閨蜜總說我做事不靠譜,讓我逐漸變得自卑,我該如何擺脫這種情緒

2022-08-02 00:37:19 字數 5886 閱讀 7685

1樓:**源氏**阿貢

先就事論事,站在對方的角度看自己做的有沒有差錯,是」真的「不靠譜嗎?

多數情況乙個人很難看到自己的問題,她提醒你是好事,有則改之無則加勉。

至於變得自卑,他人的看法確實影響挺大的(我深有感觸),但是你不要有太大心理負擔,如果發現問題就應該去改正,而不是放任這個問題變成你的弱點,當你乙個乙個的將你身上的問題克服掉,那麼消極情緒自然眼下雲散啦~"( ̄y▽, ̄)╭ "

2樓:勤奮的杜老師

你要考慮一下你閨蜜說的事情是不是真實的?如果要是真實的話,你一定要做出改變,因為他也是為了你好他想讓你變得更加優秀一些,所以他會說話直接,可能他說的方式不一樣,她說的次數也太多了讓你覺得自卑,但是自卑並不是你現在最應該做的,你最應該做的是考慮一下自己到底有沒有這些壞毛病。

有時候人們在指出別人錯誤的時候,說話方式有一些問題,如果要是這樣的話,我們應該考慮一下自己應該怎樣說才能讓對方心平氣和的接受,這才是乙個人最應該做的事情指出別人的問題,可以但是我們也要講究方式方法。

3樓:糊湯粉

我以前也很自卑,現在不能說沒有了,最起碼,自信很多。每個人的性格都不一樣,擅長的也不一樣。你的閨蜜也不是完美的,肯定也有缺點,感覺沒必要老抓住你的缺點不放。

多看看自己的優點,加強信心,多看多學,慢慢就好了。

4樓:夢可純

如果你做事真的不靠譜,你就要改正自己的缺點,這樣才能走出自卑的陰影,擺脫這種情緒,反之,你做事靠譜,就不要顧及閨蜜的話

5樓:筱雅的殤

不要再聽閨蜜說那些,做自己就好,否則會越來越自卑的。

6樓:風電技術大通山王

再遇到她說你不靠譜,立即給她乙個耳光,打醒她不要打擊你的自信心!

7樓:匿名使用者

當然是要選擇自己擅長的事情去做,讓室友看到你其實還是非常有能力可以把事情做好的。

8樓:企鵝看**

要考慮你的整體情況,對方的整體情況,對比一下,就會發現很多問題了

9樓:走遍天南地北

做人要有自己的主見,不要聽別人說什麼,每個人都會有缺點的,錯了就改就是好同志,走自己的路,管別人說什麼幹嗎

10樓:蛹捋譖裂緣莓工

反駁啊你就說這麼多年你都還不習慣那咱們就做普通朋友吧

11樓:匿名使用者

這不是你真正的閨蜜,真正的閨蜜不是老是說你,而是幫助你把壞毛病改掉。

12樓:匿名使用者

你別把別人說的話當成聖旨,每個人都有每個人的想法,說不定你做的事,你想的東西是對的了

13樓:姐姐1998現在

你要和他說清楚,讓他不要這麼說自己,會形成心理暗示的,所以慢慢改變慢慢抵制。

14樓:chhz慧

所有的人都不是完美的,幹什麼認真盡力就好

15樓:小破孩子

正視問題,潔淨自身努力去不去處理問題,一定會有所改變加油(ง •̀_•́)ง

閨蜜總是會討厭她自己,我該怎麼安慰她?

16樓:

首先我不提倡對自卑的人說,你要加油,變得自信。自信的人最可愛最有魅力之類的話。這些話就好像你對乙個病人說,你別生病啊,生病有哪些哪些壞處。

生病真的非常可怕,你面色好難看,好醜之類。別人已經病了,不是讓你來說得病壞處,而是希望得到解決辦法,希望走出陰霾的。如何走過自卑,培養自信?

