1樓：路虎類似
主要因素是步頻和步幅 ，步頻是你跑步時雙腿交替的頻率，步幅是你在跑步過程中雙腿著地間的距離，並不是步頻越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到適合自己的完美的結合點那樣才能跑的快。
人的體重和跑步的速度有關係，體重越大的人往往越跑不快。一：跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。
它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。二：
如果是**，就要根據自身的情況進行跑步鍛鍊，不一定要跑的很快，但是一定要堅持完成設定的距離或者時間，這樣長期堅持下去，可以達到**的目的。
體重會增加我們的負擔！體重對短跑速度沒有影響,但對起跑和加速跑有影響,一般體重大,要達到同樣的效果,即達到同樣的加速度,由於運動人體的體重大,則其相對的人體所付出力量就會增大許多.但從另乙個角度來說,一般體重大,其力量也會相對提高不少.
大家也會看到在世界大賽時,所有的運動員的四肢都是比較粗裝的,比國內運動員要更佔優勢。
2樓：力量蓄積
據說當年汽車使用充氣橡膠輪子後，速度一下子提公升了近五十公里。由此可以看出，腿部機能類似輪子，但關鍵是心肺功能，是發動機。
3樓：
應該是有點關係吧，因為腿長跨步大，別人一步你得兩步那就真的是因為腿了，還有就是手臂的擺臂頻率也會影響跑步速度的，頻率越高跑的越快，反之越慢。
4樓：討厭欺騙小號
這個跟長短沒有關係，跟自己的腳的速度有關係。自身的體力跟支配決定你跑得快還是不快。嗯，個人認為因為我讀書的時候人比較矮，然後搞那個運動會的時候，比我高大的人沒跑過我。
5樓：過好每一天
當然與腿的長短沒有關係了。與跑步的正確姿勢和頻率有關係。幹什麼都有一定的規定，它是很重要的。還有科學的鍛鍊方法。
6樓：匿名使用者
不是的，跑步的速度與肌肉的力量有關係，這就得看你平時的鍛鍊了，如果腿部肌肉還有腹部的肌肉發達的話你的速度會提高很多的。
7樓：
這個肯定不完全是的，當然，腿長的人肯定比腿短的人要跑的快些，但如果腿長的人心率不行，也就是耐力不行的話，最後還是腿短的人跑贏腿長的人，所以，腿長與不長只佔一半，另一半還要看耐力能力如何
8樓：東南西北到處遊
也不絕對，腿長跨步長度大確實有一定優勢，但最重要的還是頻率，頻率打出來了，速度就起來了。
9樓：李狗嗨的快樂生活
我的體育老師說，跑步快慢和擺臂速度有關，擺臂越快跑的越快
10樓：付莊紅葉
跑步的速度與腿的長度與邁步的頻率有關。
11樓：喜歡這種方式
速度=路程÷時間與腿長短有一分錢關係麼？
跑步的正確姿勢？
12樓：生活達人妙招小妹
保持頭與肩的穩定，頭要正對前方。擺臂應是以肩為軸的前後動作，大腿和膝用力前擺，而不是上抬等。
13樓：匿名使用者
您好，跑步的正確姿勢應該是頭部在肩部正上方，肘關節彎曲稍大於90°，臀部在身體正下方，大腿前擺不過高。另外，跑步的最佳時間是上午9點到10點和下午4點到6點。
一、頭部要保持在肩部的正上方，不要向左右偏，頭與上身保持在一條直線上，上身基本正直，稍微前傾，同時跑步過程中面部肌肉要放鬆，這會使您節省很多體力。
二、肘關節彎曲稍大於90°，兩手自然握拳，前擺時手稍向內，後擺時肘稍向外，同時要保證雙臂始終向前擺動，手臂和肩膀也要有意識地向後擴。
三、保持臀部在身體的正下方，而不能將臀部向前撅起，也不要把整個身體向前傾，這樣會引起後背疼痛，降低跑步效率，同時您將會發現您不能輕易將膝蓋抬高。
四、大腿前擺不宜過高，腿部後蹬不要充分伸直，長距離跑步時膝蓋不要抬得太高，只有短跑選手或在上坡時才需要太高膝蓋。
拓展資料：
跑步時，有意識地把雙腳步伐節奏與呼吸節奏協調起來，一般來說，根據自己體力狀況和跑步速度變化，可以採取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。當呼吸節奏與跑步節奏相適應並形成習慣後，
就可避免呼吸急促表淺和節奏紊亂，對加深呼吸的深度極為有利。同時還可減輕呼吸肌的疲勞感和減輕跑步中「極點」出現所帶來的不良反應。
擺臂是在跑步過程當中，保持身體的平衡性和協調性，使身體更自然的擺動，更符合人體運動的韻律。擺臂時，只要記住前不露肘，後不露手，自然的隨著腳步而擺動。
學好薩克斯的關鍵在於什麼，初學薩克斯，買哪種調別的好？
學習薩克斯的關鍵是 熱愛 勤奮 1 學薩克斯，首先要熱愛 不怕不成功，就怕不愛。練習的過程必定是艱辛，甚至是枯燥的，但是如果熱愛，並能夠付出努力，一定能獲得無法用語言來表述的愉悅，能體會到 的神秘。熱愛 是每一位學習樂器的學生首先應該樹立的信念，在熱愛的基礎上，做任何事情都易獲得真正的成功。那麼怎樣...
成功關鍵在於養成良好的學習生活習慣的辯論稿（反方）
第一條 一回家就要做作業 第二條 想看電視的話，就看一小時或兩小時 三條 關於做作業 身體離桌子一圈 抬頭挺胸。辯論 養成良好的行為習慣主要靠自律還是他律 小學生成績好關鍵在於好的學習方法與習慣辯論賽題目 要使學生養成良好的數學學習方法與學習習慣，當然是通過課堂來加以引導加以提高，要充分利用好這塊陣...
五歲時，媽媽告訴我，人生的關鍵在於快樂。上學後，人們問我長大了要做什麼，我寫下「快樂」
沒錯，只是他們不懂你的快樂，人生在世，無論做什麼都以快樂為出發點，你的人生會與眾不同 答非所問啊，他們問你長大了做什麼，你說快樂，你長大了做快樂啊？約翰列儂名言 5歲時，媽媽告訴我，人生的關鍵在於快樂。上學後，人們問我長大了要做什麼這句話的英譯？1.請不要責怪我父親 請不要責怪我丈夫 請不要責怪我女...