1樓：匿名使用者
經過三思，
我為你推薦，詠春拳和戳腳。因為這兩門武術的攻擊技法和運動特點比較適合女孩子，具備了，冷，脆，狠，快，巧的特點，彌補了女孩子力量不足，身體弱小的劣勢！
不推薦散打，格鬥。一來女孩子狠難練下來，二來即便練下來也不是男孩子的對手。
2樓：匿名使用者
那裡人，跟我學吧，我正好要傳人。
本人出貨各種防身用的秘籍：看下面
絕世氣功（摸刀砍都不受傷！）：rmb13000 2年絕世散打（一腳掃10人，一拳掃5人重傷）：
rmb8000 5個月絕世柔道（單挑用，背墜使人腦袋當場出腦漿，空落殺使人3個月說不出話）：rmb5000 2個月
閃避+技巧（練成後可閃避100公尺內子彈，刀隨便閃避，空中截，輕功===）rmb14000 1年
點穴（精通各種穴位，每種不同效果，比如死，眩暈，昏迷，啞==）rmb2000 1個月
還有各種冷兵器精通。
我們這叫替天會，來~有興趣聯絡下，沒開玩笑拉
3樓：匿名使用者
防狼噴霧吧,防身術對你來說沒什麼用,你的基礎太薄弱了
4樓：切斯塔是我徒弟
別傻了，那只是花拳繡腿，沒用的，我只用一擊就破這所謂的防身術，一點用都沒有！（我找我姐試過，似乎很不人道……）。
建議買辣椒水、防狼噴霧劑、甚至殺蟲水（裝在香水瓶裡），這才有用！
5樓：波輪加
先練體能，肌肉發達了再說，不然學什麼武功都用不上。最主要是要有用，那就是詠春拳，看過《葉問》，你就知道詠春拳的用處了。還有，你身體太差了。
我14歲，男，1公尺71，120斤，全身都是肌肉快
6樓：匿名使用者
買電棍，或者胡椒噴霧，學什麼體術，你這體質在絕對力量面前什麼技巧都是笑話
7樓：匿名使用者
拿塊磚頭 啥都不怕 比什麼傻把式強多了
8樓：手機o玩家
詠春拳最適合你了如配合練氣功會讓威力強大的詠春拳如虎添翼
9樓：文告犬
你要防男的還是女的？
女孩子防身學什麼好
女生學習什麼防身好
10樓：匿名使用者
我不想鄙夷洋術如何，現代人學的所謂跆拳道，其實是玩「武術」，有時間才去，真正的武功是天天練的，你能不能做到？拳擊散打我不懂，我是練傳統武術的，每天兩三個小時，劈槍抖棍煉站樁，功夫上身百煉鋼，剛柔相濟功夫強！
你單純只是防身，學點拳打腳踢、閃招格擋就夠用了，一般小流氓根本不會發力，傳統的功夫是一生的事情，不是短期就能學會，未學拳先站三年樁，你怕不怕？至於實用的問題，任何拳種都實用，看你會不會用。
女生防身武術學什麼好？
11樓：
散打，擒拿和柔術。
跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是無腦近身，而最不會打的人也知道無腦近身，所以所謂學跆拳道的在街頭戰績低的可憐。
傳統武術不選擇的原因是，傳統武術要求的整力，靈活，支撐，化力和炸力，點鬆緊身鬆緊，都需要大量的時間來訓練，練得好的確強大又健身，那份辛苦你吃不了，而且回報週期不理想。
一切技術都需要力量速度反應力作支撐，一般女生的訓練強度，根本不足以對讓歹徒喪失抵抗能力，踢襠插眼在實力差距大的情況下就是給對方加怒氣的
散打的優勢，散打的很多技術就是出於傳統，其拳腿技術作為防身基本夠用，重點是作為弱勢方可以讓你快速擺脫被纏抱的局面。如果被撲倒，那柔術基本功可以讓你快速站起來。力量不如對方，在不斷的擺脫和逃跑中尋找機會才是重要的。
12樓：
柔道要的是借力 空手道是摔跤 跆拳道屬於比賽的 散打是武術
如果要見效果快的，可以選擇，防狼噴，或者電棍
13樓：匿名使用者
柔道要的是借力 空手道是摔跤 跆拳道屬於比賽的 散打是武術 乙個借力你的練好力量 另乙個是技巧 在乙個是職業 在下乙個是 全能 我建議呢想別學以上的 學些反關節 既擒拿 你說的以上的不是一2下就能成功的 要付出。呵呵 希望幫到你
14樓：gordon是我
首先，沒有任何一種有效的實戰功夫，練完不長肌肉的。有些所謂的跆拳道黑帶女生看起來很苗條很威武，其實沒一點真功夫，都是花錢去讓教練陪笑的，鄙人連男跆拳道市比賽第二的運動員都虐過，那腕力還不如乙個胖女人。
想練真正的防身術，除了去正規的搏擊俱樂部報名參訓，就是去當女偵察兵，那練出來就是一身精肉，外表也很苗條，但肌肉線條很明顯，一般男人打不過的。
15樓：枯葉蝶的菸灰
散打不錯，架勢一擺出來，敵人聞風喪膽！
16樓：匿名使用者
正在長身體階段不要練力量，會影響身高的。 但搏擊術沒有力量是沒有威力的，一味的追求技巧是鏡花水月、沒有實質意義。 最重要的還是意識，你要有堅強的心態和毅力，這種意識在危險時刻非常有用。
心不狠、手不穩。 一膽二力三功夫。
17樓：小羚羊溜街
是易胖體質，怎麼都胖
別聽別人的，都去適應一下，就明白了
那種都有高人，學了是自己的本事
防身來說，看你面對的是誰，身高體重，假如對方是高手·····
18樓：幻影神月
跆拳道或者柔道比較好···配合練點瑜伽提高柔軟性·····················望親採納哦
