1樓：僪淑琴慕亥
：尿酸高的話，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，
2樓：初潔崔溪
尿酸高主要是體內嘌呤代謝異常導致的，應該注意少吃嘌呤含量高的食物，如：豆類食品，動物內臟，海鮮，啤酒，另外也不宜多喝煲湯
3樓：沃桂花稽琴
豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。
4樓：滕鴻蒙飛躍
盡量少喝酒，甚至是戒酒，少吃動物的內臟，海鮮一類；多吃蔬菜跟鹼性的食品。平時注意多喝水，可是多喝茶，多排尿。定期複查一下血尿酸。
5樓：耿卉檀籟
1.忌食高嘌呤食物（動物肝臟、沙丁魚、魚籽）；2.禁酒；3.少吃鹽。
6樓：
尿酸產生主要由於進食含有高嘌呤物質，因此含有嘌呤高物質都應該減少吃。高嘌呤物質主要存在於動物內臟、蛋白質豐富的食品、特殊植物，比如菌類。高尿酸食品分成高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三類，因此有高尿酸血症病人出現高尿酸的時候，應該根據自己尿酸水平來選擇食品，並不是說有高尿酸血症，高嘌呤食物就不能吃，因為往往高嘌呤食物都是能引起更好食慾的食品。
還有一些物質也含有高嘌呤，比如酒精類食品。酒精類作用有兩方面，一方面啤酒本身含有高嘌呤，另外一方面酒精會使代謝嘌呤的酶活性下降，加重高尿酸。所以建議高尿酸血症病人少吃高嘌呤食物、戒酒。
7樓：用新首熹
低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品
8樓：鍾離淑敏仙詞
尿酸高不能吃什麼
長時間的尿酸過高就會引起痛風關節炎的發作，也就是痛風，它只是一種生化上的異常，只要注意飲食或找出原因矯正，尿酸值可能會回覆正常，而痛風則是一種疾病狀態，如果沒有**通常會有痛風石出現。尿酸高要引起重視，不僅要知道尿酸高不能吃什麼，還要知道要怎樣去**和控制。尿酸高主要就是要降尿酸，目前最為盛行的喝茶降尿酸當之首選，日本漢方藥茶宇澤原離子降酸茶就是代表性的茶藥，對尿酸高和痛風有顯著的療效。
尿酸高不能吃的食物有：
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
尿酸高病人吃東西應注意一下事項：
1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.
5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：公尺、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
8.喝宇澤原離子降酸茶。防止痛風的關鍵就在於控制尿酸值，不要痛風不發作時不管不治，發作會越來越頻，越來越重，甚至產生腎衰，危及生命，那樣就晚了。
9樓：匿名使用者
您好：尿酸高容易得痛風，飲食多注意以下幾點。
1、戒吃高嘌呤的食物
海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮
2、 戒吃高膽固醇的食物
動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚3、 戒酒
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、 戒吃酸性食物
如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
10樓：儀楚大煙
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，由此可見尿酸高給患者的生活帶來了嚴重的影響，日常生活應加以重視，那麼尿酸高患者日常要注意哪些?下面我們就來簡單的了解一下。
一、避免進食含有高嘌呤的食物，如：動物內臟、濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鳳尾魚、沙丁魚、鱈魚、鰻魚、魚籽等。另外，蝦、肉類、豌豆、菠菜亦含有一定量的嘌呤，故也不能多吃。
二、水果、含水量多的瓜類、牛奶、雞蛋等含嘌呤低，這些食物可以多吃。
三、對於含嘌呤高的魚類、肉類，在食用前可先用開水煮一下，使大部分嘌呤溶解進入湯中，然後棄湯吃肉，或再行加工烹調。這樣既能補充優質蛋白又可減少嘌呤的攝入。
四、忌酒(包括啤酒)，因為啤酒本身就含有大量嘌呤，加之酒精可促進尿酸的合成，過多的飲酒還會引起乳酸公升高，進而阻礙尿酸的排出。
五、增加維生素b1、c和水分的攝入，以促進尿酸鹽的溶解。每天飲水2000ml以上可促進尿酸的排洩。
11樓：營化衡巧春
海鮮、啤酒、豆腐等含嘌呤高食品
12樓：松存都甫
高尿酸的患者不能吃肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母等食物。
13樓：釋樹枝練雪
尿酸是由嘌呤類物質分解生成的，盡量少攝入高嘌呤食物……肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母
，這些最多，主要就是鳥類的肉，動物內臟和啤酒，還有一些發酵類食物……1.魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；
2.肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉
禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞
第三類含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1.魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣
