1樓：匿名使用者
高中是乙個轉折階段，要保持良好的心態，看你這樣是情緒不穩定的，學習上要勞逸結合，高考只是一場考試而已，沒什麼成功和失敗。只是以後學習的學校和同學們不一樣罷了，都是一樣的接受高等教育，以後還是一樣走向社會.......請你相信自己，開心每一天，讓自己的未來更加精彩。
（這才是你原來本質！）
2樓：無奈只有無視
你要告訴自己，自己是乙個有理想的人，自己是幹大事的人，這點屁大的問題都能影響自己的情緒，那以後怎麼才能縱橫沙場！你可以把這些看作是上天給你的考驗，就是上天對成功者的選拔！克服一次，你就離成功更進一步。
有時候太累就先扔掉任務，閉上眼睛，靜靜的平復心情，等呼吸平穩下來，再繼續工作
你好，我是乙個高中生，長期心情十分低落，會一直哭，一直莫名害怕，有時候一旦受欺負了，整個人就瞬間崩
3樓：仵雨石
男的女的？如果是男的，建議你多增加點興趣愛好充實自己，運動型別的最好。而且也要多接觸人群，增加自己的心理素質，比如廣場，購物街，地鐵之類的
4樓：雲之墓
誰能肯定以後做自己喜歡的事呢，再說性格的不足，這得靠自己，自己逼自己，想方設法的鍛鍊自己，只要循序漸進，你會得到改變的
5樓：匿名使用者
我想你需要調整好你的心態，想想以後的夢想向大學衝刺，現在的人社交關係並不需要多好，因為你們現在只有乙個共同的目標就是考大學，只要你去努力，以後是這個社會是主要看你的職業，你收入高呢討好的人就多那樣社交關係自然而然就好了，當你不開心的時候可以聽聽歌什麼的，或者晚一點發洩的遊戲
6樓：匿名使用者
我也是哎，不想開學，一提開學心情就特別低落老想哭，很難受，不想住校宿舍的人際關係很複雜，學校沒有真正好的朋友，和最好的朋友還不在乙個學校，每天晚上在學校都會偷偷哭
7樓：冰鎮酸果汁
我覺得我跟你好像啊，但我是個文科生，學習也不怎麼樣。老師都已經提醒過我了，當著全班人的面說我考不上大學。放寒假前我都快崩潰了，感覺前途一片迷茫。
但是我能怎麼辦呢，只能走一步看一步了，說不定事情還是會有轉機的。
8樓：running悅
建議你跑跑步 運動下 可以釋放下情緒 不知道你有什麼要承擔的責任 還是建議選擇自己喜歡的 加油！
9樓：懂倪噯
你可以經常在網上傾訴，最好找些不認識的人傾訴
10樓：
我和你一樣 我也很討厭這種性格
11樓：
盡量和別人多相處 往好的方面想
12樓：長大去當海盜
只有自己覺得自己可憐別人才會可憐你
13樓：
感覺有點心裡問題，抑鬱症
14樓：solar海賊路飛
建議找學校的心理老師！
求教各位，現在是高二下學期，我是乙個理科生，保持在六百多分，數學很強，物理薄弱，另外心態不好 200
15樓：匿名使用者
首先保持bai在六百多分已經很優秀了，你du不要太zhi有壓力，數學很強要保dao持住，物理弱了內就要多花些容時間來練習，語文英語時而很強時而很水，這個可能與試題難度有關，也可能與你的心態有關，語文要把基礎的語音那些知識做好，後面又是真的要看乙個人的語文素養，解題套路我覺得有點不靠譜，要天天讀聽練英語，形成一種語感，這樣有些題即使不會，但感覺是對的也能蒙對。到了高三一開始，題目難度會加大，可能分數會下降，這要看你前兩年學習的情況好壞了，
現在你不要想自己能考多少分，專注每天的複習，做好每一天的工作，高三應該是很多作業考試的，你不會有太多精力考慮其他了，有時間偶爾慢慢地跑一下，聽一些輕鬆的輕**，緩解一下壓力。
祝你考上理想的優秀大學
16樓：沒好時候
都會有一bai階段，不要怕，誰堅du持下來誰就會笑zhi到最後。不要dao跟其他同學比，內堅持自己就好。壓容
力大時自己給自己放鬆一下，唱唱歌，看看閒書......再學效果會好一些。平常的考試雖能說明一些學習成績但不完全，因為高考的題不完全等同於摸底的，主要按自己的方法堅持下去，找出自己的弱點及時弄會弄懂，別留死角高考會發揮出應有的水準的。
另外物理把不會的部分每天堅持做20題。我的孩子物理也不好就是這樣堅持做的高考成績得了101分。高考總成績也是高中的最好的，努力吧孩子，你一定能行的。
等候你的佳音。
17樓：a紫皇
心態取決於bai
成績。得理綜者得天下du，理綜三科，化學zhi生物重基dao本功，物理重靈活性，專化學成屬
