1樓：
一周洗幾次澡合適？
洗澡次數太多，會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。因此在溫度較高的夏天人體分泌旺盛，出汗較多，每天可沖洗一次。而春、秋、冬季溫度低可適當減少洗澡頻率，比如冬天以每週洗澡2—3次為宜。
所以乙個月洗三次並不算多。
2樓：
問的有些含糊，你沒說明季節和年齡段，夏天當然是不可能的。春秋季，一般年青人是二至三天一次，也有人每天都洗。老年人一周一次到二次。
冬季，年青人三至四天一次，也有人一至二天一次。老年人每月二次三次。
3樓：扎龍蟈蟈
人家南方人是一天洗三到四次，你說你乙個月洗三次，這應該是洗的次數也是非常少的，如果當地比較熱的情況下，這些不衛生，應該是三四天就洗一回，這樣對身體健康比較好。
4樓：鳳歸雲海
一點也不頻繁，不知道是什麼給你造成很頻繁的錯覺，勤快的人一天都會洗三次，乙個月三次不僅不頻繁甚至還有點少，我覺得你應該增加洗澡的頻率。
5樓：紫水萄
那得看你住的地方和天氣情況了。
如果在冬天北方的農村乙個月洗三次的人可能真的很少。
但現在的天氣這麼熱乙個月洗三次不頻繁。基本上每天都洗澡都是正常的。
6樓：
你是在南極還是北極，如果是確實有點頻繁了，洗澡過於頻繁會導致**營養流失過多，容易衰老，建議一年洗一次澡。
7樓：哈二哥
地方不一樣，和個人的生活習慣也不一樣，有的人每天必須要洗，有的人乙個月就洗一兩次，有的人一周也就洗兩次，看你所處的環境和個人習慣吧！
8樓：財務副總監
真不覺得 我一天有時候洗兩三次了。
一天洗3次澡對身體有危害嗎?
9樓：水果山獼猴桃
洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。每週洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
過分講衛生會使身體表皮受損壞甚至遭到破壞，細菌滋生，導致各種**病發生。用水洗15秒就可以將手上的細菌減少90%，這在普通生活中已經足夠了。消毒洗滌液只適用於像醫院那樣真正需要「無菌」的地方，因為它會對**造成持久的傷害。
除了長期使用抑菌產品，過度清潔對**造成的物理傷害也不可小視。洗澡時頻繁用力搓揉**，會使毛囊孔出現增生，堵塞汗液通道，進而引發皮炎、 濕疹，使**變得很粗糙，還容易破壞**外層的油脂膜，使**神經的敏感性增加，所以讓人總感覺瘙癢難耐。
冬天皮脂腺、汗腺分泌減少，在**表面形成的保護膜本就比平時弱，如果人們還用過熱的水洗澡，**會變得很乾燥，容易出現一種頑固性瘙癢症。在面部清潔時，過度使用磨砂膏、去角質膏等，也會破壞**表面的保護層，導致**病增加。
因此，大家在洗臉或洗澡時，溫水最好不超過40攝氏度，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
10樓：拾萬里之外
一天洗3次澡對身體有危害。人的**表層有一層油脂，起到保護和滋潤**的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致**乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致**提早老化。
1、夏日洗澡次數
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。但是如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
2、洗澡水溫
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。
其實，洗澡的水溫有不少講究，依正常體溫，可分為熱水浴、溫水浴、冷水浴三類。它們對人體可起到不同的作用。
熱水浴解乏，水溫約為40℃
熱水浴溫度大約為40℃，用手試一下，感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔**。此外，由於熱水浴的溫度與多數溫泉相似，略高於人體體溫，因此具有和溫泉類似的功能。
比如，能擴張**血管，促進血液迴圈，增強新陳代謝，對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效。夏天運動後大汗淋漓的狀態下，最好洗個熱水澡。
溫水浴止癢，水溫約為35℃
溫水浴在35℃左右，用手試，感到稍熱。這是一種比**溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。
溫水浴能鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、**瘙癢等有良好的療效，也是**去垢的最佳溫度。研究發現，健康人如在35℃的水中浸泡2小時，出浴後尿量就會增多，心臟供血能力增強，體重平均減輕0.5千克。
常泡溫水浴，還可使食慾增加，面色變得更紅潤。
冷水浴健身，水溫約為20℃
冷水浴水溫大約是20℃，是三者中健身效果最明顯的一種。現代醫學研究表明，堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量，提高免疫力;而且有促進血液稀釋，改善血液迴圈和血液質量，防止血栓形成的作用。
3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液
清水沖洗最好，那麼過多使用沐浴用品對**有什麼損害呢?因為人的**是偏酸性的，大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性，使用過多會破壞**的酸鹼平衡，使得**乾燥，同時缺少了油脂保護層，容易引起過敏、細菌感染、出現**瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。過硬的沐浴棉還是少用為好，如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用，尤其是**乾燥的人，摩擦力大易傷**。
所以，一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族，每天用溫的清水衝就足夠了，對於出汗多的人需要每天衝好幾次，這樣用清水的話也不會對**造成多少傷害，畢竟沖涼容易出現**問題，大都是因為過多接觸化學品。
11樓：匿名使用者
不好，身體上的角質層可以幫助機體抵禦細菌病毒。勤洗澡，沒錯，太勤對身體就不太好了
12樓：易大帥_烊
沒啥危害。但可能會**幹
請問:一天洗三次熱水澡對身體有害嗎?
