1樓：
真正追求完美的人是沒有心理壓力的，而且精神生活也是相當豐富，例如一些科學家為了研究某些東西是幾乎忘記自我的存在的。著名的水稻之父袁隆平先生經常在稻田裡觀察水稻的生長時忘記了肚餓，甚至有時下雨了也不知道的。而追索他為何有如此的專意動力就是來自他對水稻有著濃厚的興趣和一種遊戲的心態。
你所說的完美主義者容易產生心理壓力可能沒有具備追求完美的潛質，有壓力是因為對結果的成敗看得太重，還有可能是心急求成，所以在過程中容易產生煩躁，或當結果不如期望值時難以承受那份失敗的錯折感覺。
其實，很多偉大的成是以遊戲的心態玩出來的，除了有高度的興趣投入外還要有不問結果的嘗試態度，即使失敗了也無所謂，可以再來，當然遊戲的物件是否對自已對客觀能產生正面的價值意義。
要解除過分追求完美的心理壓力讓當事人嘗試一下即使有點缺陷有不會發生多大危險的，還是可以過得去的，用多從角度看事了就輕鬆得多嘍。
不知哪位成功人士講過一句挺有啟發的話「用認真的態度去準備，以遊戲的心態去對待」
2樓：匿名使用者
完美主義者是最不容易開心的人 呵呵
最容易自己給自己壓力，很大很大的壓力
即使別人都覺得他很好，很不錯了
他還是不滿意，總是對自己吹毛求疵
從來沒有輕鬆過。
我也有追求完美的心態，一直都有
現在就想開了，幹嘛做那麼好，做給誰看啊 總會有人不滿意的還不如順其自然，得過且過 呵呵
我就是乙個很平凡，很普通，很一般的人
我就有很多缺點，儘管如此
我還是有一兩個好朋友
其實我也過得不壞啊，比別人不差啊
就這樣過著吧。。。。
多跟性格開朗的人接觸
多在人群裡混
體驗他們的快樂體驗他們的開心
你能從別人身上學到很多「草根」的東西
學會放鬆，學會快樂！
不要強求，強求容易生病。
祝你幸福！
3樓：管朵景密
完美主義者容易產生心理壓力，最後有可能導致抑鬱等心理疾病。
有過分追求完美的心態者首先要知道，追求完美是使人類進步的動力，關鍵不要過分，這就需要自己從心裡去克服了，如若不能夠自己克服，就的尋求心理醫生的幫忙才是。
4樓：韓玉佩
呵呵,一切順其自然,世界本就如此.
5樓：匿名使用者
我雖然還沒完全擺脫完美主義, 但是我已經意識到怎麼去改變了!
你記住現實的就是不完美的,面對現實面對自己的時候本身就是面對著不完美
現實並不可怕,可怕的你連面對的勇氣都沒有!別人不接受自己並不可怕,可怕是你自己不接受自己!當你面對現實,接受自己的時候你才可能接近完美,當你不是想著自己有多完美而是踏踏實實做事的時候你才可能接近完美,但我說的是接近,所以永遠真誠以及謙虛的對待身邊的人吧,因為每個人身上必有你能學到的東西,也必有你根本無法學到的東西!
當然你也是一樣,所以同樣不要自卑!願你和我一起擺脫虛榮/自大/自卑/也就是所謂的"完美"!讓自己坦然面對一切!
