1樓：振亞戒菸香廠家
吸菸危害具有長期性、滯後性、累積性等特徵，且吸菸導致多種相關疾病的發生發展均存在劑量-反應關係，即吸菸時間越長，吸菸量越大，危險性越高。慢性病的發生發展一般經歷三個時期：最初還只是單純的不健康生活方式與心理階段，儘管此時尚未患病，但如果不對危險因素加以控制，機體會逐漸出現生物學指標的異常，進而發展成臨床疾病階段，此時機體已經出現了器質性改變，病情多不可逆。
沒有症狀並不代表身體的各個器官系統完全健康。
因吸菸引發的疾病和死亡通常要10年、20年甚至更長時間後才以臨床疾病的形式顯現，致使菸草的危害常被嚴重低估和忽略。以美國為例：美國菸草消費量增長最快的階段是2023年至2023年，2023年後美國肺癌發生率開始急劇上公升，2023年比2023年肺癌發病率上公升了11倍。
因此，維護健康需要樹立預防為主的理念，防患於未然。戒菸20小時後，心梗危險性降低；2天後，味覺、嗅覺敏感性增加；2個月後，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔淨；1年後，由於心臟病所致死亡風險降低50%；15年後，罹患吸菸相關疾病風險降至與不吸菸者相同。據世界衛生組織報告，戒菸可以增壽，60歲戒菸，預期壽命增加3年以上；50歲戒菸預期壽命增加6年以上；40歲戒菸預期壽命增加9年以上；30歲戒菸預期壽命增加10年以上。
2樓：來自鄱陽湖乾淨的香菇
多吃飯不吸菸就會好了
3樓：好玩於
能恢復正常，堅持鍛鍊身體，沒問題親採納呀別忘了
抽了很多年的煙，戒菸後，肺部還能恢復正常嗎
4樓：南京度珥美國際******
雖然許多菸民都知道吸菸有害身體，但他們就是控幾不住記幾呀。
誒，我的手怎麼自己動起來，去點菸了嘞！
吸菸對肺部影響最大的是纖毛，纖毛是負責呼吸道內塵埃和細菌排出的物質。
人在吸菸後，纖毛就會被損傷並且難以再生，人體就會逐漸形成慢性咳嗽病。
通常戒菸24小時後，血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常；
戒菸48小時後：能消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也會逐漸變正常；
戒菸半年左右：你的呼吸功能變好了，肺部功能開始逐漸恢復正常；
研究表明，西紅柿和水果（特別蘋果）對肺部的恢復有極大的幫助。
希望能幫到你，祝你戒菸成功
戒菸後身體一系列不良的反應多久會消失，身體多久能恢復
5樓：匿名使用者
戒菸的時候什麼反應：一般而言，只是你習慣了那個那個動作而已.
你真正的想戒菸,只要從你決定的那一刻起,堅持一支不抽,五天後,你就可以說已經戒掉了,當然在這五天之內,你可以嚼嚼口香糖,而且要相信你自己,一定要有恆心和毅力.
我說這些不是吹的.
我初一開始抽菸,大三成功戒掉,沒有什麼做動力,只是堅持.並沒感覺多痛苦.
祝你成功.!