首先,要認識到人們是脆弱的。自卑是正常的。畢竟,世界上有太多優秀的人才。

一些年輕的天才與他們比較。年長的我們顯得很薄弱,也會自我懷疑自己,然後變得自卑起來了。告訴他,自卑是人的情感之一,出現了很正常,原諒自己的自卑,慢慢走出自卑。

第二,自卑源於自我承認不足,就是沒有成就感,人不可能一下子或者被別人說幾句就自信起來,還是需要慢慢的從一件件小事中積累起來。第三,自我目標要放低,就像我的學生,本身成績60分,我們給他目標不應該定的90分,可以定個75分,就算考了70分也是成長,離目標結果比較接近,人會對自己肯定,慢慢自信來了,自卑少了。

第四,要知道這一點,自卑是一種情緒,人人都有,偉大的人也有,只是他們少一點。努力將自卑轉化成謙卑把!自卑的人,往往覺得自己什麼都做不好,什麼能力都沒有。

其實他們不是沒有能力,而是不自信。

鼓勵他們很多!在您的鼓勵下,他們會重新審視自己,也許他們不會那麼自卑。你的冷言冷語,也許並不是針對誰。

但是自卑的人,會認為都是他們的問題,才惹到你不高興。心裡再不痛快,也給他們乙個大大的微笑吧!你的微笑,也許會給自卑的人帶來春的氣息。

17樓:匿名使用者

給她寫一封信,信裡全部都是她的優點,她做過的善良可愛的事情,告訴她難過的時候就看看信,世界上有你會一直關心著她

18樓:

經常和她溝通聊天兒,多聊一些她很擅長的領域,幫她樹立起自信心慢慢會有改善。

19樓:火火火後火車

帶她先去看心理醫生,慢慢的鼓勵安慰她,釋放她的不滿情緒,看看她為什麼糾結自己而造成討厭自己的經歷,這樣了解後才能幫到她

20樓:尹占山

您應該學會自強自立。不要自卑。點自己都瞧不起自己的人。那人還能瞧起你嗎?你要有自信的人才能。不是自卑感,好好勸勸吧。

21樓:匿名使用者

這說明她對自己沒有信心!說明她對自己不滿意!你可以鼓勵她對自己增加信心!

22樓:是小李學姐

告訴她做女生最重要的就是自信,不要自己看不起自己。

23樓:飛贊向

告訴她如果乙個人連自己都討厭,就不會有人喜歡她了。

24樓:小皚學姐

你要肯定她,對她說,你其實是很優秀的,生活還是很美好的。

為啥我閨蜜,總會給喜歡他的男生自卑感和壓力?為啥我就沒有

25樓:佔惜文

你閨蜜性格上很強勢,不管做什麼都以自己為中心,不習慣考慮別人的感受,對喜歡他的男生更是心存優越感,高高在上,指東讓他們不能向西,時間一長那些喜歡他的男生就感覺不到自我產生自卑感和壓力。而你可能脾氣性格比較隨和,和別人交往時會多為對方考慮,並且有自已的小建議什麼之類,讓喜歡你的男生感到親切可愛。

26樓:在扁擔崗加班的春雨

你自卑吧,朋友!現在很多男孩子都超喜歡主動的女生,而克服了自卑後,自信自然會在你身上體現出來,現在我給你說一點自己從網際網路上摘抄的一些解決自卑的方法和途徑吧,希望對你有用,當你仔細讀懂下面的內容並且認真去一一做到的話,可能你的生活將由此改變!

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生,往往並非認識上的不同,而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。

如「我應該如此這般」、「我應該象某人一樣」等。這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。

自古以來,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性,有助於人們擺脫自卑,走向自信。

用補償心理超越自卑

補償心理是一種心理適應機制,個體在適應社會的過程中總有一些偏差,為求得到補償。從心理學上看,這種補償,其實就是一種「移位」,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發展自己其他方面的長處,優勢,趕上或走過他人的一種心理適應機制,正是這一心理機制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的「渦輪增壓」,而「生理缺陷」愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償的願望就愈大,成就大業的本錢就愈多。

解放黑奴的美國**林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌醜陋,言談舉止缺乏風度,他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書,儘管眼眶越陷越深,但知識的營養卻對自身的缺陷作了全面補償。

他最終擺脫了自卑,並成為有傑出貢獻的美國**。貝多芬從小聽覺有缺陷,耳朵全聾後還克服困難寫出了優美的《第九交響曲》,他的名言--「人啊,你當自助!」成為許多自強不息者的座右銘。

在補償心理的作用下,自卑感具有使人前進的**力。由於自卑,人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足,這就促使其努力學習別人的長處,彌補自己的不足,從而使其性格受到磨礪,而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。

自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出,在每個人的內心深處都有一種靈性,憑藉這一靈性,人們得以完成許多豐功偉業。這種靈性是潛在於每個人內心深處!

