1樓:愛芳姍
一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。
這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事乾淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
2樓:夏日沐盈
想要學習好,就得休息好。只有大腦得到了充分的休息,你的學習效率才會提高,成績才會上去。
睡眠是人類生命運動的一種重要表現形式。減少睡眠延長學習時間的做法是不可取的。其最終可能是得不償失。
說的睡眠,有人會主張減少睡眠時間,以便有更多的時間用於工作。對於這這觀點,科學家並不贊同。科學家皮埃爾說:
「沒有必要以犧牲睡眠來成為天才」對於極少數經歷特別旺盛者來說,適度減少睡眠時間也許能夠行得通,但對於大多數人來說都不適宜。不管怎樣,不可逆生理特點而行。
一般來說,兒童與少年每天須保證8小時的充足睡眠,以滿足身體發育的需要;成年人略微減少,每天須保證6小時左右的睡眠;而老年人每天睡4-5個小時就可以了。正因為生理特點的不同,老年人通常極少睡懶覺,而少年兒童卻幾乎都戀被窩。
減少睡眠時間的方法效用比較有限,最主要的還得從睡眠本身出發,看看怎樣才能提高這幾個小時之內的睡眠質量。
每個人都有乙個生物鐘,他在個體的生活中不會輕易改變,所以找出自己的睡眠週期很有必要。找出週期的準確延續時間,就能更好的利用時間。
皮埃爾所提供的計算方法是這樣的:在每天帶規律性的時間裡人們都會有疲勞乏力的感覺。用乙個禮拜的時間好好的記下自己感到疲勞的時間和兩個疲勞期的時間差,這樣會發現,每天的疲勞期幾乎發生在同一時候,而兩次疲勞的時間差也基本相同。
找準了自己的睡眠週期,就可以主動的把睡眠時間計畫在睡眠週期之內,而間隔期內絕對不要用於睡眠,那是自己的高效學習時段。這樣不但能使睡眠更加舒適,而且體力和精力可得以充分的恢復。
合理安排睡眠時間,從而使非睡眠時間的學習效率大大提高,這從實際效果上看是節約了時間。
3樓:幼稚丶詮釋了我們的青春
上課聽講,作業認真寫
4樓:果實課堂
怎樣學習才能夠學好呢
學習的最好的方法,怎麼才能學習好?
5樓:楊永龍心理疏導
學生正確的學習方法
兩千多年前孔子說過:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」意思說,幹一件事,知道它,了解它不如愛好它,愛好它不如樂在其中。
「好」和「樂」就是願意學,喜歡學,這就是興趣。興趣是最好的老師,有興趣才能產生愛好,愛好它就要去實踐它,達到樂在其中,有興趣才會形成學習的主動性和積極性,所以說:興趣是學習的不竭的動力源泉。
只要你在平日的學習中做到課前預習找出重難疑問;積極參與課堂活動,認真思考問題注意歸納,主動發言收集激勵因子,那麼你學習的興趣就會更濃厚,你一定會更加喜歡文化課程的學習的。
要想取得好的學習成績,必須要有良好的學習習慣。習慣是經過重複練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣,就會使自己學習感到有序而輕鬆。
良好的學習習慣應是:耳、眼、腦、口、手並用,勤練習、多質疑、勤思考、重歸納、多應用,要注意總結規律性的東西,在學習過程中,要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言,並永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間,以便加寬知識面和培養自己再學習能力。
1、課前預習。預習是學好所學課程的基礎和保證,這就像就像練書法一樣,橫撇捺點豎鉤等等的基本功練習好了,再去掌握文字的間架結構以及整體的布局,這時只需老師稍加指導,一切就會自然天成。像練書法最講究的就是按部就班,這個按部就班說白了就是按分步驟一步一步向前走。
只有把這些個步驟踏實做好了,那麼我們不僅能能提高預習速度,而且對高效率的課堂學習也有著十分重要的作用。下面我就把預習的步驟來給你講一下:第一步:
細讀課本。把課本上的每乙個字、每一句話、每乙個圖表、每乙個例題和習題都仔仔細細認認真真的閱讀一遍;第二步:找出重點和要點:
將課本上的知識點、要點、重點、難點的來龍去脈,起源發展等等摘錄或標註出來。第三步:找出自己不懂的、不明白的地方:
對課本上不懂的、不明白的地方,在課本上打上「?」。第四步:
查詢釋疑,查詢和閱讀有關參考資料,對提出的問題試著解決。解決不了的帶著它帶著問題進課堂,在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。第五步:
回想:把自己看過的初步理解的內容回想一遍,課文共講了哪幾個問題,主要思路是什麼,還有哪幾個問題不清楚,等等。只要按上面的步驟一步一步來進行,這就等於做好了預習。
2、課堂學習。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走,盡可能使自己保持積極的聽課狀態,對於老師所講的重點、難點、疑點要認真思考,通過聽講來解決預習時提出的問題,深化對問題的理解;通過聽課檢查和鍛鍊自己的思維。並且不要滿足於老師的思路,應多思考一下有沒有其他的方法或可能。
課堂的學習是乙個雙向交流的過程:一方面老師講你聽,另一方面通過把你的反應反饋給老師,使老師知道自己所講的內容是否被你理解。因此你要積極地思考,認真地回答老師提出的問題,勇於發表自己的觀點和看法,使老師了解你現有的思維水平。
要認真做好聽課筆記,記下課文的要點、重點、難點,老師的解釋、提示和見解,自己的疑問和理解。俗話說「好記性不如爛筆頭」,再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。做筆記是一種很好的輔助學習法,它可以幫助你克服大腦記憶的限制,提示你回憶課堂教學內容。
但是做筆記不能成為對教師內容的機械複製,它同時是乙個思考的過程。做筆記一定要取捨得當,詳略適中,重點是老師提示的重點和自己不會的難點。記筆記的過程必須科學分配自己的注意力,針對科目的難易有所側重:
對於較難的科目,可以50%的時間聽講,50%的時間記筆記;對更注重靈活性和創造性的科目,90%的時間聽講,10%的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明,一目了然,才更有價值。有乙個成績優秀的學生總結出了記筆記的「三原則」值得借鑑:
1、寧可筆記記不全,也要先聽老師講課的內容。2、課本上講述很詳細的內容,不再做詳細的筆記。3、不抄老師的板書,而是重點記老師的分析思路與解題方法。
3、課後複習。及時對聽課內容進行複習,進行積極的回憶和必要的重新學習,以加深對學習內容的總體理解,減少遺忘。而且,遺忘的程序是不均衡的,剛開始遺忘得較多、較快,以後遺忘得較少。
根據遺忘發生的規律,可以採取適當的複習策略來克服遺忘,即在遺忘尚未產生之前,通過複習來避免遺忘,所以,在複習時要注意複習的時間安排。
根據有關研究,有效的複習時間安排是:
第一次複習,學習結束後的5—10分鐘;第二次複習,當天晚些時候或第二天;第三次複習,一星期左右;第四次複習,乙個月左右;第五次複習,半年左右。
怎樣才能學習好?
6樓:匿名使用者
一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。
這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事乾淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
7樓:拓跋秀榮鞏寅
第一,要平衡心態。並且適當進行娛樂活動,保持好心情,但不能耽誤學習。
第二,要找到適合自己的學習方法。上課認真聽講,下課多做習題,查漏補缺,分層次的系統的複習。要保持各科均衡發展,千萬不能偏科。
第三,要調整作息時間。不要晚上熬夜到太晚,不然可能會影響白天的學習,得不償失。
第四,多跟老師同學溝通,不懂就問,既能豐富知識,也能搞好人際關係,為自己減輕心裡壓力。
第五,要對自己有信心。時常憧憬一下未來,可以增加學習的動力。不妨試試心理暗示。
第六,要有計畫的複習。比如為自己定下每次考試的目標,制定每天的學習計畫,把時間和知識都分成小塊,效率比較高。
第七,要找出知識內部的聯絡,方便記憶。
當然了,最重要的是對學習的興趣以及持之以恆的毅力,祝你成功。
怎樣才能學習好,學習的最好的方法,怎麼才能學習好?
一 保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市,而無車馬喧囂 的境界,只有我的手...
怎樣學習才能學習好,學習的最好的方法,怎麼才能學習好?
針對文科類學習方法總結 我才看到,完了!寫不成了 我覺得可以用一句話來概括 溫故而知新 學習的最好的方法,怎麼才能學習好?學生正確的學習方法 兩千多年前孔子說過 知之者不如好之者,好之者不如樂之者。意思說,幹一件事,知道它,了解它不如愛好它,愛好它不如樂在其中。好 和 樂 就是願意學,喜歡學,這就是...
怎樣才能學習好
筆者認為應從以下幾方面去努力 1 預習。預習既是學習方法問題,也是學習習慣的問題。預習的內容很多,如 課前要預習生詞 課文和語法內容,在自己不懂的地方作上標記,帶著問題有針對性去聽課,課堂上盡力去解決自己不懂的問題,如仍不懂,課後應馬上問老師。2 聽課。聽課是學習過程中最重要的環節,聽課效率高的學生...