戒菸後的反應：1. 20分鐘後，你的血壓將回到正常狀態。
2. 8小時後，血液中的一氧化碳含量降低一半，氧氣含量達到正常水平。
3. 48小時後，得心臟病的機會緩慢減少，所有的尼古丁已經從身體中消失。你的味覺，嗅覺恢復正常水平。
4. 72小時後，支氣管得到放鬆，你的整體精力得到提高。
5. 2週後，血液迴圈功能得到提公升，並且將持續在以後的10週內繼續提公升。
6. 3-9個月後，咳嗽，哮喘和其它呼吸症狀將隨著你的肺功能10%的提高而消失。
7. 1年後，得心臟病的機會將減少到一半水平。
8. 5年後，得中風的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
9. 10年後，得肺癌的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
10. 15年後，得心臟病的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
6樓：匿名使用者
我不要任何戒菸產品靠自己的意念把尼古丁忘得一乾二淨了，反正戒菸期間我經歷了人生最沒有意義的生活，不過還是蠻看清身邊所有所謂朋友兄弟友情什麼情義的都特麼嘴上說的好聽，在乎和不在乎你的人一病看清他們的嘴臉，加油朋友們這煙是會把我們的健康一步步逼進絕望，我們的健康我們自己做主拒絕吸菸的危害，放下香菸立地成仙。
7樓：牛霞吧
般映是正常的，這個問題有許多人問，至少你成功了，至於什麼時候完全恢復，我的回答從來不變，那就是半年以後都會過去
8樓：全能娛樂說
這種戒斷症狀要跟你吸菸的時間有關係，時間越久戒斷症狀就越難消除，短時間內。
9樓：在酒埠江聽周杰倫的埃及狼
我戒菸7個月了，心臟不舒服，頭疼頭暈不清醒，胃也不舒服，冒汗，咳嗽等症狀
10樓：
戒菸三天好難受，鼻子被風吹一下流鼻水，口一味想吃嘢
11樓：匿名使用者
這個看你怎麼調理，多吃些健康的食物，鍛鍊身體
12樓：助人為樂
戒菸後總感覺很不舒服，一般需要乙個月慢慢的開始習慣，堅持就是勝利
13樓：cai木杉
乙個半月 最好沒事吃橙皮
14樓：匿名使用者
戒菸出現的不良反應就是待著沒事:想抽，看別人抽想抽，乙個月看別人抽你不抽。就成功了
15樓：
看你菸齡了，我抽菸四年，小半年斷根
戒菸後肺會恢復嗎？ 15
16樓：
吸菸者的「黑肺」 戒菸後能恢復正常人的水平嗎？專家無奈說出真相
17樓：
戒菸後，人的肺還能全部恢復正常嗎？
18樓：冷知識研討所
我們都清楚，吸菸有害健康，其中受損最為嚴重的當屬肺部了。不僅會使人體的肺變黑，還會引發各種重大疾病。那麼，如果戒菸了的話，人們的肺還能恢復正常嗎？
19樓：度衣塗易夢
平時吃點清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜/不能，因為存留在肺裡的煙焦油不能排出來，不過戒菸後，身體肯定會比以前好。
20樓：笑笑科普
在我們生活中吸菸者隨處可見，也有些人為了健康將煙戒掉，那麼吸菸者戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？
21樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了
22樓：風合義語薇
戒菸後清肺和很重要。焦油在體內時間很長的
23樓：舒淼閔語蝶
病情分析:抽菸的危害相當大，對心腦血管、肺臟等臟器都有危害，比平時不吸菸者發病率高，肺部的顏色是不會改變，只能加重，出了煙以外，其它氣體物質也會有不同程度對肺有危害，使肺發黑。
指導意見:戒菸是對您身體的負責，可以降低你發病率。
24樓：負篋懸壺
理論上講，是可以恢復的，不過時間會比較長。肺具有自動清除垃圾的功能，請相信奇妙的人體。
25樓：璞夏兒
戒菸後，肺部問題不是很嚴重的話是會恢復的。但是這期間也得飲食作息規律才行。身體是革命的本錢，要好好愛惜自己的身體健康。
26樓：陽光的葉小帥
我知道我牙齒對著鏡子看內面是深黃的，刷了這麼多年牙齒，一點也洗不清
因為吸菸肺變黑了，還可以戒菸還可以恢復成原來的狀態嗎
27樓：遺落長安的繁華
有研究證明，35歲之前就戒菸的人戒菸以後，身體狀況會跟不吸菸的人身體狀況一樣的，戒菸以後身體的恢復狀況：
20分鐘後：血壓和脈搏開始減弱，並恢復正常。手腳溫度將增加到正常的狀態。
8小時後：血液中的氧氣將增加到乙個正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。
一天後：心臟病發作的可能性將下降。
兩天後：神經末梢開始恢復生長，您的味覺和嗅覺能力提高。
四天後：身體內的尼古丁被清除。
14天到30天後：血液迴圈得到改善。行走輕快，而且肺功能會增加30%。
30天到270天後：肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏症等都將下降。
1年以後：心臟病發作的機率是吸菸者的一半
5年以後：跟普通的吸菸者（每天一包）相比，死於肺癌的機率下降到50%。
戒菸後5-15年：心臟病發作的機率將下降到跟不吸菸者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的機率下降到吸菸者的一半。
