1樓：清綺思
誰說的？騙小孩的吧？
如果白天吃的很少的東西。幾乎不吃。晚上睡前吃很多。長期這種模式下去會發胖嗎
2樓：匿名使用者
建議還是要有健康 的飲食習慣，然後要是怕胖，可以配合趣瘦 @ 酵素
3樓：
不會長胖！反倒還要更瘦！你想你一天攝取的營養還不夠你一天消耗的，你怎麼胖？搞不好 說小點得胃病！說大點厭食症！增肥的最好方法是 健身 一天少吃多餐 多喝蛋白粉！
4樓：
會，為什麼要在睡前吃，改改這個習慣吧！
5樓：愛夜願如你所願
一定會的，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這是常識
6樓：蘇小艾
會，你應該白天吃，晚上不吃。
7樓：小笨蛋
會的，而且對身體不好
為什麼早上沒有食慾晚上特別能吃
8樓：匿名使用者
我也是這樣的，一到晚飯左右就特別想吃，就好像胃口終於開了一樣，到晚上也不想睡，估計是夜貓子性格都這樣吧
9樓：舞動奇蹟身影灬
可能和情緒有關。比如晚上和朋友玩得比較高興，一起聊聊天，吃吃飯。或者工作到很晚，獨自自然就餓了。想吃東西了。而早上因為前一天的疲勞，起來的時候，就不太想吃東西。
如果是這樣，還是慢慢調理。比如晚上吃一點清淡的東西，可能會有所好轉。
但個人認為，實際上也不盡然。如果已經形成了習慣，晚上休息的晚，吃完夜宵才睡，早上醒的晚，早餐和午餐二合一，也未嘗不可。內容和形式都不必強求，只要自己健康就好。望採納！
為什麼自己白天能控制飲食，而一到晚上就肚子餓的控制不住的想大吃一頓，怎麼辦
10樓：夢凡駕到
你這個問題有點嚴重，一般性白天在外面工作，吃的東西是相對比較少，也沒時間去考慮吃什麼，所以一到晚上回到家裡，嘴巴就開始變饞了，想要吃東西，而且一吃就停不下來，這樣最容易發胖了。
11樓：匿名使用者
白天為什麼要控制飲食？早上吃好（雞蛋或者牛奶蔬菜水果麵食等等多多攝取）。中午一定要吃飽，而晚上則要少吃。如果晚上需要工作熬夜則另當別論，可以適當多吃點。
總之科學飲食合理搭配，才能吃出健康的身體來
12樓：乙隻兔子
生活飲食作息習慣過反了，應該晚上少吃一點由多到少慢慢地循序漸進式地減量調整，不要一下子斷食。逐步過渡到正常的生活飲食晚上不吃的習慣。
13樓：
白天有意的控制飲食，造成身體攝入的營養不夠，熱量和能量也不足，隨著新陳代謝的作用，胃內容物逐漸減少，從而胃內空洞。所以，一到晚上就感覺肚子特別的餓，真想大吃特吃一頓。
14樓：來自清源山懂事的東加拿大狼
最好的辦法就是早點睡覺，因為只有睡著了就不會覺得餓了。
15樓：無名_之境
胃的生物鐘亂了，也說明你的脾胃出了問題。
白天吃不下飯晚上吃很多是怎麼回事
16樓：須梓
因為你不吃飯是因為你沒胃口，當你想吃飯時你的肚子裡沒有食物，所以想吃了飯
17樓：匿名使用者
白天天氣熱，煩躁悶熱，不奇怪。 等晚上肚子開始餓了，才會吃很多
18樓：
還是要改一下這個習慣，這樣容易長胖
為什麼白天一點食慾都沒有，尤其是中午，一點都不想吃。就晚上特別能吃，怎麼都吃不飽，我是不是病了。
19樓：匿名使用者
那是因為白天你工作有壓力。然後晚上回到家，家裡的飯菜又可口，然後心情也舒暢了，自然就想吃，就和我一樣，我白天上班雖然是自由的，但是我任何東西零食都不想吃，但是我晚上就放鬆了，看電視，即使吃飽了飯還是想吃點別的東西！
20樓：步震天涯
這是生理生物鐘混亂吧，調整下睡覺時間，讓你的吃飯時間也跟這改變慢慢的就好了。
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