1樓：山高人為峰
中國人自古就有追求長壽的傳統。那麼，長壽的秘訣到底是什麼呢？是尋仙問藥，追求「長生不老」？
還是注重保養，靠各種昂貴的補品就能夠延年益壽呢？在浙江就有乙個長壽村，一起來關注一下。
東海之濱的浙江省永嘉縣是乙個山川秀麗、人文薈萃、歷史悠久的千年古縣。在這個人口96萬，面積2674平方公里的土地上，百歲以上的老人就有103名。而這些老人一般都是居住在偏遠的山區，記者在當地幹部的帶領下來到了這裡。
面對記者的突然造訪，語言不通的楊大爺顯得有些意外。當記者到達時，楊大爺還在做農活，據了解，楊大爺今年已經101歲了。眼前的正在忙碌的老人，氣色和精神很難跟101歲的年齡相匹配。
而除了外在的表象，老人身體的內部結構機能則更讓人吃驚。楊大爺每年的身體檢查報告都是很正常的，沒有高血壓。
楊大爺有兩個女兒和乙個兒子。女兒在外教書，兒子在家務農。楊大爺的老伴三十年前就去世了，從70歲開始，楊大爺就一直獨自生活了30多年。
兒子平時會去父親家，看看父親有什麼需要的。據記者了解，楊大爺平時會種一些素菜，樣一些雞。每天晚上會看一會電視，到了八點就會睡覺。
楊大爺喜歡吃豬肉不喜歡吃植物油，晚上醒了還要吃夜宵，早上起來後會將三種營養品混著吃。這三種營養品分別是嬰兒奶粉、南瓜粉和蛋白粉。據楊大爺的家人介紹，這些東西楊大爺吃了很多年，都是晚輩孝敬他老人家的。
三種粉混著吃，是楊大爺自己發明的，有時候楊大爺的早餐是白粥和湯麵。
隨後記者又採訪了一位103歲的老人，老人最喜愛的就是書法，家中陳列著各種書法作品，大都出自老人之手。可是自從老人不幸摔了一跤之後，就再也不能站著揮毫了。別看老人如今不能走路，在他104歲的身體裡，卻有著令好多中年人都羨慕的健康指標。
老人深受耕讀文化，雖然只上過三年私塾。但老人一邊種田一邊鑽研中醫理論，在老人30歲的時候就告別農田，從此走上了中醫的道路。在提及有沒有長壽的秘訣時，老人的大兒子告訴記者。
就是心態好，一生沒有什麼特別的追求，但是老人在生活中，飲食中非常隨意，大碗吃肉、大碗喝酒。
採訪中記者發現，永嘉的長壽老人大多人生多舛，經歷過飢餓、貧窮與動盪時世，也經歷過疾病、孤獨與生離死別。很多老人都生活在偏遠的山區，過著粗茶淡飯的簡樸生活。但他們都擁有一顆恬淡、感恩的心，他們很知足。
他們都有乙個共同的特點，就是熱愛勞動，年逾百歲還在做著力所能及的事情，這也許就是他們長壽的奧秘吧。
2樓：匿名使用者
①姿勢水平高
②身經和百戰
③黑框的眼鏡
長壽的奧秘是什麼？
3樓：易書科技
影響人類壽命的因素很多，並且因人而異。在諸多因素中可分為先天因素和後天因素兩大類。
先天因素包括遺傳和優生。國內外調查資料發現，在80-84歲的人群中，家族長壽率為52％；在105歲以上的人群中，家族長壽率為70％。各地的調查資料還證實了多代長壽家族的存在。
其中，三代以上連續長壽的佔長壽家族的30％，其家族長壽人數佔長壽家族人數的50％。醫學專家對遺傳的機制——染色體進行了研究，發現長壽者的染色體多於一般人，而且隨著年齡的增長減少也慢。
遺傳是客觀的，但是，我們可以通討主觀的努力，人為地提高遺傳因素，抵禦後天的不利因素，這就是優生。首先，長壽老人中42％為頭胎生，21％為第二胎生，特別是健康狀況較好的長壽老人，70％為頭胎或二胎生，這表明他們大多數是在父母青壯年時期誕生的。國外資料證實，頭胎孩子或年輕母親生的孩子壽命要長些，而高齡母親生的孩子壽命要短。
另外，長壽老人的父母，沒有近親結婚的。
和遺傳、優生等先天因素相比，社會、自然環境及個人生活習慣等後天因素顯得更為重要。世界各地的平均壽命都是隨著社會的進步而逐漸延長的。各個國家的人均壽命與它的社會經濟發展有著密切的關係。