27樓:匿名使用者

無論男女,總有令自己心儀仰慕的異性,或是從骨子裡透露出來的幾許好感,或是可以聽到的幾句曖昧的語言,這表明對方已經對自己產生了好感,這是想引起你注意的訊號。然而,有時,在一方沒有接收到明確訊號或給予明確表態的前提下,另一方都會想方設法用各種各樣的口頭語言或肢體語言來表達自己的愛慕之情。

閨蜜學習好,長得也好看,在她面前,我有些自卑怎麼辦?

28樓:biubiu哩

我覺得你完全沒有必要自卑。每個人都每個人的優點,其實你找到自己的優點,就可以說實話我也有乙個特別漂亮的閨蜜,然後她人也特別好,然後我就跟他相比,我就是比他胖一些,然後個子也不如他高,但是我在他面前**和她在一起玩兒的時候別人面前都是顯得很有自信的,因為我覺得我也有我的優點,他有他的優點,也許外貿比較好是他的優點,可是我還有別的優點兒,例如我可能讀書讀得比較好寫東西寫得比較好成績比好好。其實每個人找到每乙個人。

有點就可以了,不用不是非得要在外貌著碾壓我,別人然後也壓不過去比不上別人,就會產生自卑,我覺得這是完全沒有必要的。

我覺得雖然在外貿這裡不急她,但是其他方面比他好,或者其他方面可以比得上他。其實很多時候會有人能看的出來,你的朋友什麼的也都不會計較那麼多的,而且每。個人都有優缺點,這是很正常的。

很多人還是看你的人品好不好,如果人品很好的話,他們也不會在意你的外表是怎樣的?畢竟外表只是乙個軀殼所以你不必要在意那些。

而且我覺得如果你沒有她漂亮,其實也無所謂,你也可以**就可以瘦一些,那樣身材會更好一些,你也可以學著去化一些淡妝,其實化了妝以後,整個人都會顯得不一樣,所以後天的那些外貌的缺陷或者什麼的都是可以彌補的,主要還是要看內在,你的要多讀書,然後養成良好的氣質,這樣的話給人感覺有自信,也比較好.

29樓:無色

中國有句古話叫做「臨淵羡魚,不如歸而結網」,你閨蜜學習好,長的也好看,這個時候你不是要單純的自卑,而是要自己努力學習,所以我可以給你以下建議:

第一、人的相貌是很難通過後天改變的,除非你是刻意地去做。所以這個時候我建議你和閨蜜比學習,比社會活動以及交往能力。因為相貌不是乙個人的全部,而知識和經驗將是你未來生存的手段,這個時候不要一味地生活在自卑中,而是要想辦法通過正規的途徑進行競爭,這樣你可以進步閨蜜也可以進步,你爭取可以趕超她,這樣自卑的心理也就不存在了。

第二、比業餘愛好。每個人都有點也都有缺點,所以,你可以發展你擁有的或者具有優勢的業餘愛好,這樣你就可以在某些方面超過閨蜜。所以,不要拿自己的短處和別人的長處比,而是要合理的客觀地學會評價自己,自卑不會讓自己上進,看清自己才能夠進步。

所以,你的業餘愛好發展的比較好,閨蜜也有可能會羨慕你的。

第三、多參加一些社團活動。特別當自己有自卑心理的時候,多參加一些社團活動,通過社會活動增加自己的人際交往能力,這個時候你會增加很多見識,沒有不會沉迷於自卑當中,這個也是解脫自卑的一種方式和手段。

總之,外表的美我們雖然沒有辦法去刻意的改變,但是我們可以通過提高自己的修養,增加自己的氣質,這個還是可以做到的。因此不要因為自己外貌比閨蜜差點、學習差點就自卑,而是找方法和途徑提高自己。

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