1樓：匿名使用者
你會產生這樣的心理是由於環境因素造成的。多想點其他事情，轉移注意力。別糾結一件事情。
2樓：匿名使用者
是你自己多慮了。現在的社會工作壓力確實大，估計很多人都會有你這樣的想法。關鍵是要自己學會調整心態，有什麼事可以找關係好的訴說訴說，這也是解壓的一種很好的方式。祝你好心情
3樓：北大_燕園博思
到了單位心情不好，心裡有一股無名怒火，為什麼不先考慮一下是工作壓力太大，還是人際關係不好，或者對於工作本身不認可？所以才造成的情緒不好呢？
當然，無論是工作壓力大，還是人際關係對於工作本身不認可，都會造成抑鬱情緒。
抑鬱和抑鬱症是兩個不同的概念，對於又自知力的人來說，頂多是抑鬱情緒的輕重，很少會到抑鬱症的程度。
所以，想要弄明白您的問題關鍵，還需要更進一步的了解一些資訊。
4樓：匿名使用者
高職不如高薪，高薪不如高興，一看是不是工作不適應，二看是不是環境不適應，別動不動就給自己定位抑鬱症，真是抑鬱症在哪兒都是一樣的，不是說到單位才這樣，所以了，你要找出讓你心情都很糟糕的原因。
5樓：匿名使用者
內分泌功能異常導致情緒變化，或者是慣性心理
6樓：匿名使用者
是的,趕緊換個環境,或者休息幾天
7樓：法學**
出去旅遊一圈，換個心情
8樓：封陀
太功利了吧？凡事想開一點
9樓：數學研究僧
這個是肝火太大。。或者是更年期的前兆
10樓：花淚勿語
把梨子放在冰箱裡，變成凍梨（動力）
11樓：哭泣的貓
上班症候群，好像都會有這麼一階段
12樓：匿名使用者
到個安靜的地方，好好休息幾天，看看喜歡的書，品品茶。
13樓：喜歡跳舞的魚
工作讓你很煩嗎？那換個吧！
每天機械的上下班讓你很煩嗎？請假休息下吧，在家呆些日子就好了，你就會想上班。或者辭職，去體會下失業的痛苦。
14樓：zyh周惠剛
是不是給自己工作壓力太大了。
15樓：敏敏親寶寶
換個工作，有時候都有一點
16樓：才高八斗貫天地
工作的壓力太大了吧，娛樂一下就好
心裡總是有一股無名火，燥，擔憂，恐慌，怎麼辦？好像被什麼尖銳的東西刺在心口上一樣
17樓：共有一篇帖子
朋友你一定保持好的心態，才能應對一切不如意。不要生氣著急，氣壞了身體得不償失啊。
18樓：逝愛無聲
大肚能容容天下難容之事，笑口常開笑天下可笑之人。冷靜！冷靜！！
深呼吸！再深呼吸！！遇到凡事都不要慌，遇事要淡定一點。
人生沒有過不去的坎，人生也沒有事事順心，酸甜苦辣都嚐遍才叫人生。一天24小時誰也不可能多一秒，開心過一天，難過也是過一天那你還有什麼理由不選擇開心呢？人活的就是乙個心態，心態好再苦的日子也能活出詩和遠方來！
19樓：匿名使用者
是的，我也是遇到同樣的問題、一段時間感覺到很想發火，遇到同別人有什麼事情不對勁立馬會火冒三丈，像是提刀殺人才解恨一樣，然後我就會去乙個比較安靜的地方，乙個人靜靜的看電視，聽歌，外界什麼都不去管，好好的呆上兩天，等到心裡面很嚮往什麼東西時，比如想去逛街、還是出去幹點活呀什麼的，就出去隨意逛逛，心情就恢復了，陰影已也過去了。
20樓：happy不平則鳴
在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，可以服用敖東安神補腦液。可以生精補髓，益氣養血，強腦安神。用於心裡煩躁效果不錯，用藥期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物，平時要注意勞逸結合，保持心情舒暢，少吃辛辣煎炸食品。
21樓：
我覺得你這是抑鬱症，正常人也有煩躁的時候，不能總是這樣啊，說明你很不正常，你這得去醫院看，看你的症狀很像得了抑鬱症，如果是這樣，要趕快**，不然人會瘋掉的，而且活的很累，祝你早日**aqui te amo。
22樓：可以掙錢的東西
可能是極度缺乏安全感的表現，建議你多出去走走，聽聽**，跟朋友聊聊天，推薦你聽一聽心經，能讓人內心寧靜！
23樓：匿名使用者
試著調整自己的呼吸，呼一一吸。一吐一納之間，你的生命脈博還在跳躍。除了生死，其餘哪一樁不是閒事。仔細理一理，哪些人哪些事干擾了你的情緒？遠離負能量的人和事。
24樓：酸奶人生
是不是遇到了什麼煩心的事情，所以覺得心裡非常的不舒服，盡量放鬆散散心，聽聽**，做一些感興趣的事情分散注意力。
25樓：群眾路線
如果是莫名的心煩氣躁，建議去內分泌科檢查一下，沒有什麼問題的話再去看看心理科。
26樓：datong大同小異
找點感興趣的事做，與朋友聊聊天，看看電影
27樓：仰望天空的那人
敞開心扉
保持平衡力內心
當你聽到乙個人的聲音時總有一股無名火從心底公升起,這算怎麼一會事?
28樓：雜燴鋪
內心對這個人很反感，若是這樣的，不如與這個人離得遠點，最好不碰面。
喜歡的女生每天白天陪我聊天，一到晚上就說吃完飯要和她媽媽出去散步
那你可以試探試探她，對女生不要太在乎，不要對方一找你就舔上去 因為你的太在乎所以被女生當備胎 如果你自己有自己的事情忙，你就繼續做自己的事情，無所謂的態度敷衍回覆她，比如你可以回覆她 我在忙，晚點兒聊。如果你沒事做，你可以和她聊幾句，然後主動離場，主動斷開聯絡，別做乙個一聊天就捨不得停下來的男人。你...
我爸53歲，在工廠上班，每天一到晚上就說窗外有人要打他，窗外都沒人，覺也不睡，是不是得什麼病了
應該是心裡有事害怕別人報復他產生的幻想，應該做下好好聊聊看看是不是他有心結，幫他開啟時間長了就回有精神紊亂幻聽幻影症狀出現就不好了。或者去醫院看看是不是壓力太大了早點醫治一下。可能你爸平時在工作過程中壓力太大，或者是跟同事之間有了口角，或者是有了不順心的事才會有這種心理陰影，也不排除有人在惡作劇嚇你...
我的後腦勺每天一到下午就會很痛，一直持續到晚上10點，請問我
要不是經常疼得話 就是休息不好 坐得 時間太長了 我前幾天就這情況。好好休息一下回 然後坐得時間不要太長答 隔一段時間就站起來活動一下。因為時間長對頸椎不好壓神經了 所以腦袋就一下一下的疼像是針扎的似的.呵呵 這是我的親身精力不知道是否和你的情況相似.如果嚴重的話 還是要盡快就醫.祝你早日 屬伴有胃...