據報道，2023年，世界人均壽命為59歲，其中工業發達國家的人均壽命在70歲以上。自然環境也與人的壽命密切相關，長壽地區較多分布在山區或邊遠地帶。但由於城市科學衛生事業的發展，醫療、營養水平高於農村，所以，城市的人均壽命高於農村。
百歲老人的比例，農村高於城市，這是與農村環境幽靜、空氣清新、森林茂密有關。近年來，我國在城市考察中，發現廣州百歲老人的數量高出其他城市數倍，這是與廣州氣候溫和、綠化好、園林多有關。
在後天因素中，尤以抗衰老、設法減慢或阻止衰老過程的進展最為根本。抗衰老的具體措施，可分為非藥物性措施和藥物性措施兩種。
1．非藥物性措施。美國科學家伯格等曾把鼠分為兩組進行限食試驗。對其中的一組從幼年始減少食量的46％，另一組則不限食。
其結果，限食組的雄、雌鼠的預期壽命分別增加了25％和39％。在到達1000天時，不限食組的雄鼠全部死亡，而限食組的還存活50％；至1200天時，不限食組的雌鼠全部死亡，限食組的還存活73％。推及至人，科學工作者認為，從幼年開始限食具有抗衰延壽的作用。
一些學者經過研究認為，如果寒冷的環境能適當降低動物肌體的體溫，則有抗衰和延長壽命的作用；如果周圍的寒冷環境不能降低動物的體溫，抗衰老和延長壽命的作用則不明顯。因此，有些學者設想，如能用藥物降低人類的體溫，也許可以減慢人體衰老的速度，從而延長人的壽命。
生命在於運動。運動能健全迴圈系統機能，改善老年人的肺功能，增強消化能力，提高代謝水平，對神經系統、骨骼肌肉和各器官都有改善作用，從而可以達到延年益壽的目的。
2．藥物性措施。在中國歷史上，有許多關於皇家貴族尋找「長生不老」靈丹妙藥的傳統。在國內外文獻中，也有一些有關抗衰老藥物的記載，現只介紹其中的幾種：
乙氧基喹是抗衰老藥物之一。它可以抑制小鼠的一些器官隨增齡而增加的澱粉樣變，並可增強機體的細胞免疫力，使小鼠的平均壽命增加72％．屬於增加壽命幅度最大的抗衰藥物之一。
氯酯醒也是具有抗衰老作用的藥品。有關報告說，如給小鼠使用氯酯醒，可使雄鼠平均壽命增加27％，其最高壽命增加39％，使雌鼠平均壽命約增加5．9％。
此外，在動物或人類的衰老過程中，核酸製劑是對損傷細胞進行修復的材料。在本世紀七十年代，外國學者用大鼠作試驗證明，給5只750天的老年大鼠每週注射一次核酸製劑，有4只死亡年齡為1600-1900天，其中1只活到2250天，不用藥的大鼠至900天全部死亡。
除上述三種藥物外，也有些人服用維生素及中藥的延年益壽方劑，但效果如何，目前尚無足夠的證據。
4樓：廣西健康大講堂
百歲奶奶長壽秘訣公開！每天拍打身上各個部位，其中竟有長壽奧秘
廣西巴馬長壽村長壽的奧秘是？
5樓：匿名使用者
人體內50%（女）到60%（男）的重量是水分，所以水是人類的寶貴資源，是生命之泉。
廣西巴馬長壽村的人是喝小份子活性水這種水運動速度快、滲透性好、溶解力強，容易被人體吸收。綠菲奈米龍頭淨水器-是小分子活性水，水中保留有益的礦物質和微量元素，活性水是弱鹼性水符合人體的飲用水標準，這種水高滲透力、高溶解力、高含氧量，讓細胞更具有活力，能激發細胞的活躍度，促進新陳代謝，抵禦各類疾病等。
長壽之鄉集中在廣西壯族自治區，廣西巴馬長壽的奧秘是什麼？
6樓：匿名使用者
廣西巴馬長壽村的人是喝小份子活性水這種水運動速度快、滲透性好、溶解力強，綠菲水龍頭淨水器是小分子活性水-高滲透力、高溶解力、高含氧量、弱鹼性的活性水。
7樓：阿紫
據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星佔人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。長壽之鄉集中在廣西壯族自治區，廣西巴馬長壽的奧秘是什麼？廣西巴馬人的長壽與當地的自然環境、社會環境以及遺傳、飲食、勞動、精神因素和微量元素等有關。