6樓：匿名使用者
記得以前和網友聊天的時候，對方給我講了乙個故事：從前有一位畫家，很想畫出一幅人人都能喜歡的畫來。畫完以後，就到人群聚集的地方去展示。
他在畫的旁邊放了一支筆，並附上說明：每一位觀賞者，如果認為此畫有欠缺之筆，均可在畫中作出標記。
晚上，畫家取回了畫，發現在整個畫面上都塗滿了記號——沒有一筆一劃不被指責的。畫家十分不快，對這次嘗試十分失望和痛苦。
他決定換一種方式再試試。
次日，他又臨摹了一幅同樣的畫，拿到原來的地方。這次附上的說明換了一種說法，他請每位觀賞者將其最為欣賞的妙筆作出標記。當晚上他再次取回畫時，他發現畫面又被完全塗滿了記號——一切被指責過的地方，又都換上了讚賞的標記。
同樣被塗滿標記的畫，卻代表了兩種截然不同的結果——一種是完全的抹煞，一種是完全的讚賞。
其實生活中我們不難有類似的經歷。很多時候，我們都在抱怨周圍的人不能理解我們的工作，抱怨上司不能正確看待我們所付出的勞動，不能對於我們的工作成績給出完美的評價……事實上，每個人對於同乙個事物總會持有不同的看法和觀點，並且那些看法都會合乎邏輯且完全成立，不同的只是側重點有所區別罷了。
由此可見，我們永遠不可能達到讓所有人都滿意的結果。所以，我們所能做到的只要能讓一部分人滿意就夠了。不執著的去強求乙份完美，不偏執於自己一廂情願的完美想法，那已經是做人的一種完美了。
對於太過於追求完美的完美主義者你有什麼看法？
7樓：匿名使用者
讓他去追求唄，每個人都有權追求通常和這種人交往比較累，能相處就湊活著，沒辦法相處麼就各走各的
8樓：匿名使用者
追求完美固然是一種好的表現。而苛求完美不僅使原本質改變。反而會越做越遭。
9樓：匿名使用者
呵呵 我就是這種 不過也沒什麼 也算是一中潔癖吧
追求完美的優點和缺點各是什麼？
10樓：匿名使用者
追求完美是一種好事，說明有一定的嚮往跟目標。
但是要適度，如果超越了，當然會給你帶來很多困擾。
所以人不能太貪，一定要適可而止~
這是我個人的觀點。
11樓：無名大英雄呵呵
追求完美者，必定對分內事盡心盡力，認真負責，讓自己和別人感覺十全十美；
對待感回情，也同樣如答此，把每件事都滲透到細節，讓對方感覺到得到他/她的愛情很浪漫，很完美；
在生活中，追求完美者，會讓自己所居住的環境變得更加舒適，從而使自己的心情保持美麗，對待來賓也很客氣，讓客人感覺溫馨舒適；
但是追求完美者，過於執著，很多事情會放不開，特別是感情，或者跟伴侶在相處過程中會發生許多意見上的分歧，完美主義者總是按照自己的路線走，可能會因此而忽略了對方的感受，也有可能過多考慮了對方的感受，表現得比較敏感些。
12樓：風爵
首先我肯定追求完美的心態是好的。但是要認清，很多事情我們不可能做到完美，會版出現的所追求的完
權美與現實情況不相符的情況。這時候不要過分的要求自己，做到自己力能及的完美就可以了。所以要正確評估自己的能力，在自己力所能及的範圍內追求完美，不要超脫自己的能力範圍，單純的追求至極的完美並不是一件好事。
完美主義者都有那些表現
13樓：血刃傷心
1、不願冒險，生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。
2、不能嘗試任何新的東西。
3、精神緊張得連一般工作都不能勝任。
4、因為有些事情還不完善，寢食不安。
5、對自己諸多苛求，毫無生活樂趣。
6、對別人吹毛求疵，人際關係糟糕。
心理學研究表明，完美主義者與他們可能獲得成功的機會恰恰成反比。開始的時候，他們擔心失敗、輾轉不安，於是妨礙了全力以赴去取得成功；遭到失敗之後，他們就異常焦慮、沮喪和壓抑，想盡快從失敗的境遇中逃避開去，但他們並沒有真正在失敗中總結教訓，想的只是如何避免尷尬。完美主義者揹負著如此沉重的精神包袱，如何取得事業上的成功呢？
而且，他們往往在家庭、人際關係等方面也很不如意。 補充： 如何克服完美主義心理？
1、接受「瑕疵」。
沒有「瑕疵」的事物是不存在的，盲目的追球乙個虛幻的境界只能是勞而無功。生活絕不可能一帆風順，遇到挫折和處於低谷時，自信和樂觀尤為重要，切不可自暴自棄。學會換個角度看問題，正因為生活中有讓你感到沮喪、絕望的問題你才會付出更多的努力，才更懂得晨曦所得到的，即便是事情不盡人意，即便是失敗，可那和成功一樣構成你豐富的人生體驗，那才不枉活千世。
人只有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。不要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。
