1樓：陪她終老
其實有時候不要想那麼多~ 心靜自然舒爽1~把一切事物看的好點~ 開開心心~ 做人不要什麼都看透為什麼說沒心眼的人永遠都不知道什麼是煩惱~所謂人心是最難以琢磨的東西!~
不入實踐一點 放開手去做!~ 做自己的 享受自己的！
不要理會別人的眼光！～
2樓：小小統計員
人生活在複雜的社會環境中，總會遇到許多大小各異的矛盾、挫折和衝突，給人帶來煩惱和困擾。因此，在講究個人心理衛生時，最重要的就是充分發揮個體的主動積極性，通過自我調節和控制，提高心理健康水平。
一、樹立正確的人生觀。人生觀是對人生的價值，目的、道德等觀點的總和，這種作為心理的穩定傾向的人生觀，在整個心理活動中，處於主導地位，對人的心理機能起著調節、支配的作用。
二、有自知之明。正確認識自己，正視自己的功過得失，不斷調整「現實我」和「理想我」的差距。
三、做情緒的主人。通過加強思想修養，培養忍耐性，運用幽默，豐富心胸等方法控制和調節自己的情緒，做到當喜則喜，喜而不狂，當悲則悲，悲而不傷。
四、積極心理防衛。目的在於避免精神上的痛苦、不快，以及遭受挫折後可能產生的心身疾病、神經症和心理障礙。其方法主要包括：否認、退化、幻想、轉移、同一化幾幽默等。
五、需要的時候接受心理諮詢。
3樓：匿名使用者
用平靜的心，開闊的心，包容的心看問題。不要以為出了問題就乙個頭兩個大。最重要的是，怎麼去解決問題。即使天要塌下來了，也有比你高的人擋著呢！
4樓：嫦娥_1號
使生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美，站在人性的高度，舉世渾濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。
如何讓自己的心理健康
5樓：匿名使用者
心理健康這個概念在心理學上來說，是指能夠人格統一，接納自己，善待他人，會隨著年齡地增長不斷完善自己。
而我覺得最重要的是接納自己，接納自己好的一面，接納自己不好的一面，接納自己積極的情緒，接納自己消極的情緒，包容自己，允許自己犯錯。
其次是要善待他人，「己所不欲勿施於人」，孔子流傳下來的這句話，知道的很多，能做到的很少。既然能夠包容自己，也能包容他人。
再者是隨著年齡的增加不斷地成長自己。與年齡相匹配的成熟，才是真正的成熟。過早和過晚的成長都會使我們當時內心的慾望壓抑，在某些時候出現退行等不良的防禦機制。
現在很多人都認識到了心理健康的重要性，當你覺得自己無法做到的時候，心理諮詢會是乙個很好的幫助你的途徑。
6樓：中國農業出版社
心理健康是指自我意識良好。其核心就是自知和自愛。自知是了解自己的真實水平，「量力而行」。自愛就是愛惜自己、保護自己、重視自己。要能做到：
（1）通過比較來培養自知，但絕不作為衡量的唯一尺度。
（2）擴大生活領域，多接觸人和事，積累經驗，展現自己的品質與才能。
（3）認真對待自己的功與過。
（4）對理想與現實之間的差距，隨時調整。
（5）保持自我的社會功能良好，對社會適應自如。
（6）保持良好的人際關係。真誠地鼓勵和讚美，不阿諛奉承；尊重別人人格，不強加意見於人。
（7）通過勞動實現理想。勞動消除不必要的憂慮，擺脫自我注意，生活豐富而充實。
如何讓自己保持心理健康
7樓：顏柒天才
1、保持樂觀的情緒。
要熱愛生活
，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。
2、善於排除不良情緒。
遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。 3、經常幫助別人。
助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。
4、善待別人，心胸大度。
以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。 5、要有廣泛的愛好。
比如收藏、體育、旅遊、**等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動也能起到化解作用。 6、保持一顆童心。
。如果仍保持一顆童心，對任何事物都有一種好奇，不論對知識更新，還是對身心健康都有好處。
7、培養生活中的幽默感。
除了嚴肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時適當地採用幽默語言，對活躍氣氛、融洽關係都非常有益，在一陣會心的笑聲中，大家心情特別好。 8、學會諧調自己與社會的關係。
隨著社會的發展，我們要經常調整自己的意識和行為，適應社會的規範，並不斷學習，提高自己的適應力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。
8樓：中國農業出版社
心理健康是指自我意識良好。其核心就是自知和自愛。自知是了解自己的真實水平，「量力而行」。自愛就是愛惜自己、保護自己、重視自己。要能做到：
（1）通過比較來培養自知，但絕不作為衡量的唯一尺度。
（2）擴大生活領域，多接觸人和事，積累經驗，展現自己的品質與才能。
（3）認真對待自己的功與過。
（4）對理想與現實之間的差距，隨時調整。
（5）保持自我的社會功能良好，對社會適應自如。
（6）保持良好的人際關係。真誠地鼓勵和讚美，不阿諛奉承；尊重別人人格，不強加意見於人。
（7）通過勞動實現理想。勞動消除不必要的憂慮，擺脫自我注意，生活豐富而充實。
9樓：月悅
不要太糾結，想不好的事放一放。
怎麼達到心理健康的標準？心理不健康的人該怎麼做人？
10樓：師兄教教我
看心理醫生， 多和別人交流。積極美觀，多讀一些書。
怎樣才能讓性心理健康？
11樓：邢台網路通
控制自己，遠離毒害。
不是一味枯燥控制，而要多去做有益事情，最好把自己安排満。
12樓：
正確認識性，17歲孩子們處在青春期，多把精力和時間用在學習上。如果足夠成熟，可以談戀愛什麼的。不過，不要太早進行性行為。
13樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
14樓：西南王大老爺
我以前也這樣的，你要小心啊，我就是一不小心被乙個大我十歲的女人給糟蹋了，那年我十四歲，現在他媽的長不高估計就是被那女人害的！
15樓：手機使用者
你可以找著名心理專家韓玉金幫助你
現在的健康養生市場怎麼樣？我想做中醫健康養生
恩，不錯，現在的bai人生活水du 平越來越高，對於養zhi生長壽也dao越來越關注，回但是很多人都認為無論答 是中藥還是西藥都是有毒的，所以我認為你可以偏營養師這方面一些，估計效果會更好。畢竟在國外營養師都是高薪行業，掙得很多。健康養生市場很好，就看你能否有真水平，否合大眾習慣，保健 養生 治病是...
怎麼樣才能讓別人借錢還錢，如何委婉的讓別人還錢
這人要學會懂得拒絕別人 我倒沒想過那麼多，只要有能力我一般都會借 但有一次我跟內我弟弟談論這個問題容的時候我弟弟跟我說，我借別人錢從來不會超過一百塊，再好關係的朋友都一樣 我說為什麼 他跟我說這救人是救急不救窮 他身邊的朋友不會有那種餓的死的人，因為都是做技術活的，不存在 而且借的少，還不還也無所謂...
怎麼樣才能讓心變硬，如何讓自己的心變硬？
當你心軟的時候你得想想他騙你後你的心情 要想心狠 得學會別軟弱 看得出 你很善可你知道嗎 人善被人欺 馬善被人騎 是的 你們是一起張大的 可你想過了沒有 現在他也許騙你不會讓你有太大的損失 可以後呢？以前我也跟你一樣 有乙個很好的兄弟 他總是欺騙我的感情 一次兩次可以 時間長了 怎麼能受的了 直到有...