績和數學成績說明你的邏輯思維和資料運算都沒問題；看你的描述，覺得你在生物和物理上估計是不入門，生物和物理解題需要權衡和協調各個條件，化學對於這種協調要求相對較少。在最短的時間內讀懂題意，構建出出簡潔並且具備可操作性的解題方程是做物理題的終極目的，給你的建議是多跟你的老師多去聊一聊，讓他給你講一下物理題的解題共性，不是只著眼於一兩個章節，是所有題的共性。作為乙個物理老師我可以很負責任的告訴你，對理科生來說，思維比知識點有時候更重要。
18樓：匿名使用者
同學你跟我以前在高中讀書時情況類似，我數學也很好但物理卻回不怎樣，一般數學答
學得好的人，他的智商很高，但至於物理為什麼沒學好呢？原因在於：數學著重於邏輯思維，物理著重於分析。
你物理沒學好，原因之一是你語文學的不夠好。我覺得你現在該提高你的自信度，想想你數學是怎麼學好的，按照你學好數學的方法試下你能不能學好其他的學科。不知道你數學考試裡有沒有一道難一點的應用題，如果你能簡單的解決它，那麼你做起物理的大題來應該沒什麼問題了！
我語文也沒學好，有很多話想說卻表達不出來，你自己好好琢磨下該如何利用數學將其他學科學好。
19樓：魔人
你把重心放bai
在了外部，有一些外控，糾du正的方法zhi也是三方面：
首先認知dao上改變外控，我是我，版別人是別權人，別人沒時間關注我，我也沒時間關注別人，別人不需要我負責，我也不需要對別人負責，我有太多事要做，憑什麼我要自我作賤讓別人來控制我，難道別人比我自己還重要嗎？這樣就慢慢地把控制點移到自身內部來。
情緒上自由表達自由渲洩，不卑不亢與別人交往，心理有什麼想法極時表達出來，向外洩不要向內壓，當你體驗到一種輕鬆時，你會越來越有信心越來越喜歡這種方式。
行為上要作一些改變，主動交往，主動幫助人，把自己的想法用行動表達，學會對抗也學會道歉，要不了多久你就會體驗到改變，體驗到進步，體驗到快樂與自信。接著在解決學習，那就好辦了
20樓：匿名使用者
主要是你心態不好。。
。。我每次大考都可以超常發揮。。。。。你越是在乎越會緊張。。回。越影響你
答發揮。。。。關鍵是現在考上好大學，不等於有好工作，有好工作不等於可以賺很多錢。不要想太多，努力就好。我表弟同學高中都沒有上，現在在北京三環內有房子有車。
21樓：幕然來襲
你的問bai題我明白了，建議如du下: 語文英語數學zhi堅持做高考理解真題
dao，不要做模內擬題，真題答案一定要詳細；生物容化學一定專注課本，然後才是真題；物理建立乙個錯題本，積累下來發現錯誤出處加以修改，物理要進行專項訓練，每次卡住時間。還有每次心情鬱悶的時候，去你們學校書店買本求學看看，你就會充滿鬥志了；最後推薦一本教輔書 試題教研，加油吧！
22樓：heart了了了
給自己定乙個明確的目標，比如想去的地方或者想做的事情， 把它當成自內己的動力，並且容朝著這個目標不停的努力，別有太大的壓力，但也不能放鬆自己，要一直很努力很努力，慢慢地就會回到以前的好的狀態，加油~挺你！
23樓：匿名使用者
我覺來得您還是自己的源心態問題，應該建立自信。關注自身，不用去理會閒言閒語，一定保持自己的休息狀態。而且重要的是一定要勞逸結合，不能一股腦全身投入到學習中，懂得怎麼利用最少的時間去做對自己幫助最大的事情。
放鬆心態。這樣才能恢復到好的狀態。不能過於給自己太大壓力。。
只要自己努力過，不用在乎別人的想法
24樓：無明神風流之劍
1，你應該享受學習來，而不是把它當成一源種負擔。
2，如果考試太多，忍一忍就過去了。最好每次都認真對待，實在不行就不必在意小型考試，自己盡心盡力了就ok，不苛求結果怎樣。
3，常給自己自信，你雖不是頂尖，但也並非不能望其項背，搏一下就上去了。退一步講，你已經算是很優秀了。
4，努力當然必不可少，關鍵是培優補差。要找到適合的方法，例如語文靠閱讀思考和背誦量，英語靠單詞量... 不要老盯著高考， 想到了可以衝一下的目標，然後就去做，就這麼簡單。
5，至於走神問題，上課的座位最好離老師近些，目光別離開講台，耳朵注意聽清老師的每一句話，應該就不容易走神了。
6，身體因素也必須考慮。跑步，俯臥撐...鍛鍊強身，多喝熱水可保持清醒頭腦，咖啡也可以一試。