2、正確認識自我。
既不要把自己的能力估計得太高，更不必要過於自卑。如果事事要求完美，將成為你做事的障礙。要在自己的長處上培養起自尊、自豪和工作興趣，不要在自己的短處上去與人競爭。
不要對自己太苛刻，不要為了讓周圍每乙個人都對你滿意而處處謹小慎微，要有點「我行我素」的氣魄，做事只要對得起自己的努力和良心，不要太在意他人對自己的評價。否則，遇到挫折就可能導致身心疲憊。
3、設定短期合理目標。
實際上，當你不追求完美，而只是希望表現良好時，往往會出人意料地取得最佳成績。尋找一件自己完全有能力做好的事，然後去把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然，行事也會比較有信心，搞到自己更有創造力和更有成效。
你的生活也會因此而豐實起來，變得富有色彩。
4、學會放鬆和排解不快情緒。
情緒的過分緊張和焦慮，會影響乙個人解決問題的能力；而生活中常常會遇到一些始料不及的事，應學會調節自己的情緒，保持生活的規律和睡眠的充足，以飽滿的精神狀態面對並解決問題。學會傾訴和尋求幫助來排解不愉快，生活中絕大多數人都有一顆助人為樂的心，找乙個聽你訴苦的朋友不會是太難的事。
14樓：蹲毛坑鬥蛆
判斷標準 如果你要判定你是否是乙個完美主義者（perfectionist），看看以下幾個問題：
15樓：我也是醉了卍
。。。要麼不做要麼做好
16樓：刻云者
所謂的完美主義者，大多數都是不自信的表現。希望把事情做飯最好，卻害怕有瑕疵而會影響在別人心中的形象。十分在意自己的行為，動作，以及做的事在別人心中的形象。
有時候即使自己認為是對的，卻經常因為別人的說辭而不敢去做。
主要還是不自信，克服自信，早知道所做的事是為自己做的，而不是為別人做的。而自信者在別人心中的形象才會高大起來。
克服了心中的恐懼，勇敢的接受自己。早知道天下沒有絕對完美的人，也沒有絕對完美的事，勇敢的做自己。
我是乙個完美主義者，什麼東西都有追求完美，常常為了自己做不到的事而鬱悶
17樓：
完美的定義何在？會因個人水平不同，標準也會有所不同！力有未逮是代表個人有很多能力所不及之事是來自於學習不足，知識不予活用在實際的生活中與欠缺環境的歷練，會造成見識與見解跟不上生活中現實的問題，情緒自然就會產生很大的落差，這一點都不會感到奇怪！
人還是要一步一腳印踏踏實實，生命才會有厚度，生命有厚度才能力去追求完美的境界，如果你不是個好高騖遠者，自然就就會知道完美的定義何在，除了如何看待自己，還是要注意別人會如何看待你，不是嗎？！
我是乙個完美主義者，不管各方面我都太追求完美，我感覺自己好累```
18樓：匿名使用者
任何一件事都不要叩的太緊,人無完人,世界上也沒有十全十美的事,只要你努力了,付出了,你就成功了
人生太短暫,不要委屈自己
該放的時候就放
19樓：匿名使用者
我也是完美主義者~~!!!但我學的是拿得起放得下,放假期間我絕對不會想任何事!!!!我也拿了不少獎!!
也是覺得自己很累!!!但是你想,一旦你已經開始跑了,你還要停下來嗎???朋友,學會適應吧!!
你慢慢就會習慣的!!當然,這也是在磨練你的意志力!!!!
20樓：玉之
放鬆自已
過高的追求會對自已和別人都造成一定的壓力
完美主義者都有那些表現，完美主義者的人有哪些表現？
完美主義者的表現有 求好心態 矛盾心態 追求完美 執著性格 領袖氣質 懂得克制。1 求好心態 這種求好心態，所以完美主義者對所制訂的計畫所做的事情都有早日完成的願望，而這種願望在現實的嚴酷中往往不能如期兌現，完美主義者就容易發怒和激動。這也是一種不完美的面貌表情，他們會害怕旁人因這種怒形於色的表情而...
我是完美主義者,有時候很多事都會不如意,心理就很不舒服
水霧寒煙 很多人都說自己是完美主義者，並且藉此來解釋自己的各種心理疾病。這是自欺欺人罷了。你眼中好的事物，別人眼中可能就是壞的。你眼中美的顏色，別人看去可能覺得醜到極點。完美本身就是一個相對概念，絕對的完美是不存在的。你覺得什麼事都不能滿意你心裡就不舒服，其實一般人都會這樣的，只是你計較的比較深而已...
我是完美主義者，但現實很多都是不完美的，糾結痛苦中
是不是還有強迫症，最好轉移注意力，自己找點亂子，不去想那些，一切都是浮雲 我是個完美主義者，很多事情我都想不開，什麼都要追求完美，因為這個我總是心情很壓抑很痛苦，怎麼辦 你的心情能理解 只要做好你自己該做的事 別人怎麼做你不必太在意 哪有那麼多盡善盡美，以前和你一樣事事追求完美，可這只會讓自己更累，...