不是？
我覺得吸菸這個味道太嗆人了，為什麼會吸菸呢？可能我不吸菸，不知道吸菸者的快樂。但是，長期吸菸的話，對身體不好，這是誰都知道的。
第二個大量飲酒。
在夏天的路邊就能看到很多擼串的，光擼串不喝酒怎麼行？喝酒就有點拼酒的意思，喝大了是常有的事情。你覺得這樣的事情是不是會導致一些意外的發生，甚至出現肢體衝突呢！
當然，這個是特例。但是，大量飲酒會導致心腦血管疾病的，這是有科學實證例子的。所以，飲酒要適量，千萬別貪杯！
第三個是經常吃高脂肪食物。
很多人是無肉不歡啊，吃肉是一件很稀鬆平常的事情，天天吃，恨不得頓頓吃就是乙個很奇怪的事情。你說是不是？我覺得吃高脂肪的食物是不好的，尤其是中年人，我就是這樣的，有時候就是忍不住，沒辦法，一天不吃的話，就心裡空落落的，只有吃點才能覺得舒服一些，當然，代價就是三高。
這些習慣應該改掉，你改掉了哪些？
11樓：匿名使用者
都是長期的熬夜休息時間不夠，早就是有抽菸或者吸食了2手菸都容易對心血管有害。
12樓：魁囖牟
抽菸喝酒飲食油膩會造成心血管疾病，應該及早的防治。
13樓：匿名使用者
就是平時吃太多油膩的東西而又不運動的話。
14樓：匿名使用者
經常暴飲暴食，不按時作息，睡眠不足，壓力大。
15樓：欣欣向榮
不注意休息，經常熬夜吃飯沒有規律，一定要盡早改正。
16樓：小丫頭膽小鬼
那些菸鬼啊，整天抽菸會引起很多疾病的，特別是心血管疾病
17樓：強哥遊戲辣評
一定不要熬夜，也不要吃太多鹹的食物。
18樓：的法國人
這種壞習慣肯定就是熬夜，還有抽菸了。
45歲後想要長壽，哪些食物要少吃，以免傷害腸胃
生活中有部分食物對胃部健康不利，因此平時需要注意忌口，特別是到了45歲之後的人，其腸道功能會下降一些，容易因為腸胃道功能下降的出現消化不良 營養吸收不全的情況。因此，到了45歲之後應該嚴格注意忌口，部分對身體健康不利的食物需要少吃。只有保養好胃部，才能夠有效維持身體健康，年輕的狀態，防止疾病出現後縮...
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1 看強光時建議配帶藍光眼鏡，吃食物不會有很快緩解作用，可以試試這幾個方法 眼睛不舒服建議買個舒緩眼藥水擦一下，做做眼保健操，該休息時多休息，不讓眼睛太疲憊了。對眼睛有好處的食物應攝入 1 富含維生素a的，如胡蘿蔔 2 富含葉黃素 玉公尺黃素的，如菠菜 捲心菜 藍莓 肝臟 豬肝 羊肝等。總的來說，要...
人們常吃的含鹼性的食物有哪些
常吃的含鹼性食物 蔬菜類 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠瓜 菜瓜 竹筍 海帶。蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子。萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 蘑菇 生菜 菜花 金針菇 冬瓜 黃瓜 絲瓜等等。上述的各類蔬菜都是強鹼性的蔬菜。大...