1樓：匿名使用者
快點去看看心理醫生吧，要不找朋友聊聊天，放鬆放鬆心情，去外面旅遊也不錯，長期精神抑鬱的，很容易精神疾病，還是需要注意啊
2樓：
建議生活中，溫和冷靜，情緒有所克制，與人為善，不與人爭的人精神生活更為健康。自由樂觀開朗的性格比消極、悲觀，狹隘的性格更有利於精神健康。多到戶外運動，多與朋友交流，多與外界接觸，讓自己的生活多些陽光，心胸開朗豁達些。
3樓：螢火蟲
有這種感覺。對身體沒有好處的。應該去醫院聽聽醫生怎麼說？醫生知道你的病情，可以對症下藥。
4樓：欽遠
我覺得，你首先要學會自我放鬆，讓自己的精神狀態放鬆下來，多想一些開心的事情，出去和朋友聚聚都是不錯的選擇，學會自我調節很重要，尤其是現在生活節奏快，每個人都會有力不從心的時候，學會釋放壓力很重要。不要自己和自己去較勁，這樣只能會讓你越來越累。個人意見。
5樓：鐵小小柱
其實人往往表現出來的，就是內心最缺乏的， 其實你不一定就是乙個性格開朗外向的人，你的行為已經出賣了你，你害怕孤獨，害怕被別人遺忘，被拋棄，所以在白天的時候你會拼命地掩飾你內心的東西，表現出不尋常的一面， 你每天那麼嘮叨別人，其實是怕別人冷落你，你那麼幽默，高調是你心裡有寂寞，你可以想一想，雖然你給別人帶來歡樂，但是你心裡卻沒有真正的快樂過， 不管是人的身體還有思維，都是乙個整體，你不要把它刻意的分開，你的孤單和害怕不是區分在白天和黑夜， 那都是你內心分化出來的，假如給你放在乙個密閉的，分不出白天黑夜的地方，你還會有這種感覺嗎？
常年被媽媽精神折磨，我好像得了強迫症，我該怎麼辦？
6樓：凱凱的妻子
儘管媽媽有些事做的不對，但她畢竟是你的媽媽。這個事實不能改變，就要讓自己學著接受這個事實！等你再大點，上高中，大學，工作了。
回過頭來再看這些問題，就會覺的沒什麼大不了的！至於你現在的狀態，只有靠你自己調整，希望能幫助到你！
7樓：奧尼加
能意識到有問題你還有救，多跟正常人接觸，多看書，從中認清什麼是合乎規範、什麼是發神經。你媽媽那樣也不是她的錯，我覺得她已經算是精神疾患了，她的行為也是不由自主。你要好好保全自己，實在不行，投奔爺爺奶奶，姐姐或爸爸。
8樓：匿名使用者
這樣的媽應該早點死去太可恨我恨死她們了
9樓：和是
你的媽、你，是不是有強迫症、意怪、錯覺類？
被」精神病「後備受精神折磨該怎麼辦？
10樓：妍妍寶貝
我是考了心理諮詢師也學教育心理學，我身邊也有去精神專科醫院進行**的很多人，如果真的經過**後的絕大多數病人都已經恢復了自知力，即能對自己的病情進行判斷並積極想要**。他們也能接受自己得病**的過程。你的這個情況屬於強迫症，首先，你要擺正你的態度，現在有很多人都有心理疾病，心理病和精神病以及神經病都是不同的概念，你只屬於一般心理問題，並沒有泛化或者軀體化，所以你可以採取積極的一些行動來替代你的這個強迫思想。
比如在手上帶乙個橡皮筋，當你有這個念頭的時候就拉一下皮筋讓自己疼一下，這樣就變為可操作的東西了，然後你記錄，比如一周本來想十次的你當成一種任務變成九次，八次，每減少一次就用自己喜歡的食物或者活動獎勵自己來強化正面得情緒，逐漸無意識的無能就會變為有意識的無能再到有意識的又能最後到無意識的有能
11樓：匿名使用者
直接讓他們說話放尊重點 你自己該幹嘛還幹嘛 去想辦法掙錢 離開家
12樓：_雅望
很多人對精神病人這個族群有很大成見 這也是沒辦法的事至於現在某些醫生（他們也配叫醫生？）我基本持懷疑態度 國內根本沒有規範
lz還是先好好和父母談一談 理智的坦承的 畢竟是生養的親人不行的話先去別的地方呆一段時間