2.肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉
3.麥麩:
麥片、麵包、粗糧
4.蔬菜：蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、幹豆類、豆腐
第四類含嘌呤很少的食物
1.糧食：大公尺、小麥、小公尺、大公尺、薺麥、玉公尺麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心。
2.蔬菜：白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜
3.水果：各種水果。
蛋、乳類：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精
飲料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4.其它：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。
尿酸高具體不能吃什麼食物
14樓：八月歲月靜好
1、豬牛羊紅肉，肉類中的紅肉和白肉對痛風的影響不同。紅肉指豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉是魚和家禽類肉。紅肉不僅富含嘌呤，還有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了痛風的風險，因此不能的攝入。
2、海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水平公升高及遠期發展為痛風的風險增加，像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應盡量少吃。
3、少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量較高的水果。
4、蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
擴充套件資料：
日常注意事項：
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的公尺飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
6、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
人民網-尿酸高不能吃什麼？日常保健做好十件事
15樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
16樓：低調的鋼琴
尿酸過高，是現代人一種
常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起
一些其它的併發症的，尿酸高在飲食上由為注意一些細節才能起到乙個更好的飲食保健作用，例如常見和尿酸過高的的飲食要以低熱量為主，低脂肪為主，要多補充水份，尿酸高在飲食上也有很多講究的。
病情分析：
食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素
豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.
不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的鹼性水.加速尿酸的排洩.
平時還是要注意多加強鍛鍊,改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食,勞逸結合.另外真有問題還是應該去醫院看醫生.
指導意見：
一,多吃鹼性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿蔔,胡蘿蔔,等蔬果.尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大,較不容易沉澱,也較容易排出體外.
二,節制高嘌呤食物：各種動物內臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發酵食品,菠菜,蘆筍等.
尿酸高的人哪些不能吃，尿酸高具體不能吃什麼食物
動物內臟 如胰臟 肝 腎 骨髓 大腸 含嘌呤高 蔬菜 菠菜 小蘿蔔等。特別註解 因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。海鮮 貝殼類水產等 特別註解 龍蝦 蟹 牡蠣等海鮮 貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因 因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔...
尿酸高吃什麼藥，尿酸高不能吃什麼？
對於尿酸高患者，要進行降尿酸 1.抑制尿酸生成的藥物有別嘌醇和非布司他，對抑制尿酸生成的藥物非布司他，是一種全新高效的非嘌呤類黃嘌呤氧化酶選擇性抑制藥，有效性和安全性高於別嘌醇。使用劑量為40mg 80mg，起始劑量為40mg，每日1次。如果兩周後血尿酸水平仍在360umol l，可增至80mg d...
尿酸高可以吃什麼，尿酸高吃什麼，能吃什麼？
尿酸高的人要多吃含嘌呤低的食物，如檸檬有降尿酸，降脂，美容功效，可以泡水喝有利於降低尿酸。櫻桃含有豐富的鉀，鐵，有利於尿酸的排洩，西紅柿，獼猴桃，橙子，奶製品，芹菜，冬瓜等都可以。多喝白開水。尿酸高可以吃什麼？尿酸公升高的確已經成了普遍現象，目前我國約有高血尿酸血症患者1.2億，在男性中的患病率為8...