8樓：匿名使用者
首先因為良好的環境，比如空氣，在廣西巴馬空氣負氧離子很高，在著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅遊景點每立方厘公尺的負氧離子非常多。而負氧離子被稱為「長壽素」，使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。這就是他們長壽的原因之一。
9樓：沙雕網友**解答
首先是他們生活的環境，其次臨盤陽河居住盤陽河這一帶是壯、瑤等民族聚居，生活著眾多古稀老人，長壽人數密度和環境世間少有。盤陽河流自山間洞窟而來，穿梭於田園之間，五進五出，川流不息。不僅有兩岸青山、深谷、溶洞、暗河等多姿多彩的自然風光，而且水裡含有豐富的礦物質和微量元素，哺育了世代居民。
10樓：法如克在路上
地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。
有科學考證：人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血液清潔且迴圈好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能調協腦電磁波，提高人的睡眠質量。地磁高能較好調協人的機體，有乙個好的身體就能更好地工作。
11樓：哈哈歌兒
廣西巴馬人的長壽與當地的自然環境、社會環境以及遺傳、飲食、勞動、精神因素和微量元素等有關。
12樓：
先天條件是，水質，環境好，後天條件是；社會和諧，生活穩定，膳食結構合理，心情愉悅，幸福指數高。
13樓：匿名使用者
在廣西巴馬空氣負氧離子很高，在著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅遊景點每立方厘公尺的負氧離子達20000—50000個%2fcm2、盤陽河兩岸達3000以上、縣城城區達2000以上。在北京、上海、廣州、深圳等大城市只有200—300，負離子含量不到巴馬的十分之一。+負氧離子被稱為「長壽素」，使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。
因此，負氧離子達1000的人就會感覺舒服，達2000以就能調節身體甚至能治病。好多來到廣西巴馬養生居住的人，不用吃藥，不少病狀自然消失。
長壽村健康長壽的秘密是什麼？
14樓：匿名使用者
阿姨，嗩吶的一顆松樹的壽命超過5000歲，現在還在緩慢的生長，植物中的壽星，也許是日本的一顆7200歲高齡的雪松，而塔斯馬尼亞有一顆枸骨葉冬青是從乙個經歷了4萬年風雨而不死的樹樁上抽出的新枝。
人類靈魂的奧秘是什麼，人類起源的奧秘是什麼？
一直以來，人們認為科學擁有詮釋世界萬物的能力。人類實現了空中飛行，研究出 百病的方法，等等這些事實都使人們為自然科學的偉大力量而感到驚訝，儘管世界許多現象都得到了解釋，然而我們不得不嘆息在現今有限的科學知識範圍內，科學家們並不能解釋所有的自然現象。至今，對於宇宙的起源過程，以及宗教信仰的形成，科學家...
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月亮的奧秘
月球俗稱月亮，也稱太陰。月球的年齡大約有46億年，它與地球形影相隨，關係密切。人類對事物充滿了強烈的好奇心，對月球也是如此，月球從何而來，成為人類乙個津津樂道的話題。目前，關於月球的形成基本上有這麼幾個觀點 最早解釋月球起源的一種假設是 說。早在1898年，著名生物學家達爾文的兒子喬治 達爾文就在 ...