而且別人可能並沒有都用有色眼光來看你 lz千萬不要多想 給自己下不好的暗示
試著放輕鬆
13樓：樹白桖
我不相信有這樣的父母，所以我相信你心理有問題，找個醫生看看吧
男友一直折磨我為什麼，因為他我精神出現了問題，有點精神病了，我該怎麼辦？
14樓：
那你為什麼不離開他。為什麼不報警 告訴家人？你就那麼膽小怕事麼？ 是什麼致使你被逼成這樣了都不會保護自己？ 你是頭蠢豬嘛
15樓：忘憂草
拿你當狗的養呢，你咋不分
我感覺自己患了精神**症了，飽受頑疾痛苦的折磨，不知道自己該怎麼辦，不吃藥能夠通過自我心理調節來治
受到精神虐待該怎麼辦
16樓：手機使用者
所有的調查報告我都有經歷，而且媳婦要和我離婚就因為家的問題，我的所有積蓄和精力都投入了，只是想證明自己的能力，可那又怎麼樣呢，賺來的錢還不是被父親的哄騙和眼淚掏走了，還要趕我出家門，別人花家的錢，我的負擔呢，家裡費用，保險，我的孩子的費用和父親賭博的債等，我今年27歲，有好些無奈呀，好多年前就這樣，什麼時候能結束呀
17樓：涼企必涼
出去工作，不要養他，等幾十年後讓他屍體發臭也不要管。
18樓：丸八牛肉丸
我也是被精神虐待的環境中成長,小時候就已經崩潰.現在時不時情緒困擾.想想真無謂,他們有把我當孩子嗎?
整天摔東西,鬧自殺,嘲笑譏諷,冷漠.他們鬧了不止10次自殺.老是要我跟他們一起去.
遠離父母是最好的辦法,而父母也離婚了.四分五裂的家庭.我更輕鬆了,但卻活在陰影下,他們就是殺人不見血的鬼
19樓：歐啦靖文
這是孤獨與自卑的原因，你應該想開一點，以前我還想自殺呢！想開點
20樓：在鄉村
好好考慮一下，是不是在心理叛逆期，等你有了下一帶就明白了。
21樓：匿名使用者
你去告他啊，要不就離開他
22樓：
最好找心理醫生！他會幫助你走出困境！
23樓：匿名使用者
不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡
24樓：
那你是哪種你也沒說。。像冷暴力的話，起訴沒有什麼用，，心理醫生會用家庭**幫你解決問題。。但這個**，，，對家長也得**。。。
因為小孩有問題。。多半問題其實不是小孩的問題。。而是出在家長頭上。。。
25樓：一加一的智慧型
詳細點啊 什麼意思啊
精神折磨好痛苦怎麼辦?
老公整天精神上虐待我，我一回娘家他就去**，我該怎麼辦呢?精神上折磨得快崩潰了
蘋果手機一直處於關機狀態怎麼辦
蘋果手機一直處於關機狀態您可能需要強制重新啟動裝置。強制重新啟動裝置不會抹掉裝置上的內容。即使螢幕黑屏或按鈕沒有響應，也可以強制重新啟動裝置。請按照以下步驟操作 如果您的裝置仍然無法開機或啟動 將裝置連線到電源，然後充電最多一小時。等待幾分鐘後，您應該會看到充電螢幕。如果您在一小時內沒有看到充電螢幕...
我一直的這種心理精神狀態該怎麼辦
我是從強迫思維中 過來的。我覺得首先去心理諮詢師 去看看為好，他會幫你解開心結，告訴你淡化強迫症狀的方法。然後就我的經驗告訴你幾個小方法。不要恐懼你的聯想 別把你的胡思亂想當成是疾病去努力趕走它，越是抵制它越是停不下來。你要知道胡思亂想就是你的乙個不良嗜好，雖然討厭，但是不做的話會渾身不自在，所以不...
海信電視機一直處於待機狀態怎麼辦
海信液晶電視打來後一直是待機狀態的原因和處理辦法 1 可能是上次關機前按了遙控器的待機鍵造成的，可以再按一下遙控器的待機鍵或者電視機的頻道 鍵來喚醒電視機，如果能喚醒則說明是正常現象。2 也可能是遙控器的按鍵面板短路或者待機鍵按下後沒有及時復位，導致不斷觸發待機指令，可取出遙控器的電池後再開機，或者...