19樓：平原酒家
最基本的擒拿，格鬥就行。
20樓：free火星當空照
跆拳道，這個好多女生都有學
21樓：匿名使用者
我說句實話，任何武術要想實戰，都必須滿足2點。
1，體魄。為什麼中國傳統那些所謂的武術高手無法和職業運動員抗衡，就是因為他們力量與抗擊打力差距太大。打個比方，10歲孩子和30歲的成年人的力量完全不同，可能乙個孩子打你10下，你也不會太疼，但是乙個壯年的職業運動員，可能會把你直接k。
o。2，經驗。只有大量的實戰才能磨練出正確的對應辦法。當年特雷西之所以能以小博大就是因為別人以前沒遇見過這種招數，總是用錯誤的方法去應對。
乙個業餘選手要完全做到以上2點是很困難的。如果從你給的4個選，散打是最接近實戰的。因為柔道不許直接打擊，跆拳道腿的橫掃和劈確實厲害，但是使用的時候破綻卻很大，你可以看看ufc，幾乎沒有劈腿。
空手道當年和泰拳打過幾次，效果也不太好。
現在最接近實戰的是ufc無限制格鬥比賽，一般地上基本都是泰拳，地板基本都是巴西柔術。
女孩子的話，防身學什麼比較好？
22樓：匿名使用者
你好，我可以回答你。我絕對權威。女子防身術遠沒有書上寫的神，有一招很好，就是靠近對手，找準機會，用手指插入對方雙眼，當然，歹徒會被激怒，你生命就不保了。
會幾個狠招是沒用的。不要以為只會招法就可以，力量，靈活性是最重要的。乙個身體健壯的人，不會武術，一頓亂打也是很厲害的。
你乙個女孩子，力量小，靈活性差，必須經過刻苦練習才行，即使如此，你也打不過厲害的男子，這是先天原因。最好是買把刀防身，你只要有刀，厲害的男子也不見得敢和你打，即使打，你贏的可能性也很大。那些徒手對刀的打法很不管用。
你有了刀，對方抗打能力再強也無用，身體再硬也擋不住刀。兩個身體瘦弱的普通人可以用刀打敗ufc的拳王，拳王的拳頭攻擊力不如刀。買把刀是最好的選擇。
如果要學格鬥術，我推薦你巴西柔術，找不到學巴西柔術的地方就學散打。千萬別學跆拳道，實戰一點用沒有。但跆拳道表演性好，也很流行。
23樓：
什麼防身術呀，一招制敵呀，都是騙人的
1 養兵千日用兵一時，還有 膽怯的人【假如你面臨 手持尖刀的惡徒，該怎麼辦】
2常在河邊走哪有不濕鞋 還有失誤的時候 【平常的單人訓練或者雙人訓練，都是彩排好的，心理上沒那種懼怕，忐忑。面臨窮神惡煞的搶劫犯該怎麼辦】
雖然學習一定套路等，那只是用來強身健體的，而實質上防衛卻需要長時間的，多方位，各種環境的訓練，提高膽量 準確性，心理戰術 ，不是簡單的一招制敵都是騙人的
1 36計走為上，這是上策，老祖宗留下來的不得不學呀2 在無法克服情況下，只能出此下策 抓住時間踢襠，反關節3 報警，【不要逞英雄】
24樓：匿名使用者
那就學跆拳道試一試，多鍛鍊身體。平時多跑步。
25樓：匿名使用者
學跆拳道，我個人覺得能鍛鍊出氣質。還有不會猛長肌肉,女孩子嘛,這個最合適不過了.
26樓：匿名使用者
女孩子防身，用技巧比較實際~
27樓：匿名使用者
跆拳道啊 女孩子學跆拳道好吧
女生要強身健體防身學什麼比較好、
28樓：匿名使用者
也學過半個學期跆拳道，學了以後跑步可以一口氣跑一兩千公尺，我同學跑五百公尺都不行了。學跆拳道可以防身還可以鍛鍊身體，現在學跆拳道挺不錯的
29樓：花花美妝教學
幾個女生必須學的，防身小技巧！
30樓：愛情vs生活
擒拿手，有很多種，可以找幾個很好用的學會了，找同學實驗一下
女子防身術可以學什麼，女孩子防身學什麼好？
可以學以色列格鬥術或者是菲律賓短棍 這兩種非常實用 踢打摔拿都可以學，當然要根據你自身情況看學哪一種跟合適。我想學習一些女子防身術，該學什麼 女子防身術 女子防身術，最簡單的幾個動作，學會了就可以，其實沒有那麼麻煩的 最好用的幾個動作 1掰手指。2踩腳。3插眼。4。使用周圍一切可以使用的 板磚，椅子...
女孩子防身學什麼武術好，女生能學點什麼武術防身比較合適
一 女子防身術。女子防身術 是女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，其最大特點就是實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵 傷敵或逃跑為最終目的。使用一切可以使用的手段，對歹徒實現最大程度的傷害，沒有武術框架，沒有搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具。非常適合沒有武術...
90後的女孩子學什麼技術好，現在女孩子學什麼技術好
可以學西點，裱花，烘焙蛋糕等等專業的，現在的西點人才在社會上是很吃香的，學西點輕鬆時尚，工作環境優雅，待遇也相對比較高，現在學技術也比較方便，主要是學習的時候一定得找個正規院校，教學質量相對較好。而且正規院校一般學完出來都是推薦就業的，自己創業的都會有創業幫扶，比自己做要好得多，自己做學徒的話這些就...