13樓：才丞
洗澡是好事，但是不易洗的太勤便了。最多一天兩次就好了，洗澡過多會讓**和身體缺氧的。
14樓：卡卡看
傳統的養生是 三天沐五天浴
換成現在就是三天一洗頭 五天一洗澡
15樓：匿名使用者
有害，因為這樣減弱了**的保護作用。
16樓：曉汲清香燃楚竹
這樣**容易乾燥，**本來的保護膜被破壞掉
如果乙個人每天洗三次或五次澡，那麼這樣天天如此的洗澡，會不會造成一些危害，比如對**的傷害呢？
17樓：來自仙水岩千嬌百媚的蒼狐
只是沖澡不會，但是每次都用香皂，就會造成**乾燥，從而導致脫皮瘙癢等症狀。
一般一天洗一次就好了。如果不是職業需要，洗這麼多次澡，是有潔癖麼……
18樓：匿名使用者
不會，但是這種人可能心理有問題，是一種潔癖的現象。會影響正常生活的。
每天洗澡三四次，會對身體有什麼不好的
19樓：葉孤翠綠
別把自己**弄壞了冷天一天一次熱天實在忍不了最好兩次就行了
20樓：周瑜逗孔明
從個人角度講可能是愛乾淨，從體質上講傷害**，從生活中將浪費時間，從感情上講男友會認為你有潔癖會失去男友…
21樓：美麗動人
**上有保護的一層細菌，都被你洗掉了，結果是抵抗力低，**易瘙癢
22樓：匿名使用者
對**不好，**上有一層保護肌膚的角質，洗太多會損壞這層角質。不過問題不大，別太在意。
23樓：貨物啦
太多了，如果是夏天，一天洗一回如果冬天三天洗一回就可以了
24樓：悍馬長風
不好！降低免疫力！兩三天洗一次正好！
25樓：匿名使用者
這是病，得治，每天洗澡的只有中國人
26樓：匿名使用者
角質層會變薄，容易得**病，對身體不好。
27樓：諾小霜
**會越來越幹，你這也是一種病態
一天洗澡3次可以嗎？
28樓：匿名使用者
洗澡不宜過多
中醫角度,人生理而言 洗澡過多元氣大傷 有道是:"多梳頭,少洗澡"
西醫角度,洗澡過多會將人體的礦物質流失,同時**會變薄,脆弱呵呵,但是不洗澡可能壞處更多,嚴重的會"親娘嘞,有可能影響仕途嗷"
29樓：匿名使用者
我不贊同，這樣會把人體死亡的表皮過分清除，這樣不利於人體免疫
30樓：匿名使用者
不用洗那麼多 那樣會傷害**的 一天一次就足夠了 洗浴時間也不宜過長
31樓：
嘿嘿 如果那樣的話 洗澡的水溫不要高了 而且 最好隔天在用沐浴露
32樓：匿名使用者
怎麼不可以 6月的時候我一天能洗10次
33樓：聖·撒旦の光
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
1、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃。
2、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
3、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
4、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
5、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。
6、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉發。
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