1樓：匿名使用者
痛風病除了在飲食上注意外，還有就是不要劇烈運動，劇烈運動也會引起尿酸高，加重痛風。
2樓：匿名使用者
還要注意在運動上不可以過度，還有日常生活中也要注意，適量做活動，不要一氣呵成，祝您早日恢復健康。
痛風除了飲食要注意還要注意什麼
3樓：匿名使用者
你描述的痛風，難以**，後期可導致關節畸形，功能障礙和腎功能損害，
需舒筋活絡，祛濕止痛，建議吃獨活寄生湯，三七膠囊，丹參片，秋水仙鹼，芬必得緩解肌肉痛，外塗雲南白藥氣霧劑，配合針灸、拔火罐，少吃海鮮，加強鍛鍊。
痛風病人在飲食上有哪些需要注意的？
4樓：北京理工大學出版社
痛風是由於體內嘌呤代謝障礙,導致體液尿酸鹽含量增高,進而在軟骨、滑囊、關節周圍結晶析出,引起關節發炎的一種代謝性疾病。
(1)限制高嘌呤食物:過去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物,在限制嘌呤時,也限制了蛋白質,長期食用對全身營養帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情,決定膳食中的嘌呤含量,限制含嘌呤高的食物。
急性痛風時,每天嘌呤量應控制在150毫克以下,以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物,如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、幹豆類。
(2)限制脂肪攝入量:為了促進尿酸的正常排洩,主張用中等量或較低量的脂肪,一般控制在每日50克左右為宜。在烹調肉時,應先用水焯一下撈出,肉中的嘌呤可部分排出,因而降低了肉食中的嘌呤量。
在限制總熱量的同時,患者的體重會有所變化,但切忌減得太猛,因突然減少熱量的攝入,會導致酮血症。酮體和尿酸相竟排出,使尿酸排出減少,能夠促進痛風的急性發作。
(3)供給適量的碳水化合物:熱量的主要**應是植物性食物為主,如麵粉、公尺類、但不要過量,因為糖可增加尿酸的生成與排出。
(4)供給充足的維生素、水和鹼性食物:膳食中的維生素一定充足,許多蔬菜和水果是成鹼性食物,能夠鹼化尿,又能供給豐富的維生素和無機鹽。每日液體的總量不得少於3000毫公升以促進尿酸鹽排洩。
同時可選用碳酸氫鈉等藥,使尿液鹼性化,防止尿路結石。
(5)慢性痛風或緩解期的痛風,應給予平衡飲食,可以適當放寬嘌呤攝入的限制,可自由選食含嘌呤少的食物,嘌呤的每日含量應在75毫克以內,維持理想的體重,瘦肉煮沸去湯後與雞蛋、牛奶交替食用,防止過度飢餓,平時應注意多飲水,少用食鹽和醬油。
5樓：養生早班車
有痛風的人，飲食上牢記「3低1高」，排出尿酸
6樓：吉馳柏秀潔
你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆製品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當參加體育鍛煉.烹飪上,製作肉食建議先將肉過水以後,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.
你目前的情況,建議上醫院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.
7樓：閉曄旅爾容
建議就診內分泌，多飲水，低嘌呤飲食，少吃豆製品，海鮮，動物內臟，可以服用小蘇打、苯溴馬隆看看，定期複查尿酸，控制在300以下。
8樓：脫格湛和韻
痛風病人因為尿酸比較高，所以限制嘌呤攝入和促進尿酸排出是日常飲食的重點。痛風病人控制尿酸必須要掌握一些重要的膳食原則，掌握這些知識會讓你比別人活得更自在一些。
9樓：席錕野妙音
你好，痛風的人在飲食上要注意控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
10樓：行覓蒿秋白
你好，我是乙個急性痛風的患者，非常難受，而且已經出現了我自己的膝蓋出現餓了又紅又腫的問題，而且出現了放射性痛，一般的陣痛**是沒有效果的。痛風怎麼辦？少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.
禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。
痛風飲食注意事項有哪些？
11樓：
建議避免海鮮、啤酒、豆製品等食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，多喝水，多運動。
12樓：你我不是對的人
痛風是嘌呤代謝酶缺陷，導致的嘌呤代謝異常引起的疾病，主要表現為關節的呈撕裂樣、刀割樣的疼痛，受累及的關節周圍組織出現炎症。少食或者不食含有嘌呤的食物，是預防痛風發作的重要環節。在飲食中，要禁食富含高嘌呤的食物，例如常見的有豆苗 、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鱈魚、動物內臟、貝類、帶魚、雞湯、肉湯等；要少食雞肉以及豬、牛、羊肉等；還有魚、蝦、螃蟹等；所有的豆類以及銀耳、花生、腰果、芝麻等。
13樓：養生早班車
有痛風的人，飲食上牢記「3低1高」，排出尿酸
14樓：穰巧丹覓松
一,痛風患者的飲食注意事項痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒.低嘌呤食物：五穀雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜；中嘌呤食物：
肉類,豆類,海鮮；高嘌呤食物：豆苗,黃豆芽,蘆筍,香菇,紫菜,動物內臟,魚類.
15樓：匿名使用者
我們日常不注意導致身體各個部位都沒有以前那麼好了，痛風病就是我們常見的疾病之一。那麼，痛風不能吃哪些食物?讓我們來看看鄭州痛風風濕病醫院的講解吧
痛風患者的飲食禁忌：控制嘌呤的進食。要在飲食搭配過程中，要盡量控制進食富含嘌呤類食物，降低體內血清尿酸水平，有效的減少尿酸鹽在患者體內的沉積。
要嚴格控制進食動物的內臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食物。
嚴重控制酒精攝入。不少男性痛風患者其發病的誘因往往是因為過量的飲酒而引發，要知道，過量飲酒往往會造成飲酒者體內的乳酸堆積，抑制尿酸的排出，同時會提高血清和尿液尿酸水平，生成痛風結石。因此，一定要控制酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒菸戒酒。
16樓：小雅
痛風是人體內嘌呤代謝異常造成的。痛風的防治，飲食注意很重要。
建議平時要少吃豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟、骨髓，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等；可以多吃些蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、公尺飯、糖、海帶等。平時要多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。避免暴飲暴食或飢餓。
不喝濃茶、咖啡等飲料。節制菸酒，尤其不能酗酒。
17樓：匿名使用者
痛風患者在飲食方面注意不要食用高嘌呤的食物，特別是肉類海鮮等等，豆類也屬於痛風患者的禁忌。痛風的臨床表現為關節紅腫疼痛，急性期發作特別嚴重，給患者帶來了極大的不便，鄭州痛風風濕病建議患者及時到醫院進行**就診。
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您好 1 多吃含有維生素a的食品，例如豬肝 雞蛋，以及新鮮白菜與水果。2 少吃含鈣豐富食物例如海帶 黑木耳 豆類 莧菜 牛奶 芹菜 紫菜 海鰻 鹹蘿蔔 南瓜子 乾紅棗等。3 少吃含草酸豐富食物，例如菠菜 芹菜 可可 咖啡 甜菜 草霉 橘子 白薯 紅茶等。4 少吃容易引起尿酸鹽 胱氨酸 黃嘌吟增多的食...