7，對問題有了再好的解決之道，不去實踐也是毫無用處的。
希望這些能幫到你@-@
25樓：最愛鷺姐
那你是可能隨著考試的來臨，就突然感覺上緊張，學習壓力大的問題，這個沒事的，大部分學生都是這樣的心裡，所以呢！找個時間好好放鬆一下自己，如果學習感覺疲勞了，偶爾出去看看一下綠色植物
26樓：風滿樓
從你的表述中可以看出你有學習好物理的能力，這一點是很肯定的。平時版覺得自己還行，那我很想權知道你平時做作業是否需要看一些資料，是否獨立完成。這很可能是你並沒有掌握好知識。
你很努力，但你的努力沒有回報，這說明你的方向錯了。你很有必要看看自己的學習方法，問問自己所有的物理公式是否明白它的意義，是否會推導。在掌握公式的基礎上，還要注意解題規範，總結各類題目的解題步驟。
給我乙個學習方法
27樓：老機箱
首先，我覺的你有顆向上的心，這是好事
高三這一年我覺得你應該先把基礎打好，在盡力學好每一門課程，這是最重要的。沒有乙個好的成績，想上大學時不太容易的。
語文不知道你是否是平時沒有認真積累還是沒有認真聽課，我個人覺得語文成績在你所有課程裡面你最容易把它弄好。要把課本上的要背的篇目全部背出來，這是死分數，只要努力一定能拿到。閱讀題，主要是靠你個人的理解，這方面的答案，每年考試題中都有2題你可以在原文中找答案。
主要是通過上下文對照，以後你們老師會跟你講的。作文，高考作文是有套路的，找幾個好一點的模板，如材料作文，議**，半命題作文等你都找一篇，好好分析一下。寫作的時候，標題，開頭結尾盡力寫好一些，寫的有詩意一點。
中間大部分緊扣文章主題就好了，48分好拿得很。（高考作文老師最多每篇看個45秒最多也不超過1分鐘，不出大問題，就不會太差)
英語，你要學好一定下苦功夫。看你考得英語分數，估計基礎也不太好。相比較來說整張英語卷子，最容易的是聽力部分，聽明白聽清楚了，這塊分數最好得。
如何提高聽力水平，先要背單詞，多聽聽課文材料，最好每天你都能聽個半小時。學英語貴在堅持，每一分都來之不易。單選，主要考的是語法，詞語的搭配，我覺的你可以多念念課文，課本念多了自然就有語感啦。
語感會告訴你選出正確的答案。我覺得語法在一時之間很難弄得明白，而且晦澀難懂，不要死鑽語法。閱讀，有技巧的。
我建議買本《各個擊破.閱讀》把每種題型弄明白怎樣解，會好很多。完形填空，作文，就考的是綜合能力，那你要好好努力啦，重在努力練習！
作文，實在不行背背樣文。
數學，只有多練啦，要不找個老師輔導下
物理化學生物，背公式，方程式，能拿幾分就拿幾分。高考改卷是按步給分，能寫多少就寫多少。
我覺的你可向藝術方面發展。考藝術的話，分在提高點，就能上大學啦！不過想學藝術現在就要抓緊啦，想好要學什麼，想好了找個好一點的專業老師輔導，一定要好好學，專業分數拿的越高讀好學校的機會就越大！
好好加油，祝你成功！
我現在是高二在校理科生！現在開始學播音主持來得及嗎？那我現在
完全來得及。找乙個靠譜的輔導班就可以了。也不用把心思全放在專業上。播音主持對形象和普通話要求很高。如果不是很突出的話，建議廣播電視編導。高考之前確定藝術生報名，2月到3月參加你所想報學校的專業考試。高考前通過的資格證會寄到你的手裡。高考完填志願的時候注意填有資格證的學校。才藝展示很簡單，朗誦，唱歌，...
我是在高二下期的理科生，最近老師的一些話讓我鬥志全無，自高一以來我一直都很努力很拼命，若是按照
變數確實比較大 因為高三題目更綜合 更貼近高考了。但是也沒有老師說的那麼誇張 掉不掉其實是取決於你高一高二學的夠不夠紮實的 現在繼續認真學習 養成好習慣 高三絕對沒問題的 傻孩子，這是老師的一種鼓勵 不過你聽著就是沒有信心 不要如此了，該做啥就是做啥就是了 有所變數，但是都會越來越好 你這是對未知的...
我高一基本沒怎麼學，我是理科生，高二了想努力了，落下的課還能
啊.其實你應該自報下省份.每個省情況可能不太一樣.嗯咱素高三畢業已經考上大學地 v 不過就補落下的課而言 高二還來得及 不過需要狠心呢.理科生最重要的就是做題.這點毫無疑問 所以想要補數學理綜 就是多做題 然後最好能單獨找老師聽下講解語文的話.背誦什麼的高三會重新再背很多次 作文培養感覺多看看材料英...