10年以後:：死於肺癌的機率跟不吸菸者一樣。抗癌細胞被恢復了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的機率下降。
15年以後：心臟病發作的機率跟不吸菸者相同。
28樓：厙淑蘭封嬋
這個因人而異，沒有很準確的標準。只要你真正徹底戒掉，永不復吸，你的肺遲早都會恢復正常的。
29樓：匿名使用者
你看看你的牙齒就知道了，肺肯定比你的牙齒要嚴重的多，抽一年肺都是黑的，你現在肯定是黑的了，要是想戒就敢早，越往後就越不好戒，戒完之後，48小時身體內幾乎就能排除百分之90尼古丁到體外，一周好體內的焦油就會慢慢的滑落，應該多吃點潤肺的食物，多和水，一天最好6-8杯，每天堅持跑步，1年半到2年幾肺就能恢復過來，跟正常人差不多的肺了，是粉紅色的，這是根據2年抽菸的人來說的
30樓：匿名使用者
這是物理性傷害,要恢復幾乎不可能,但是現在戒菸,至少可以減少繼續傷害
31樓：大壞人丶
你抽菸多長時間了,根據時間看
32樓：小小小糊塗天蠍
不能了，戒菸只能是不會繼續惡性發展
戒菸後身體的一些生理反應多久後會恢復正常
33樓：小咪談娛
經常吸菸的人在戒菸後，身體會恢復正常嗎？今天總算知道了
34樓：蛋蛋只屬於妳
根據每個人的身體條件不同，戒菸後身體恢復正常生理反應大概需要三個月至半年。
據科學家們多年實驗後發現，吸菸者在戒菸後其體內器官會發生一系列有益的變化，其變化大致表現如下：
戒菸20分鐘：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度公升到標準體溫。
戒菸8個小時：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
戒菸24個小時：心肌梗塞危險性降低。
戒菸48個小時：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。
戒菸72小小時：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。
戒菸2週至3個月：血液迴圈穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。
戒菸3個月至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較乾淨，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。
戒菸1年後：冠狀動脈硬化危險減至吸菸者的一半。
戒菸5年後：比一般吸菸者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.
72%，或近於不吸菸者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發生率降到吸菸者發病率的一半；心肌梗塞的發病率幾乎降低到非吸菸者的水平上。
戒菸10年後：癌前細胞被健康的細胞代替，肺癌的發生率降至非吸菸者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌症發病率明顯下降。
戒菸15年後：冠狀動脈硬化的危險與不吸菸者相同。
35樓：保赫瀧簫笛
成功戒菸包括兩方面：第一是克制菸癮，第二是解除心癮。你的情況只是完成了第一方面，但如果第二方面你沒有解決好，總有一天會復吸的，這一天也行是在乙個月後，或者一年後，甚至幾年後。
36樓：匿名使用者
這個因人而異吧，通常戒菸幾個月之後才能慢慢適應沒煙的日子
37樓：天下奇蹟一一
我抽菸3年多了，平常一天不到一包煙大概就3天2包菸這樣子，然後現在戒菸真的是好難啊，我都乙個月沒抽菸了，但是只要閒下來就想抽菸滿腦子都是煙，想啊想啊的，真的很難，但我會堅持下去的
38樓：匿名使用者
我是抽菸抽的肺疼，才準備戒的，抽菸早晚得進醫院治病，第三天了就抽了兩根，堅持下去。
39樓：喜歡電影的小李
戒菸第五天，沒精神，也不想動，每天下午還是想吸菸。
40樓：裔苓
我戒菸六天了，感覺上樓梯頭暈呼呼的，走路沒力，總覺得自己像生病一樣
吸菸的肺戒菸後能恢復正常嗎，戒菸後，肺部還能恢復正常嗎，需要多久？
戒菸後，人的肺還能全部恢復正常嗎？不能！首先祝你身體健康！我來給你談談關於 戒菸 的問題。1 戒菸 的益處 1.概述 據科學家們多年的實驗後發現，吸菸者在戒菸後其體內器官會發生一系列有益的變化，其變化大致表現如下 20分鐘內 血壓降到標準水平 脈搏降到標準速度 手 腳的溫度公升到標準體溫。8小時內 ...
抽菸很多年戒菸之後，人的肺還能恢復正常嗎
雖然許多菸民都復 知道吸菸制有害身體，但他們就是控幾不住記幾呀。誒，我的手怎麼自己動起來，去點菸了嘞！吸菸對肺部影響最大的是纖毛，纖毛是負責呼吸道內塵埃和細菌排出的物質。人在吸菸後，纖毛就會被損傷並且難以再生，人體就會逐漸形成慢性咳嗽病。通常戒菸24小時後，血液系統 血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常 ...
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