兒童食鹽過多會怎麼樣

2022-07-21 20:02:54 字數 1696 閱讀 6863

1樓:哈爾濱工具廠家

體液不平衡,尤其是嬰兒時期,一杯鹽水足以使嬰兒大腦水腫。後果很嚴重。

2樓:aquascu丹

會加重腎的負擔,所以兒童還是吃清淡點好。

3樓:匿名使用者

那樣會對腎造成負擔,鹽還是適量的好

4樓:匿名使用者

暈!!!

又讓上面的人說了

一句話 就是 對腎的發育不好~

5樓:睿爸育兒記

兒童食鹽過多有什麼害處?#星知計畫#

食用鹽小孩能吃嗎

6樓:匿名使用者

3個月內的嬰兒從母乳或 牛奶 中吸收的鹽分就足夠了。3個月後,隨著 生長發育 ,寶寶 腎功能 逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。

7樓:匿名使用者

可以啊,只要不是過量就可以了。

8樓:20一生有你

能吃。1~3歲的寶寶,每天做菜時也要盡可能地少放鹽。一般1~6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。

7-13歲兒童每日食鹽攝入量不超過多少

9樓:筆中從沫

營養學家們指出,中國成年人每天食鹽攝入量不超過6克;小於1歲的兒童每天不超過1克;7~13歲兒童每天不超過5克。

鹽主要來自我們平時做飯放的鹽、醬油、味精、醬等,但是還有一些含鹽高的食品,像我們平時所吃的醃鹹菜、速食麵、牛肉乾、肉鬆、火腿、香腸、鹹鴨蛋、燒雞、魚乾等都含有大量的鹽。

還有甜點、飲料、話梅、果脯等,它們雖然以甜味為主,但裡面也有很多鹽。現在我們了解了什麼食品含鹽高,那麼以後我們再吃東西的時候就要注意,這些含鹽高的食品要盡量少吃。

10樓:雲起兮lei飛揚

成年人每日攝取鹽量不應超過六克,六歲兒童攝取量節制在三克以下

11樓:匿名使用者

真按照營養學家的建議的話,估摸著人沒法活了。1天6克鹽。。

12樓:

各當家。

童孫未解供

孩子吃鹽多了對身體好不好?

13樓:然媽養生課堂

吃鹽多了,不僅會發胖還會變醜!還有4個壞處也要知道!

14樓:向大家請教了

不對,乙個人的鈉元素每天的吸收量是乙個值,你如果鹽吃多了就會過量。就會鈉離子吸收過多而得病,水喝的多少,只能說維持你體內的水平衡,但是鈉的量是不變的。可以適當的吃些香蕉

15樓:禾旭炎夙智

孩子吃鹽多了對身體是不利的。

口味變重了,以後就不好再改回清談了,給他吃鹽少的菜就感到沒味了。

最重要的是,吃鹽過多會加重心臟負擔,時間久了還會導致血壓公升高。

16樓:匿名使用者

不對的。多喝水只是稀釋了鹽 其實還是吃了過多的鹽,不利於鋅的吸收,而且水不僅能稀釋鹽分,也能稀釋血的濃度。人體只有在適當的氯化鈉濃度下,才最健康。

孩子吃鹽多了對味覺有一定的影響,以後也會使得血管硬化更快。

17樓:

當然不是啦,這樣的想法是極端的。。。

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